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Die Oberschenkelmuskeln sind eine Gruppe großer, kräftiger Muskeln, die sich über die Rückseite des Oberschenkels erstrecken, vom unteren Becken bis zur Rückseite des Schienbeines. Die Oberschenkelmuskeln sind in ihren Funktionen wichtig, um sowohl das Hüftgelenk zu verlängern als auch das Kniegelenk zu beugen.Diese Oberschenkelmuskeln werden bei vielen sportlichen Aktivitäten sowie bei normalen täglichen Aktivitäten verwendet. Sportarten, die häufig eine Oberschenkelverletzung verursachen, einschließlich Sprintsportarten mit plötzlichen Beschleunigungen. Dazu gehören Leichtathletik, Fußball und Basketball.
Eine Oberschenkelverletzung kann auch durch einen direkten Schlag auf den Muskel auftreten, z. B. durch einen Tritt in den Oberschenkelrücken oder einen Sturz auf den Oberschenkelrücken. Kniesehnenprellungen unterscheiden sich von gezogenen Kniesehnen, obwohl sie ähnliche Symptome verursachen können.
Oberschenkelverletzung
Eine gezogene Achillessehne, auch als Kniesehnenbelastung bezeichnet, ist ein Riss der Muskelfasern der Achillessehne. Kniesehnenrisse werden normalerweise ähnlich wie andere Arten von Muskelverspannungen eingestuft:
- Grad I Kniesehnenstamm: Leichte Beschwerden, oft keine Behinderung. Das Reißen der Muskelfasern ist mikroskopisch und streckt den Muskel im Wesentlichen zu weit. Normalerweise minimale Einschränkungen in der Aktivität.
- Grad II Kniesehnenstamm: Mäßiges Unbehagen kann die Fähigkeit eines Athleten einschränken, Aktivitäten wie Laufen und Springen auszuführen. Kann mäßige Schwellung und Blutergüsse haben.
- Grad III Kniesehnenstamm: Schwere Verletzungen, die beim Gehen Schmerzen verursachen können. Muskelfasern erheblich oder vollständig gerissen, was möglicherweise einen chirurgischen Eingriff erforderlich macht. Oft klagen Patienten über Muskelkrämpfe, Schwellungen und erhebliche Blutergüsse.
Muskelverspannungen und -risse treten am häufigsten aufgrund einer sogenannten exzentrischen Kontraktion auf. Wenn eine exzentrische Kontraktion des Muskels auftritt, versucht der Muskel, sich zusammenzuziehen, während eine andere Kraft (der Boden, ein anderer Spieler usw.) den Muskel in die entgegengesetzte Richtung zwingt. Dies führt zu einer enormen Belastung des Muskels, und wenn die Kraft stark genug ist, werden die Muskelfasern gerissen.
Verletzungen der Oberschenkelmuskulatur sind ebenfalls häufig, da der Muskel mehr als ein Gelenk überspannt. Der Ursprung der Achillessehne liegt im unteren Teil des Beckens, und die Insertion befindet sich im oberen Teil des Schienbeines. Daher kreuzt der Muskel sowohl die Hüfte als auch das Knie. Bewegungen dieser beiden Gelenke können die auf den Oberschenkelmuskel wirkenden Kräfte erhöhen. Andere Muskeln, die mehr als ein Gelenk kreuzen (wie der Gastrocnemius oder der Wadenmuskel), sind ebenfalls anfälliger für Muskelverspannungsverletzungen.
Symptome
Die Symptome einer gezogenen Achillessehne hängen von der Schwere der Verletzung ab. Die Oberschenkelverletzung ist normalerweise plötzlich und schmerzhaft. Andere häufige Symptome sind:
- Blutergüsse: Kleine Risse im Muskel verursachen Blutungen und nachfolgende Blutergüsse. Der Bluterguss beginnt im hinteren Teil des Oberschenkels, und im Laufe der Zeit tritt der Bluterguss unterhalb des Knies und häufig in den Fuß ein.
- Schwellung: Die Ansammlung von Blut aus der Oberschenkelverletzung führt zu einer Schwellung des Oberschenkels. Dies kann eine weitere Muskelkontraktion schwierig und schmerzhaft machen. Das Tragen eines Druckverbandes kann helfen, die Schwellung zu kontrollieren.
- Muskelkrampf: Muskelkrämpfe sind ein häufiges und schmerzhaftes Symptom einer Oberschenkelverletzung. Aufgrund des Traumas des Muskels sind die Kontraktionssignale verwirrt und der Muskel kann stimuliert werden. Wenn schwerwiegend, können Muskelrelaxantien bei Krämpfen helfen.
- Schwierigkeiten bei der Muskelkontraktion: Das Beugen des Knies ist nach einer gezogenen Achillessehne oft schmerzhaft und kann sogar verhindern, dass der Patient normal geht. Wenn Sie die Achillessehne nicht zusammenziehen können, ist der Muskel möglicherweise vollständig gerissen.
Behandlung
Die Behandlung einer gezogenen Achillessehne hängt von der Schwere der Verletzung ab. Wegen Blutungen und Schwellungen sollten Sportler ihre Aktivität einstellen und sich sofort ausruhen. Ein Eisbeutel und ein Druckverband können angelegt werden, um die Schwellung zu kontrollieren. Krücken können erforderlich sein, wenn das Gehen schmerzhaft ist oder wenn die Krämpfe schwerwiegend sind.
Wenn der Schmerz signifikant ist oder wenn sich die Symptome nicht stetig bessern, sollte eine medizinische Untersuchung durchgeführt werden.
Anzeichen für einen Arztbesuch sind:
- Sie haben Schwierigkeiten beim Gehen
- Der Schmerz ist signifikant und wird nicht durch Ruhe gelindert
- Sie denken, Sie könnten eine komplette Oberschenkelruptur haben
Leider können Verletzungen der Oberschenkelmuskulatur ohne angemessene Behandlung wiederkehrende Symptome verursachen. Die gute Nachricht ist, dass mit einer angemessenen Behandlung diese Verletzungen verhindert werden können und die Athleten im Allgemeinen wieder zu den vollen sportlichen Aktivitäten vor der Verletzung zurückkehren.
Während die meisten Oberschenkelbelastungen mit einfachen Behandlungen effektiv behandelt werden können, gibt es Zeiten, in denen der Oberschenkelmuskel vollständig von seiner Anhaftung weggebrochen ist und ein chirurgischer Eingriff erforderlich werden kann. In der Regel ist eine Operation nur erforderlich, wenn mehrere Achillessehnen gerissen sind und sich eine Lücke zwischen ihrer normalen Befestigung und ihrer aktuellen Position erstreckt. In diesem Fall kann ein chirurgischer Eingriff zum erneuten Anbringen der gerissenen Sehnen am Knochen als Behandlungsoption in Betracht gezogen werden.
Ein Wort von Verywell
Oberschenkelmuskelverletzungen und Probleme bei Spitzensportlern bis hin zu Wochenend-Sorgen. Diese Verletzungen können durch Sportereignisse, Verletzungen am Arbeitsplatz oder sogar durch tägliche Aktivitäten verursacht werden. Wenn jemand eine gezogene Achillessehne hat, können die Muskeln in der Regel durch einige einfache Behandlungsschritte heilen. Unter ungewöhnlichen Umständen mit stärkeren Rissen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein. Glücklicherweise stellen die meisten Menschen bei entsprechender Behandlung die volle Funktion ihrer Kniesehne wieder her.