Tipps für Studierende mit Fibromyalgie und ME / CFS

Posted on
Autor: Janice Evans
Erstelldatum: 27 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 11 Kann 2024
Anonim
Tipps für Studierende mit Fibromyalgie und ME / CFS - Medizin
Tipps für Studierende mit Fibromyalgie und ME / CFS - Medizin

Inhalt

Der Schulbesuch kann eine große Herausforderung sein, wenn Sie an Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom oder anderen chronischen Krankheiten leiden. Die geistigen und körperlichen Anforderungen der Bildung können es manchmal unmöglich erscheinen lassen.

Krank zu sein bedeutet jedoch nicht, dass Sie oder Ihr Kind aufhören müssen, auf Ihre Träume hinzuarbeiten. Es kann Sie jedoch dazu zwingen, langsamer zu werden und einige Anpassungen vorzunehmen. Mit stetiger Arbeit und einem guten Spielplan können Sie möglicherweise so lange vorankommen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben.

Kommunizieren Sie mit Lehrern

Kommunikation ist der Schlüssel. Es ist wichtig, dass die Ausbilder wissen, dass Sie oder Ihr Kind möglicherweise besondere Unterkünfte benötigen und den Unterricht häufiger verpassen als andere Schüler. Sie sind möglicherweise bereit, Vorlesungsunterlagen oder andere Hilfsmittel bereitzustellen, wenn sie wissen, dass eine Behinderung vorliegt, die das Lernen erschweren kann.


Stellen Sie sicher, dass sie über die vielen Symptome einer kognitiven Dysfunktion informiert sind, die sich auf die akademische Leistung auswirken können.

Wenn ein Ausbilder nicht bereit ist, spezielle Bedürfnisse zu berücksichtigen, sprechen Sie mit einem Vorgesetzten. Sie sollten in der Lage sein, aufgrund Ihrer Behinderung oder Ihres Zustands angemessene Vorkehrungen zu treffen. Beachten Sie jedoch, dass Sie möglicherweise medizinische Unterlagen vorlegen müssen, um Einschränkungen nachzuweisen.

Kurslast begrenzen

Im College haben Sie viel Kontrolle darüber, wie schwer Ihre Kursbelastung ist. Versuchen Sie, es für Sie realistisch und überschaubar zu halten, und denken Sie daran, dass Sie möglicherweise ein oder zwei Klassen auf dem Weg fallen lassen müssen. Wenn Sie Stipendien oder finanzielle Unterstützung erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viele Credits Sie verwalten müssen.

Es ist schwieriger, die Kursbelastung in der High School (oder früher) anzupassen, aber Ihre Schule oder Ihr Distrikt bietet möglicherweise Optionen an, die Kindern mit Behinderungen helfen können. Beispielsweise können Sie möglicherweise einen halben Tag zur Schule gehen und ein paar Klassen online besuchen.

Erleichtern Sie körperliche Herausforderungen

Eine schwere Büchertasche ist nicht Ihr Freund, wenn Sie an Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom leiden. Eine Rollentasche kann viel einfacher für Sie sein als ein Rucksack oder eine Umhängetasche.


Für K-12-Schüler ist es möglicherweise möglich, einen zweiten Satz Bücher von der Schule zu erhalten, damit man zu Hause bleiben kann, anstatt hin und her getragen zu werden.

Möglicherweise können Sie elektronische Bücher für Englisch- und Literaturunterricht erwerben. Klassiker sind oft kostenlos erhältlich.

Möglicherweise möchten Sie aus mehreren Gründen Aufnahmeklassen in Betracht ziehen:

  1. Es kann verhindern, dass Ihre Hände und Arme überarbeitet werden.
  2. Sie können später zuhören, um kognitive Dysfunktionen (Gehirnnebel) zu überwinden.

Wenn der Campus groß ist, prüfen Sie, ob Sie Kurse nahe beieinander planen oder einen Transport dazwischen arrangieren können.

Denken Sie an einen Tutor

Ein Privatlehrer kann Ihnen oder Ihrem Kind helfen, Lernprobleme zu bewältigen und nach fehlenden Kursen aufzuholen. Versuchen Sie, jemanden zu finden, der zu Ihnen nach Hause kommt, damit ein Treffen mit ihm Ihre Ressourcen nicht weiter belastet.

Prüfen Sie, ob Ihre Schule kostenlose Nachhilfeleistungen anbietet. Wenn nicht, müssen Sie möglicherweise einen Privatlehrer einstellen. Lokale College-Studenten sind möglicherweise bereit, zu relativ geringen Kosten zu helfen.


Suchen Sie nach Alternativen

Es kann sein, dass ein traditionelles Schulumfeld nicht für Sie oder Ihr Kind geeignet ist. In diesem Fall haben Sie möglicherweise mehrere Alternativen zu erkunden.

Für die K-12-Ausbildung können Heimunterricht, Charterschulen oder Privatschulen Ihren Bedürfnissen besser entsprechen. Es ist auch möglich, ein Abitur online zu bekommen. Ihre Schulberater können Ihnen möglicherweise dabei helfen, die beste Option für Sie zu finden.

Sei realistisch

Während es am besten ist, optimistisch zu bleiben, wenn Sie durch die Schule kommen, möchten Sie einen realistischen Ausblick behalten, damit Rückschläge nicht emotional verheerend sind. Erwarten Sie, dass es länger dauern kann, bis Sie Ihre Ziele erreichen, und dass Sie möglicherweise einige Probleme haben.

Wenn Sie oder Ihr Schüler Probleme haben, realistische Ziele zu setzen oder mit Rückschlägen umzugehen, sollten Sie einen Berater für psychische Gesundheit in Betracht ziehen, der Ihnen bei diesen Hürden hilft.

  • Aktie
  • Flip
  • Email
  • Text