Inhalt
- Stress
- Extreme Übung
- Erkrankung
- Eine Änderung in Ihrem Zeitplan
- Medikamente
- Gewichtsveränderungen
- Kürzlich begonnene Perioden
- Perimenopause und Wechseljahre
- Stillen
- Eileiterschwangerschaft
- Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
- Ein Wort von Verywell
Möglicherweise verpassen Sie eine Periode für ein oder zwei Monate oder es tritt eine vollständige Amenorrhoe auf, bei der die Menstruation drei oder mehr Monate hintereinander fehlt. Hier sind 10 häufige Gründe, warum sich Ihre Periode verzögert:
Stress
Starker Stress verändert die Produktion eines Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH), das den Eisprung und die regelmäßige Menstruation beeinträchtigt.
Die Art von Stress, die stark genug ist, um Ihre Menstruationsperiode zu beeinflussen, hängt normalerweise nicht nur davon ab, ob bei der Arbeit oder in der Schule viel los ist.
Wenn Sie mit einer überwältigenden Situation fertig werden oder anhaltende Angstzustände mit mehr als einer versäumten Periode haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich beraten, um zu entscheiden, was Sie gegen die Probleme tun sollen, die Ihren Stress verursachen. Sobald Ihr Stress wieder ein überschaubares Maß erreicht hat, kann es manchmal einige Monate oder länger dauern, bis Ihre Zyklen wieder regelmäßig werden.
Extreme Übung
Extreme Bewegung kann zu Veränderungen der Hypophysen- und Schilddrüsenhormone führen, was zu Veränderungen des Eisprungs und der Menstruation führt. Machen Sie sich keine Sorgen über Bewegung, die dazu führt, dass Sie Ihren Zyklus verpassen, wenn Sie ein oder zwei Stunden pro Tag trainieren. Es dauert jeden Tag stundenlang anstrengende Übungen, um diese hormonellen Veränderungen hervorzurufen.
Wenn Sie täglich stundenlang trainieren möchten, sollten Sie einen Sportmediziner aufsuchen, der mit Ihnen zusammenarbeiten kann, um bei Bedarf eine optimale Ernährung, empfohlene Dehnung und Blutuntersuchung aufrechtzuerhalten, damit Ihr Körper alle körperlichen Anforderungen erfüllen kann du ziehst es an.
Was sind einige unerwartete Änderungen an Ihrer Periode, wenn Sie trainieren?
Erkrankung
Chronische Erkrankungen, die Ihre Menstruationszyklen beeinflussen können, umfassen Schilddrüsenerkrankungen, das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS), Hypophysentumoren (die Krebs sein können oder nicht), Erkrankungen der Nebenniere, Ovarialzysten, Leberfunktionsstörungen und Diabetes.
Wenn eine dieser Krankheiten Ihren Zyklus stört, kann es sein, dass sie sich erst wieder normalisiert, wenn die Krankheit behandelt ist. Angeborene chromosomale Erkrankungen wie das Turner-Syndrom und das Androgen-Unempfindlichkeitssyndrom verursachen typischerweise Menstruations- und Fruchtbarkeitsprobleme und sind häufig mit Amenorrhoe verbunden.
Akute Krankheiten wie Lungenentzündung, Herzinfarkt, Nierenversagen oder Meningitis können zu schnellem Gewichtsverlust und Nährstoffmangel oder Hormonstörungen führen, was dazu führen kann, dass Sie Ihre Periode während der Krankheit verpassen. Nachdem die Krankheit behoben ist, kann es einige Monate dauern, bis Ihre Periode wieder auftritt.
Eine Änderung in Ihrem Zeitplan
Das Ändern von Zeitplänen kann Ihre Körperuhr beeinträchtigen. Wenn Sie häufig die Arbeitsschicht wechseln, von Tag zu Nacht wechseln und insbesondere wenn Ihr Zeitplan unregelmäßig ist, kann Ihre Periode ziemlich unvorhersehbar sein.
Im Allgemeinen sollten Änderungen im Zeitplan nicht dazu führen, dass Sie Ihre Periode vollständig verpassen, sondern können dazu führen, dass sie früher oder später als erwartet beginnt. Ihr Zyklus kann sich auch um einige Tage ändern, wenn Jetlag auftritt.
Medikamente
Einige Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika, Schilddrüsenmedikamente, Antikonvulsiva und einige Chemotherapeutika können dazu führen, dass Ihre Periode fehlt oder sich verzögert.
Hormonelle Kontrazeptiva wie Depo-Provera, MiniPill nur mit Progesteron, Mirena IUD und Nexplanon können ebenfalls Ihren Zyklus beeinflussen.
Jede Art von Verhütungsmittel hat ihre eigene Liste der erwarteten Auswirkungen auf Ihren Menstruationszyklus, und einige sind mit schweren Perioden verbunden, einige mit leichten Perioden und einige mit Amenorrhoe.
