Inhalt
- Wo sich Ceramide befinden
- Wie Ceramide bei bestimmten Hautkrankheiten eine Rolle spielen
- Ekzem
- Altern
- Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden sind nicht alle gleich
- Vermeiden Sie orale Ergänzungen
Wo sich Ceramide befinden
Die oberste Hautschicht wird als Epidermis bezeichnet, und die oberste Schicht der Epidermis wird als Stratum Corneum (SC) bezeichnet. Obwohl der SC sehr dünn ist - 10 bis 30 Millimeter oder ein Zehntel der Dicke eines Stücks Papier -, ist er die Hauptbarriere der Haut. Es verhindert, dass Chemikalien, die mit der Haut in Kontakt kommen, vom Körper aufgenommen werden, und verhindert, dass Wasser in der Haut herausläuft.
Der SC enthält drei Arten von Lipiden: Ceramide, Cholesterin und freie Fettsäuren. Diese Lipide haben unterschiedliche chemische Zusammensetzungen und unterschiedliche Funktionen im gesamten Körper. Es gibt neun verschiedene Arten von Ceramiden im SC, die zweckmäßigerweise als Ceramid 1 bis Ceramid 9 bezeichnet werden und 40 bis 50 Prozent der Lipide in dieser äußersten Schicht ausmachen.
Wie Ceramide bei bestimmten Hautkrankheiten eine Rolle spielen
Wissenschaftler haben erfahren, dass Menschen mit Ekzemen signifikant weniger Ceramide in ihrem SC haben. Auf der anderen Seite haben Menschen mit Psoriasis (ein weiterer juckender, schuppiger Ausschlag, der manchmal mit Ekzemen verwechselt wird) die gleiche Anzahl an Ceramiden wie Menschen mit normaler Haut. Menschen mit Psoriasis haben jedoch weniger Ceramid 1, 3, 4 und eine Untergruppe von 5 und 6, und sie haben mehr Ceramid 2 und eine weitere Untergruppe von 5.
Ekzem
Neuere Studien haben gezeigt, dass Lipide durch topische Präparate ersetzt werden können. Interessanterweise müssen alle drei Arten von Lipiden in einem bestimmten Verhältnis ersetzt werden, um die Barrierefunktion der Haut wiederherzustellen. Wenn das falsche Gleichgewicht der Lipide angewendet wird, dauert es tatsächlich länger, bis die Haut verheilt ist. Die heilende Wirkung von Ceramiden auf Ekzeme wurde untersucht, es gibt jedoch noch keine Studien, die die mögliche heilende Wirkung von Ceramiden auf Psoriasis untersucht haben.
Altern
Sobald Sie Anfang 30 sind, beginnt der Gehalt an Ceramiden in Ihrer Haut abzunehmen. Infolgedessen schwächt sich Ihre Hautbarriere ab, und dies kann zu bestimmten Hautsymptomen wie Reizungen, Trockenheit und Rötungen führen. Einige Hautpflegeprodukte, die Ceramide enthalten, können dazu beitragen, diese Symptome zu verbessern und Anzeichen von Hautalterung wie Falten zu reduzieren.
Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden sind nicht alle gleich
Es gibt mehrere Feuchtigkeitscremes, die behaupten, Ceramide als Inhaltsstoffe zu haben, aber dies sind nur normale Feuchtigkeitscremes, es sei denn, sie können Folgendes zeigen:
- Die Feuchtigkeitscreme enthält auch Cholesterin und freie Fettsäuren
- Das Verhältnis dieser drei Inhaltsstoffe ist korrekt
Vermeiden Sie orale Ergänzungen
Derzeit gibt es nicht genügend Forschungsergebnisse, um die Behauptung zu untermauern, dass orale Ergänzungsmittel mit Ceramiden zur Behandlung von Hauterkrankungen beitragen können. Daher ist es am besten, sich an topische Feuchtigkeitscremes zu halten.