Inhalt
- Ziele eines Lungenrehabilitationsprogramms
- Leistungen
- Gelernte Techniken
- Ist die Lungenrehabilitation versichert?
- Woran sollten Sie sich bei einem Lungenrehabilitationsprogramm erinnern?
- Lungenrehabilitation zu Hause
In der Lungenrehabilitation lernt ein Patient alles, was für die Behandlung von COPD erforderlich ist. Die behandelten Themen umfassen normalerweise Bewegung, Entspannung, Atemtechniken, Ernährungsberatung, emotionale Unterstützung und den Umgang mit der Krankheit selbst.
Ziele eines Lungenrehabilitationsprogramms
Die Hauptziele eines traditionellen Lungenrehabilitationsprogramms sind:
- Minimieren Sie die COPD-Symptome
- Behinderung verringern
- Erhöhen Sie die Teilnahme an körperlichen und sozialen Aktivitäten
- Unabhängigkeit fördern
- Verbesserung der Lebensqualität
- Reduzieren Sie Krankenhausaufenthalte und damit die Gesamtkosten für die Gesundheitsversorgung
Leistungen
Die Vorteile der Lungenrehabilitation wurden ausführlich untersucht. Dazu gehören:
- Verbessertes Überleben
- Verbesserte Belastungstoleranz
- Verminderte Wahrnehmung von Atemnot
- Verbesserte Lebensqualität
- Reduzierte Krankenhausaufenthalte und Krankenhausaufenthalte pro Jahr
- Verminderte Angstzustände und Depressionen
- Verbesserte Armfunktion
- Verbesserte Atemmuskulatur (in Kombination mit allgemeinen Übungen)
Gelernte Techniken
Die meisten Lungenrehabilitationsprogramme sind für ambulante Patienten und werden normalerweise zwei- bis dreimal pro Woche für sechs bis acht Wochen durchgeführt.
Zu den Teammitgliedern können Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Atemtherapeuten, Diätassistenten, Psychologen, Herz-Lungen-Techniker, Sozialarbeiter, Apotheker und Krankenschwestern gehören.
Unter den vielen Techniken, die Sie lernen werden, sind:
- So stärken Sie die Atemmuskulatur, damit Sie sich beim Atmen nicht übermäßig ermüden
- Geschnürte Lippenatmung
- Wie man die bronchopulmonale Hygiene aufrechterhält
- Husten-Techniken, um Ihre Atemwege effektiv zu reinigen
- Zwerchfellatmung
- Wie man aerobe Ausdauerübungen durchführt, um Atemnot zu reduzieren
Während Ihres Lungenrehabilitationsprogramms wird ein großer Schwerpunkt auf die Patienten- und Familienerziehung gelegt. Auf diese Weise können Sie Ihre Krankheit zu Hause mit Hilfe sachkundiger Familienmitglieder besser behandeln.
Ist die Lungenrehabilitation versichert?
Während die meisten Versicherungsunternehmen für ein Lungenrehabilitationsprogramm bezahlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sich qualifizieren.
Eine Liste der Lungenrehabilitationsprogramme in Ihrer Nähe erhalten Sie von der American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation (312-321-5146) oder Ihrem örtlichen Kapitel der American Lung Association.
Woran sollten Sie sich bei einem Lungenrehabilitationsprogramm erinnern?
Die Vorteile der Lungenrehabilitation sind nur so gut wie Ihre Bereitschaft, das Gelernte regelmäßig zu üben und nach Programmende weiter zu trainieren.
Ihr Programmlehrer sollte Ihnen eine Liste von Übungen geben, die Sie gleichzeitig mit Ihren beaufsichtigten Sitzungen mindestens zwei bis drei Tage pro Woche ausführen sollten, entweder zu Hause oder in einem örtlichen Fitnessstudio.
Nach der Entlassung aus der Lungenrehabilitation sollten Sie vier bis fünf Tage pro Woche ein Trainingsprogramm fortsetzen, um die Vorteile Ihres Programms aufrechtzuerhalten.
Lungenrehabilitation zu Hause
Wenn Sie nicht an einem traditionellen Lungenrehabilitationsprogramm teilnehmen können, besuchen Sie ein örtliches Fitnessstudio und lassen Sie sich von einem ihrer Trainer helfen.
Sie können auch ein Lungenrehabilitationsprogramm bequem von zu Hause aus erstellen. Vergleichen Sie die Preise für Lungenübungsgeräte für Ihr Zuhause und starten Sie mit Zustimmung Ihres Arztes noch heute Ihr eigenes Programm für zu Hause.