Ist die Art der Antibabypille, die Sie einnehmen, von Bedeutung?Gewichtsveränderungen
Übergewicht, Untergewicht oder drastische Gewichtsveränderungen wirken sich auf Ihren Zyklus aus. Fettleibigkeit beeinflusst Östrogen und Progesteron und kann sogar zu einer verminderten Fruchtbarkeit führen. Ein sehr hoher Body Mass Index (BMI) ist mit versäumten Perioden verbunden, und Gewichtsverlust kann dazu beitragen, den Menstruationszyklus bei übergewichtigen Frauen zu regulieren.
Stark untergewichtig zu sein, beeinträchtigt auch die regelmäßigen Menstruationszyklen. Wenn dem Körper Fett und andere Nährstoffe fehlen, kann er keine Hormone produzieren, wie er sollte.
Frauen mit Anorexie (sehr geringe Nahrungsaufnahme) oder Frauen, die durch Bewegung viel mehr Kalorien verbrennen als sie durch Essen verbrauchen, können an Amenorrhoe leiden. In der Regel hilft Gewichtszunahme Ihren Perioden, zurückzukehren.
Schnelle Gewichtsänderungen, zu denen Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust aufgrund von Krankheit, Medikamenten oder Ernährungsumstellungen gehören können, können die Hormonproduktion oder -freisetzung beeinträchtigen und dazu führen, dass Sie eine oder mehrere Perioden verpassen.
Wie eine große Gewichtsveränderung Ihre Periode beeinflussen kannKürzlich begonnene Perioden
Ein normaler Menstruationszyklus dauert bei gesunden Frauen 21 bis 35 Tage, kann jedoch variieren. Dies gilt insbesondere für junge Frauen, die gerade erst anfangen, ihre Regelblutung zu bekommen, oder für Frauen, die seit mehreren Jahren keine Regelblutung mehr haben und wieder anfangen.
Eine junge Frau, die nur wenige Zyklen hatte, kann Monate ohne einen weiteren vergehen, bis ein regelmäßiges Muster einsetzt. Und Frauen, die aufgrund von Verhütungsmitteln, Hormontherapie oder Krankheit keine Periode hatten, haben möglicherweise nicht jede wieder eine regelmäßige Periode Monat sofort.
Perimenopause und Wechseljahre
Die Perimenopause ist die Zeitspanne des Übergangs vom reproduktiven Alter zum nicht reproduktiven Alter. Ihre Perioden können leichter, schwerer, häufiger oder weniger häufig sein. In den meisten Fällen sind sie nur etwas anderes als das, was Sie gewohnt sind.
Unregelmäßige Blutungen während der PerimenopauseDie Wechseljahre sind, wenn Sie den Punkt in Ihrem Leben erreicht haben, an dem Sie keinen Eisprung mehr haben oder keine Menstruation mehr haben. Das Durchschnittsalter der Wechseljahre beträgt 51 Jahre.
Stillen
Möglicherweise haben Sie überhaupt keine Perioden oder Sie haben seltene oder sehr leichte Perioden während des Stillens, insbesondere wenn das Stillen Ihrem Baby die gesamte oder fast die gesamte Kalorienaufnahme liefert.
Viele Frauen glauben, dass das Stillen eine Form der Geburtenkontrolle ist, aber nicht. Selbst wenn Sie während des Stillens keine Zeit haben, können Sie schwanger werden. Verwenden Sie daher eine andere Form der Empfängnisverhütung, wenn Sie nicht bereit sind für eine weitere kleine.
Eileiterschwangerschaft
Wenn Sie glauben, dass Sie nicht schwanger sein können, weil Sie ein IUP haben, besteht eine geringe Wahrscheinlichkeit, dass Ihre versäumte Periode ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft ist. Eine Eileiterschwangerschaft kann manchmal aufgrund der Form des Geräts auftreten und kann veranlassen Sie nicht, einen Schwangerschaftstest positiv zu testen. Ihr Arzt kann diese Möglichkeit durch eine Beckenuntersuchung oder Ultraschall bestätigen oder ausschließen.
Wann sollten Sie Ihren Arzt anrufen?
Ein oder zwei Perioden zu verpassen, selbst wenn Sie den Verdacht haben, den Grund zu kennen, muss von Ihrem Arzt untersucht werden.
Sie sollten dringend Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes feststellen:
- Neue oder sich verschlimmernde Kopfschmerzen
- Vision ändert sich
- Übelkeit oder Erbrechen
- Fieber
- Haarausfall
- Brustsekrete oder Milchproduktion
- Übermäßiges Haarwachstum
Ein Wort von Verywell
Es gibt viele Gründe für späte Perioden, und obwohl die meisten keinen Grund zur Besorgnis geben, benötigen Sie eine Bewertung und Behandlung, wenn Sie mehr als eine Periode vollständig verpasst haben.
Wie Ihre versäumten Perioden behandelt werden, hängt davon ab, warum Sie Ihre Periode nicht haben. Die Behandlung kann Änderungen des Lebensstils wie Ernährung oder Stressabbau umfassen oder eine Hormonersatztherapie beinhalten.