Inhalt
- Hot Packs
- Cold Packs und Kryotherapie
- Ultraschall
- Phonophorese
- TENS
- Elektrische Stimulation
- Prothetisches und orthetisches Training
- Lichttherapie
- Kinesiologie-Band
Physiotherapeuten verwenden eine Vielzahl von Modalitäten, um ihre Patienten zu behandeln. Es gibt eine Reihe von Behandlungsmethoden, mit denen die Muskeln gestärkt, entspannt und geheilt werden können. Die von Ihrem PT ausgewählten können je nach Ihrem spezifischen Zustand, Ihren Bedürfnissen und Ihren allgemeinen Reha-Zielen variieren.
Hot Packs
Physiotherapeuten wickeln feuchte heiße Packungen in mehrere Schichten Handtücher und legen sie auf den Bereich, der behandelt werden muss. Die von den heißen Packungen bereitgestellte Wärme hat mehrere wichtige Vorteile. Es entspannt verspannte Muskeln, wodurch sich das Gewebe entspannt. Dies verringert Schmerzen, die durch Muskelverspannungen oder Krämpfe verursacht werden. Es verursacht auch eine Vasodilatation der Blutgefäße, wodurch die Durchblutung des Bereichs erhöht wird. Patienten mit Muskelverspannungen, Krämpfen oder Arthritis profitieren häufig von der Behandlung mit feuchten heißen Packungen.
Cold Packs und Kryotherapie
Kühlpackungen sind eine gefrorene Gelsubstanz, die von Physiotherapeuten zur Behandlung von Schmerz- und Entzündungsbereichen verwendet wird. Die Kühlpackungen werden in ein feuchtes Handtuch gewickelt und direkt auf den behandlungsbedürftigen Bereich aufgetragen. Die auf die Haut, die Muskeln und das Gewebe des Patienten übertragenen Gefriereffekte haben mehrere vorteilhafte Auswirkungen. Die Abnahme der Gewebetemperatur führt zu einer Vasokonstriktion der Blutgefäße in der Region. Dies verringert die Entzündung, indem lokale Blutgefäße geschlossen werden und der Blutfluss eingeschränkt wird. Durch die Verringerung von Entzündungen können Schmerzen und Schwellungen behandelt und verringert werden.
Eine andere Möglichkeit, wie Ihr PT Kryotherapie anwenden kann, ist eine Eismassage. Ihr PT kann Tassen Eis in einem Gefrierschrank aufbewahren. Das gefrorene becherförmige Eis wird dann über verletzten Geweben massiert, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Es muss aufgepasst werden; Eine Eismassage kann Ihre Haut und Ihr Gewebe schädigen, wenn sie zu lange angewendet wird. Für eine Eismassage werden normalerweise ein bis drei Minuten empfohlen.
Ultraschall
Ultraschallgeräte sind eine Behandlungsmethode, die von Physiotherapeuten verwendet wird, die hoch- oder niederfrequente Schallwellen verwenden. Diese Schallwellen werden auf das umgebende Gewebe und Gefäßsystem übertragen. Sie dringen in die Muskeln ein und verursachen eine tiefe Erwärmung des Gewebes / der Muskeln. Dies fördert die Entspannung des Gewebes und ist daher nützlich bei der Behandlung von Muskelverspannungen und Krämpfen. Die wärmende Wirkung der Schallwellen verursacht auch eine Gefäß-Vasodilatation und erhöht die Durchblutung des Bereichs, der die Heilung unterstützt. Der Physiotherapeut kann auch die Frequenz an der Maschine anpassen, um Wellen zu verwenden, die Entzündungen verringern. Bei Ultraschall ist Vorsicht geboten: Untersuchungen haben ergeben, dass die durch Ultraschall hervorgerufene Erwärmung und Vasodilatation nicht zur insgesamt verbesserten Funktion des Muskelgewebes beiträgt.
Phonophorese
Die Phonophorese ist eine Cousine des Ultraschalls. Es beinhaltet die Einführung von Medikamenten durch Ihre Haut und Gewebe unter Verwendung von Ultraschall. Während dieser Modalität verwendet Ihr PT ein Ultraschallgerät und medizinisches Gel wird auf Ihr verletztes Körperteil aufgetragen. Am häufigsten wird während der Phonophorese ein entzündungshemmendes Arzneimittel wie Dexamethason angewendet.
