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Yohimbe ist ein immergrüner Baum, der in Westafrika in Nigeria, Kamerun, Kongo und Gabun wächst. Die Rinde des Baumes enthält die Wirkstoffe Alkaloide. Das Hauptalkaloid heißt Yohimbin. Der lateinische Name für das Kraut Yohimbe ist Pausinystalia yohimbe.Yohimbin ist in den USA ein verschreibungspflichtiges Medikament zur Behandlung von erektiler Dysfunktion. Seine Popularität hat seit der Einführung von Viagra abgenommen.
Yohimbe-Rindenextrakte werden auch in Reformhäusern und online verkauft. In Deutschland ist es nicht zur Verwendung zugelassen. Yohimbe kann einen gefährlichen Blutdruckanstieg sowie Angstzustände und andere Nebenwirkungen verursachen.
Nutzen für die Gesundheit
Traditionell wurde Yohimbe in Afrika gegen Fieber, Husten, Lepra und als Aphrodisiakum eingesetzt. Bisher fehlen wissenschaftliche Beweise für den potenziellen Nutzen von Yohimbe.
Erektile Dysfunktion
Yohimbe-Rindenextrakte werden online und in Reformhäusern als natürliches Aphrodisiakum zur Steigerung der Libido und zur Behandlung von erektiler Dysfunktion weit verbreitet. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass die Kräuterzusätze wirksam sind. Die meisten klinischen Studien haben sich mit dem Medikament Yohimbin und nicht mit dem Kräuterextrakt Yohimbe befasst.
Studien zur Wirksamkeit von Yohimbin hatten widersprüchliche Ergebnisse. Einige Studien legen nahe, dass bei organischer erektiler Dysfunktion (erektile Dysfunktion aufgrund eines körperlichen Problems) dies für Männer mit organischer erektiler Dysfunktion von Vorteil sein kann. In anderen Studien ist es möglicherweise nicht wirksamer als ein Placebo.
Eine deutsche Studie untersuchte, ob 30 mg / Tag Yohimbin für vier Wochen Männern mit erektiler Dysfunktion helfen würden, die nicht auf ein körperliches Problem zurückzuführen sind. Yohimbin erwies sich als wirksamer als Placebo (71 Prozent gegenüber 45 Prozent).
Gewichtsverlust
In vorläufigen Untersuchungen wurde festgestellt, dass Yohimbin die Lipolyse erhöht, indem es die Freisetzung von Noradrenalin erhöht, das den Fettzellen zur Verfügung steht, und die Aktivierung des Alpha-2-Rezeptors blockiert. Eine kontrollierte Studie ergab jedoch, dass 43 mg / Tag Yohimbe keinen Einfluss auf das Körpergewicht, den Body-Mass-Index, das Körperfett, die Fettverteilung und den Cholesterinspiegel hatten.
Depression
Yohimbe wurde als pflanzliches Heilmittel gegen Depressionen beworben, da es ein Enzym namens Monoaminoxidase blockiert. Dies tritt jedoch nur in höheren Dosen (über 50 mg / Tag) auf, was möglicherweise unsicher ist.
Mögliche Nebenwirkungen
Trotz der angeblichen Vorteile von Yohimbe sollten Sie es aufgrund der schwerwiegenden Gesundheitsrisiken nur einnehmen, wenn es von einem qualifizierten Arzt verschrieben wird.
In Deutschland steht Yohimbe aufgrund von Bedenken hinsichtlich der Sicherheit und Wirksamkeit des Krauts auf der Liste der nicht zugelassenen Kräuter der Kommission E (der Kräuterregulierungsbehörde des Landes). In den Vereinigten Staaten hat die FDA eine Reihe von Berichten über Anfälle und Nierenversagen nach der Anwendung von Yohimbe erhalten.
Nebenwirkungen normaler Dosierungen können Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Angstzustände, schneller Herzschlag und erhöhter Blutdruck sein.
Bereits 40 mg pro Tag können schwerwiegende Nebenwirkungen wie gefährliche Blutdruckänderungen, Halluzinationen, Lähmungen, Leber-, Nieren- und Herzprobleme verursachen und sogar tödlich sein.
Da Yohimbin das Enzym Monoaminoxidase blockiert, müssen Personen, die Yohimbe einnehmen, alle tyraminhaltigen Lebensmittel (z. B. Leber, Käse, Rotwein) und rezeptfreie Produkte, die den Inhaltsstoff Phenylpropanolamin enthalten, wie z. B. abschwellende Mittel für die Nase, meiden.
Menschen mit Nieren- oder Lebererkrankungen, Magengeschwüren, Herzerkrankungen, hohem Blutdruck, niedrigem Blutdruck, posttraumatischer Belastungsstörung und Panikstörung sollten Yohimbe nicht einnehmen.
Yohimbe sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen, Kindern oder älteren Menschen eingenommen werden.
Yohimbe sollte nur unter Aufsicht eines Arztes mit Antidepressiva kombiniert werden.
Yohimbe-Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf Sicherheit getestet und berücksichtigen, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Personen mit Erkrankungen oder bei Patienten, die Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen wurde. Hier erhalten Sie Tipps zur Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn Sie jedoch die Verwendung von Yohimbe in Betracht ziehen, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine empfohlene Dosis von Yohimbe. Yohimbe wird nicht empfohlen, da es einen sehr engen therapeutischen Index hat. Es gibt einen relativ kleinen Dosierungsbereich - darunter wirkt das Kraut nicht und darüber ist das Kraut giftig.
Wonach schauen
Wenn Sie an einer erektilen Dysfunktion oder einer anderen Erkrankung leiden, für die Sie Yohimbe in Betracht ziehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es gibt andere Medikamente und Behandlungen mit weniger Nebenwirkungen und Sicherheitsbedenken.