Inhalt
- Was sind Retinoide?
- Was ist Retinol?
- Was ist Retin-A?
- Wirkungen von Retinol vs. Retin-A
- Das richtige Produkt auswählen
- Nebenwirkungen verhindern
- Ein Wort von Verywell
Obwohl alle diese Inhaltsstoffe verwandt sind, weisen sie große Unterschiede auf. Wenn Sie lernen, zwischen allen zu unterscheiden, können Sie diejenige auswählen, die für Ihre Haut am besten geeignet ist.
Was sind Retinoide?
Retinoid ist der Begriff, der verwendet wird, um eine Gruppe von Verbindungen zu beschreiben, die von Vitamin A abgeleitet sind. Retinoide sind die Lieblinge der Hautpflegewelt, weil sie so viel für die Haut tun. Wenn Sie regelmäßig Retinoide verwenden, wird Ihr Hautton straffer, die Hautstruktur glatter und Ihr Teint insgesamt heller.
Retinoide können die Kollagenproduktion erhöhen, und einige Hinweise zeigen, dass sie auch die Elastinproduktion erhöhen können. Wie Sie sich vorstellen können, machen dies Retinoide zu wirksamen Anti-Agern und werden verwendet, um Zeichen des Alterns zu verhindern und umzukehren.
Retinoide beschleunigen auch die Zellumsatzraten und können helfen, die Poren freizugeben. Daher werden Retinoide auch zur Behandlung von Akne verwendet.
Retinole und Retin-A sind Retinoide. Sie werden von Vitamin A abgeleitet. Zusätzlich umfassen Retinoide Retin-A Micro (Tretinoin), Renova (Tretinoin) und Tazorac (Tazaroten).
Stellen Sie sich das so vor - Retinole und Retin-A sind es Typen von Retinoiden, genau wie Apfel und Limette Typen von Kuchen.
Differin, das einst verschreibungspflichtige Aknemedikament, das jetzt rezeptfrei erhältlich ist, wird häufig in die Retinoidgruppe eingeteilt. Obwohl der Wirkstoff in Differin (Adapalen) technisch gesehen kein Retinoid ist, funktioniert er weitgehend genauso. Möglicherweise wird Differin auch als topisches Retinoid oder als Retinoid-ähnliche Verbindung aufgeführt.
Was ist Retinol?
Jetzt wissen Sie also, dass Retinol und Retin-A beide Arten von Retinoiden sind. Aber was ist der Unterschied zwischen den beiden?
Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A. Es ist auch in vielen Hautpflegebehandlungen und Schönheitsprodukten enthalten. Es kann dazu beitragen, dass Ihre Haut strahlender aussieht und sich weicher und glatter anfühlt. Es kann auch helfen, feine Linien und Falten zu vermeiden.
Retinol selbst wirkt sich nicht direkt auf die Haut aus. Enzyme in der Haut müssen zuerst Retinol in Retinsäure umwandeln. Erst wenn es in Retinsäure umgewandelt wird, wird es wirksam. Dies ist jedoch kein sofortiger Prozess. Der Konvertierungsprozess kann lange dauern.
Retinol-Produkte können die Haut verbessern, und die gute Nachricht ist, dass sie im Allgemeinen ziemlich sanft sind.
Wie viel Retinol tatsächlich in Retinsäure umgewandelt wird, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Menge an Retinol im Produkt und davon, ob es abgebaut wird (im Grunde genommen, wie alt Ihr Produkt ist oder wie lange es geöffnet ist). Interessanterweise wandeln manche Menschen Retinol schneller in Retinsäure um als andere.
Aufgrund all dieser Faktoren arbeitet Retinol nur langsam. Möglicherweise sehen Sie bis zu sechs Monate oder länger nicht viel an Ergebnissen.
Die Ergebnisse sind kumulativ. Je länger Sie sie verwenden, desto bessere Ergebnisse werden angezeigt. Denken Sie auch dann daran, dass Retinol zwar eine gute Ergänzung Ihrer Anti-Aging-Hautpflege ist, aber kein Wundermittel. Sie werden wahrscheinlich keine massiven Veränderungen sehen.
Retinole können Nebenwirkungen verursachen, sind jedoch in der Regel weniger störend als Retin-A. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut nach dem Auftragen eines Retinol-Produkts etwas rosa wird. Ein bisschen Stechen oder Trockenheit ist ebenfalls häufig, aber normalerweise sehr mild. Die meisten Menschen können Retinole ohne viele Probleme verwenden, aber wenn Ihre Haut gereizt zu sein scheint, sollten Sie die Verwendung des Produkts einstellen.
Was ist Retin-A?
Retin-A ist eigentlich der Markenname für das Medikament Tretinoin. Retin-A ist eine synthetische Form von Vitamin A.
Im Gegensatz zu Retinolen ist Retin-A ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es wird normalerweise verwendet, um sowohl entzündliche Akne als auch komedonale Ausbrüche zu behandeln. Der Wirkstoff von Retin-A, Tretinoin, wird auch verwendet, um feine Linien und Falten zu behandeln, den Teint aufzuhellen und die Hyperpigmentierung zu verblassen (dunkle Flecken durch Akneausbrüche oder Sonnenschäden).