TENS
Eine TENS-Einheit steht für transkutane elektrische Nervenstimulation. Es ist eine kleine batteriebetriebene Maschine, die eine elektrische Übertragung verwendet, um Schmerzen zu lindern. Elektroden werden auf den betroffenen Bereich angewendet. Die Maschine wird eingeschaltet und ein elektrischer Strom wird durch die Elektroden geleitet. In der darunter liegenden Haut und den Muskeln ist ein Kribbeln zu spüren. Dieses Signal stört das Schmerzsignal, das vom betroffenen Bereich an die umgebenden Nerven gesendet wird. Durch das Unterbrechen dieses Signals hat der Patient weniger Schmerzen.
Elektrische Stimulation
Bei der elektrischen Stimulation wird ein einzelner Muskel oder eine Gruppe von Muskeln durch elektrischen Strom zusammengezogen. Durch Platzieren von Elektroden auf der Haut an verschiedenen Stellen kann Ihr Physiotherapeut die entsprechenden Muskelfasern rekrutieren. Die Kontraktion des Muskels durch elektrische Stimulation mit der als NMES bezeichneten elektrischen Stimulation hilft, die Kontraktion des betroffenen Muskels zu verbessern. Ihr Physiotherapeut kann die aktuelle Einstellung ändern, um eine kräftige oder sanfte Muskelkontraktion zu ermöglichen. Neben der Erhöhung der Muskelkraft fördert die Kontraktion des Muskels auch die Blutversorgung des Bereichs, der die Heilung unterstützt.
Die Iontophorese ist eine andere Form der elektrischen Stimulation, die Ihr PT verwenden kann. Während der Iontophorese wird Elektrizität verwendet, um Medikamente durch die Haut in die betroffenen Muskeln, Sehnen oder Bänder zu drücken. Typischerweise wird die Iontophorese zu entzündungshemmenden Zwecken verwendet, obwohl eine Vielzahl von Medikamenten für verschiedene Zustände verwendet werden kann.
Prothetisches und orthetisches Training
Für Ihre Verletzung müssen Sie möglicherweise ein Orthesen- oder Prothesengerät verwenden, um sich besser bewegen zu können, und Ihr Physiotherapeut kann Ihnen dabei helfen, den richtigen Umgang damit zu erlernen. Wenn Sie eine Amputation hatten, kann Ihnen Ihr PT helfen, das An- und Ausziehen Ihrer Prothese zu lernen, und er oder sie kann Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie sich damit richtig bewegen. Wenn Sie aufgrund einer Schwäche Ihres vorderen Tibialis-Muskels Ihres Knöchels einen Fußabfall haben, können Sie von einer Knöchel-Fuß-Orthese (AFO) profitieren, um besser laufen zu können.
Hilfsgeräte
Ihr PT verwendet möglicherweise verschiedene Hilfsmittel, um sich besser zu bewegen. Verschiedene Geräte können umfassen:
- Krücken
- Standard- oder Radläufer
- Rollstühle
- Quad Stöcke
- Standardstöcke
- Lofstrand Krücken
Diese Geräte können das Gehen und Fortbewegen erleichtern. Andere Hilfsmittel können für Ihre Arme und oberen Extremitäten verwendet werden. Reacher und Knopflochgeräte können die Verwendung Ihrer Hände und Arme erleichtern.
Lichttherapie
Bei der Lichttherapie werden Laser und Leuchtdioden verwendet, um die Heilung in verletzten Geweben zu verbessern. Laser einer bestimmten Wellenlänge werden in Ihr verletztes Gewebe gerichtet, und es wird vermutet, dass dieses Licht zelluläre Prozesse beschleunigt und die Heilung dieser verletzten Gewebe beschleunigt.
Kinesiologie-Band
Kinesiology Tape oder K-Tape ist eine relativ neue Behandlung in der Physiotherapie und im Sporttraining. Ihr Körper wird mit einem speziellen Klebeband versehen, um Schmerzen zu lindern, die Durchblutung zu verbessern oder die Muskelfunktion zu erleichtern. Das Klebeband kann bis zu fünf Tage an Ort und Stelle belassen werden, um Ihren Zustand zu verbessern. Vorsicht ist geboten: K-Tape ist eine neue Behandlung und wurde keiner strengen wissenschaftlichen Forschung unterzogen. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2017 keinen Unterschied zwischen Schulterschmerzen oder Wurfbewegungen bei Patienten, die Kinesiologie-Klebeband verwenden, im Vergleich zu einer gefälschten Klebebandapplikation.
Ein Wort von Verywell
Obwohl Physiotherapie-Modalitäten Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und sich besser zu bewegen, sollten sie niemals ein aktives Trainingsprogramm für Ihre Erkrankung ersetzen. Die meisten Probleme, die zu funktionellen Einschränkungen führen, lassen sich am besten mit den richtigen Bewegungsstrategien und Übungen lösen, die Ihr PT verschreiben kann.