Inhalt
- Symptome von saisonalen Allergien
- Wie Pollen saisonale Allergien verursacht
- Frühlingsallergien
- Sommerallergien
- Herbstallergien
- Wie man weiß, welche Pollen in der Luft vorhanden sind
- Allergietests
- So vermeiden Sie Pollenexposition
Saisonale Allergien werden oft auch als Heuschnupfen bezeichnet.
1:12Jetzt ansehen: 7 Tipps zur Vermeidung von Pollenexposition
Symptome von saisonalen Allergien
Zu den Symptomen saisonaler Allergien zählen Niesen, laufende Nase, verstopfte Nase, Juckreiz in der Nase und postnasaler Tropf. Nicht bei allen Menschen treten alle Symptome von Heuschnupfen auf, und bei einigen Menschen überwiegt nur ein Symptom. Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen saisonalen Allergien und Erkältungen zu erkennen, und nur ein Allergologe kann den Unterschied erkennen.
Erfahren Sie, wie Sie den Unterschied zwischen Erkältungen und saisonalen Allergien erkennen können.
Wie Pollen saisonale Allergien verursacht
Pollen sind winzige, eiförmige Pulverkörner, die von Blütenpflanzen freigesetzt werden, die vom Wind oder von Insekten getragen werden und dazu dienen, andere Pflanzen des gleichen Typs zu Fortpflanzungszwecken zu bestäuben. Wenn Pollen in der Luft vorhanden sind, können sie in Augen, Nase, Lunge und Haut einer Person landen und eine allergische Reaktion auslösen. Symptome können allergische Rhinitis (Heuschnupfen), allergische Konjunktivitis (Augenallergien) und allergisches Asthma sein.
Pollen, die vom Wind verbreitet werden, sind normalerweise die Hauptursache für saisonale Allergien, während Pollen, die darauf angewiesen sind, dass Insekten (wie die Honigbiene) zu anderen Pflanzen transportiert werden, dies nicht tun. Die meisten Pflanzen mit leuchtenden, lebendigen Blüten (wie Rosen) sind insektenbestäubt und verursachen im Allgemeinen keine saisonalen Allergien, da der Pollen normalerweise nicht in der Luft vorhanden ist.
Pollen können lange Strecken zurücklegen und die Luftstände können vom heutigen Tag an variieren. Der Pollenspiegel kann in verschiedenen Bereichen einer bestimmten Stadt oder Region sehr unterschiedlich sein. Die Pollenwerte sind in der Regel vom frühen Morgen bis zum Vormittag von 5 bis 10 Uhr am höchsten. Die Vermeidung von Pollen kann schwierig sein, ist aber theoretisch möglich.
Frühlingsallergien
Frühlingsallergien sind das Ergebnis von Pollen von Bäumen, die je nach Klima und Standort von Januar bis April jederzeit bestäuben können. Zu den Bäumen, von denen bekannt ist, dass sie schwere Allergien auslösen, gehören Eiche, Olive, Ulme, Birke, Esche, Hickory, Pappel, Bergahorn, Ahorn, Zypresse und Walnuss.
In bestimmten Regionen der Welt werden einige Unkräuter auch im Frühling bestäuben.
Sommerallergien
Gräserpollen sind typischerweise die Hauptursache für Allergien im späten Frühling und Frühsommer. Gräserpollen sind zu diesen Zeiten am höchsten, obwohl Gras während eines Großteils des Jahres Allergien auslösen kann, wenn jemand den Rasen mäht oder im Gras liegt. Kontakt mit Gras kann bei Menschen, die allergisch gegen Gräserpollen sind, zu Juckreiz und Nesselsucht führen. Dies nennt man Kontakturtikaria.
Gräser können in zwei Hauptklassen unterteilt werden - Nord- und Südgräser. Nordgräser sind in kälteren Klimazonen verbreitet und umfassen Timothy, Roggen, Obstgarten, süße Frühlings-, rote Spitze und Bluegrasses. Südliche Gräser sind in wärmeren Klimazonen vorhanden, wobei Bermuda-Gras das Hauptgras in dieser Kategorie ist.
Herbstallergien
Unkrautpollen sind die Hauptursache für saisonale Herbstallergien im Spätsommer und Frühherbst. Je nach Region Nordamerikas gehören zu diesen Unkräutern Ragweed, Beifuß, Schweinekraut, Tumbleweed (Russische Distel) und Cocklebur. In bestimmten Regionen der Welt können einige Bäume auch im Herbst bestäuben.
Wie man weiß, welche Pollen in der Luft vorhanden sind
In den meisten Gebieten wird Pollen gemessen und gezählt, wobei die verschiedenen Pollentypen identifiziert werden. Dies kann in Form von Bäumen, Unkräutern und Gräsern angegeben oder weiter in die identifizierten Baum- und Unkrautarten unterteilt werden. Bestimmte Gräser werden normalerweise nicht anhand der Pollenanzahl identifiziert, da Gräser unter dem Mikroskop gleich aussehen.
Informieren Sie sich über die Pollenanzahl und die Pollenarten, die derzeit in Ihrer Region vorkommen.
Allergietests
Ein Allergologe kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie saisonale Allergien haben und gegen welche Arten von Pollen Sie allergisch sind. Dies wird durch Allergietests erreicht, bei denen es sich typischerweise um Hauttests oder einen Bluttest (RAST) handelt. Allergietests können hilfreich sein, um die Jahreszeiten vorherzusagen, in denen wahrscheinlich Allergiesymptome auftreten. Sie sind erforderlich, wenn Sie an Allergieschüssen interessiert sind.
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So vermeiden Sie Pollenexposition
Im Gegensatz zur Vermeidung von Hautschuppen und Hausstaubmilben ist es schwieriger, die Exposition gegenüber Pollen zu vermeiden, da diese in der Außenluft vorhanden sind. Hier einige Tipps zur Minimierung der Pollenexposition:
- Halten Sie die Fenster geschlossen, um zu verhindern, dass Pollen in Ihr Haus gelangen.
- Minimieren Sie die Aktivität am frühen Morgen, wenn normalerweise Pollen abgegeben werden - zwischen 5 und 10 Uhr morgens.
- Halten Sie Ihre Autofenster auf Reisen geschlossen.
- Bleiben Sie drinnen, wenn die Pollenzahl als hoch gemeldet wird, und an windigen Tagen, wenn Pollen in höheren Mengen in der Luft vorhanden sein können.
- Machen Sie während der Hochsaison Pollen Urlaub in einem pollenfreien Gebiet wie dem Strand oder dem Meer.
- Vermeiden Sie es, den Rasen zu mähen und Gras frisch zu schneiden.
- Maschinentrockene Bettwäsche und Kleidung. Pollen können sich in der Wäsche ansammeln, wenn sie zum Trocknen im Freien aufgehängt wird.