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Die oberflächliche Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur enthält die obersten tiefen Rückenmuskeln.Im Gegensatz zu extrinsischen Muskeln sind die intrinsischen Rückenmuskeln tief lokalisiert; Mit anderen Worten, sie sind näher an den Knochen als an der Haut. Die intrinsischen Rückenmuskeln sind in drei Schichten unterteilt: Die oberflächliche Schicht, die Zwischenschicht und die tiefe Schicht. Dieser Artikel spricht über die oberflächliche Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur.
Oberflächliche Schicht
Wie der Name schon sagt, liegt die oberflächliche Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur über den beiden anderen Schichten dieser Gruppe. Die oberflächliche Schicht besteht vollständig aus den Splenius-Muskeln - Splenius cervicis und Splenius capitis. Zusammen bedecken die Spleniusmuskeln die vertikal ausgerichteten Paraspinale (die tiefer in der Zwischenschicht der intrinsischen Rückenmuskulatur liegen und diese bilden).
Das Wort Splenius bezieht sich auf einen Verband. (Es stammt aus dem lateinischen Wort für Bandage, was „Splenion“ bedeutet.) In gewissem Sinne ist Bandaging das, was die Spleniusmuskeln mit den Paraspinalen (der intrinsischen Zwischenschicht) tun - sowie mit den vertikal ausgerichteten Muskeln, aus denen sie bestehen die tiefste innere Schicht. Die Spleniusmuskeln (und damit die oberflächliche Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur) dienen dazu, diese tieferen Schichten in Position zu halten.
Der Splenius captius und der Cervicalis bedecken den Bereich vom unteren Teil des Halses (C-7) bis zum oberen Teil der Brustwirbelsäule (T-3 oder T-4). Sie beginnen in der Mitte der Wirbelsäule auf diesen Ebenen und zusammen bilden sie eine "V" -Form - mit den Seiten des "V" sehr dick und der zentralen Vertiefung ziemlich flach. Die Splenius capitis befindet sich über dem Splenius cervicalis, aber auch hier bilden die beiden eine Form und wirken zusammen.
Die einzelnen Muskelfasern der Splenius capitis und der Cervicalis orientieren sich diagonal. Beginnend an der Mittellinie der Wirbelsäule neigen sich die Fasern bis zum Schädel und den Halswirbeln (C1-C3 oder C4.)
Lassen Sie uns etwas mehr über die einzelnen Muskeln der oberflächlichen Schicht der intrinsischen Rückenmuskulatur lernen.
Splenius Capitis
Wie oben erwähnt, beginnt der Splenius-Capitis-Muskel an der Mittellinie der Wirbelsäule und erstreckt sich über die Ebenen zwischen Ihrem 7. Halswirbel und Ihrem 3. oder 4. (es variiert) Brustwirbel. Insbesondere entsteht die Splenius-Capitis aus dem Nackenband, einem sehr starken Nackenband, das sich aus dem Band ergibt, das die Spitzen Ihrer Dornfortsätze bis hinunter zur Wirbelsäule verbindet. (Dies wird als supraspinöses Band bezeichnet.) Der Spelnius capitus entsteht auch aus den Dornfortsätzen von C7-T3 oder T4.
Der Splenius-Capitis-Muskel neigt sich dann nach oben und außen, um sich an zwei Stellen an Ihrem Schädel zu befestigen: Der Mastoid-Prozess, der sich hinter und ganz unten im Ohr befindet, und an der Nackenlinie des Schädels, die sich hinten befindet Ihr Schädel ist aber höher als der Mastoid-Prozess.
Splenius Cervicalis
Wie die Splenius capitis beginnt die Splenius cervicalis an der Mittellinie der Wirbelsäule und erstreckt sich über die Ebenen zwischen Ihrem 7. Halswirbel und Ihrem 3. oder 4. (es variiert) Brustwirbel.Insbesondere entsteht der Splenius cervicalis aus dem Nackenband, einem sehr starken Nackenband, das sich aus dem Band ergibt, das die Spitzen Ihrer Dornfortsätze bis hinunter zur Wirbelsäule verbindet. (Dies wird als supraspinöses Band bezeichnet.) Der Spelnius cervicalis entsteht auch aus den Dornfortsätzen von C7-T3 oder T4.
Im Gegensatz zur Splenius capitis haftet der Splenius cervicalis an den Querfortsätzen der ersten 3 oder 4 oberen Halsknochen, also an C1 - C3 oder C4.
Wenn beide Seiten der Splenius-Maschine zusammenwirken, führt dies zu einer Halsverlängerung, was bedeutet, dass der Kopf zurück zum Nacken gebracht wird. Wenn sich nur eine Seite zusammenzieht, helfen die Splenius-Muskeln dabei, den Hals zur Seite der Kontraktion zu neigen und / oder zu drehen.