Tretinoin ist Retinsäure. Da Sie nicht warten müssen, bis die Haut sie (in Retinsäure) umwandelt, wirkt Retin-A schneller und ist leistungsfähiger als Retinolprodukte. Möglicherweise sehen Sie in sechs bis acht Wochen eine Besserung.
Die zusätzliche Stärke von Retin-A hat einen Nachteil. Bei der Verwendung von Retin-A treten im Vergleich zu Retinol-Produkten eher Nebenwirkungen wie Trockenheit, Rötung, Brennen, Schälen und Abblättern auf.
Trockene und schälende Haut von Retin-AWirkungen von Retinol vs. Retin-A
Obwohl sie auf ähnliche Weise wirken, ist Retinol nicht dasselbe wie Retin-A. Einige nennen Retinol möglicherweise eine rezeptfreie Version von Retin-A, aber sie sind nicht austauschbar.
Technisch gesehen machen Retinol und Retin-A dasselbe. Retinol ist jedoch viel schwächer als Retin-A, da es zuerst in Retinsäure umgewandelt werden muss, um von der Haut verwendet zu werden. Retin-A ist Retinsäure und kann daher direkt nach dem Auftragen von der Haut angewendet werden.
Als solches ist Retin-A viel stärker als Retinol. Selbst das Retin-A mit der niedrigsten Stärke ist stärker als das Retinolprodukt mit der höchsten Stärke.
Retinol wird manchmal zu rezeptfreien (OTC) Aknemedikamenten hinzugefügt, aber es ist keine Aknebehandlung für sich. Es wird am häufigsten als Anti-Ager verwendet.
Das richtige Produkt auswählen
Ob Sie sich für Retinol oder Retin-A entscheiden, hängt von Ihren Endzielen ab. Es gibt Vor- und Nachteile für jeden.
Wenn Sie Ihrer Haut einen kleinen Schub geben möchten, einige Zeichen des Alterns abwehren möchten und keine großen Probleme haben, die behoben werden müssen, ist Retinol die praktischste Wahl. Suchen Sie nach Retinol in Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes, Cremes, Augenbehandlungen und Seren.
Es gibt verschiedene Formen von Retinol. Wenn Sie sich also die Zutatenliste dieser Anti-Aging-Creme ansehen, werden Sie sie wahrscheinlich nicht sehen Retinol. Stattdessen wird die Form von Retinol aufgelistet, die in diesem bestimmten Produkt verwendet wird: Netzhaut, Retinylpalmitat, Retinylacetat, Retinyllinoleat.
Je höher die Inhaltsstoffliste ist, desto mehr Retinol enthält das Produkt. Wenn es als letztes tot aufgeführt ist, enthält es nicht viel Retinol und ist wahrscheinlich nicht sehr effektiv.
Bei Problemen wie Akne, Mitessern, Pigmentproblemen und tieferen Linien und Falten gibt Ihnen Retin-A mehr Geld. Dies bedeutet, dass Sie sich an den Dermatologen wenden, um ein Rezept zu erhalten, aber auf lange Sicht erhalten Sie dramatischere Ergebnisse mit einem verschreibungspflichtigen Retinoid als mit einer OTC-Version.
Es muss keine Entweder-Oder-Entscheidung sein. Retinol kann ein guter erster Schritt sein, bevor es zu einem stärkeren und möglicherweise irritierenderen Retin-A übergeht.
Ihre Haut gewöhnt sich allmählich an Retinoide, wenn Sie sie verwenden. Dies bedeutet nicht, dass sie im Laufe der Zeit nicht so gut funktionieren. tun sie. Sie werden nur bemerken, dass Nebenwirkungen wie Trockenheit und Peeling mit der Zeit immer weniger werden.
Wenn Sie mit einem rezeptfreien Retinoidprodukt beginnen, können Sie Ihre Haut an topische Retinoide gewöhnen und Nebenwirkungen reduzieren, wenn Sie schließlich auf verschreibungspflichtiges Retin-A stoßen.
Nebenwirkungen verhindern
Unabhängig davon, welches Retinoid Sie verwenden, ist Sonnenschutz ein Muss. Retinoide können Ihre Haut aufgrund der neuen Hautzellen an der Hautoberfläche anfälliger für Sonnenbrand machen.
Auch wenn Sie nicht brennen, kann es dennoch zu Sonnenschäden kommen. Verwenden Sie zum Schutz Ihrer Haut nachts Ihr Retinoid und tragen Sie jeden Morgen Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher auf.
Möglicherweise möchten Sie Ihre Haut auch langsam an Ihre neue Retinoid-Behandlung gewöhnen (dies ist eine besonders gute Idee, wenn Sie empfindliche Haut haben). Versuchen Sie zunächst, Ihr Retinol-Produkt nur zwei- bis dreimal pro Woche zu verwenden.
Dadurch kann sich Ihre Haut an das Retinol gewöhnen und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie Reizungen entwickeln. Arbeiten Sie langsam bis zu dem Punkt, an dem Sie Ihr Produkt jeden Tag verwenden können, ohne dass Ihre Haut protestiert.
Ein Wort von Verywell
Retinoide können definitiv eine hilfreiche Ergänzung Ihrer Hautpflege sein. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Retinoidprodukt benötigen, kann Ihnen Ihr Arzt oder Dermatologe bei der Auswahl eines Produkts behilflich sein.