Einblicke in die Schlafapnoe, die Sie überraschen können

Inhalt

• 1. Schlafapnoe kann unerwartete Symptome haben
• 2. Nicht jeder mit Schlafapnoe passt zum Stereotyp.
• 3. Schlafapnoe wirkt sich auf Ihre Gesundheit aus
• 4. CPAP ist nicht jedermanns Sache
• 5. Sie möchten eine Behandlung wählen, die funktioniert

Die meisten Menschen haben von obstruktiver Schlafapnoe gehört, aber das bedeutet möglicherweise nicht, dass sie diese vollständig verstehen. Es gibt viele Missverständnisse über die Erkrankung, und diese können Menschen daran hindern, die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Ohne Behandlung kann Schlafapnoe zu wichtigen Konsequenzen führen. Erfahren Sie mehr über 5 unerwartete Erkenntnisse in Bezug auf Schlafapnoe, die Sie möglicherweise dazu bringen, „Duh!“ Zu sagen.

1. Schlafapnoe kann unerwartete Symptome haben

Jeder Beobachter kann leicht jemanden mit schwerer Schlafapnoe erkennen: Lautes Schnarchen wird durch relative Ruheperioden unterbrochen, wenn der obere Atemweg zusammenbricht, was letztendlich durch Keuchen oder Ersticken und Schlaffragmentierung unterbrochen wird. Dies kann tagsüber zu Schläfrigkeit führen. Überraschenderweise kann es auch zu Beschwerden über leichten Schlaf und für Schlaflosigkeit charakteristisches Erwachen kommen. Schlafapnoe kann mit häufigem nächtlichem Aufstehen (Nykturie) sowie Zähneknirschen (Bruxismus) verbunden sein. Nachts können Symptome wie Herzklopfen, Sodbrennen, Schwitzen und unruhiger Schlaf auftreten. Es kann zu Kopfschmerzen führen, die beim Erwachen auftreten. Es kann zu einer Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses, der Aufmerksamkeit, der Konzentration und der Stimmung beitragen. Es kann chronische Schmerzzustände wie Fibromyalgie verschlimmern.

2. Nicht jeder mit Schlafapnoe passt zum Stereotyp.

Wenn Sie sich einen übergewichtigen Mann mittleren Alters vorstellen, wenn Sie an Schlafapnoe denken, sind Sie auf dem richtigen Weg, aber Sie vermissen viele andere, die ebenfalls an dieser Krankheit leiden. Menschen mit normalem Gewicht und Allergien können an Schlafapnoe leiden. Frauen, die zum Zeitpunkt der Wechseljahre beginnen, haben das 10-fache des vorherigen Risikos einer Schlafapnoe und können die Inzidenz bei Männern schnell nachholen. Die Anatomie, einschließlich der Struktur des Nasengangs, der oberen Atemwege und der Position der Kiefer, kann eine Rolle spielen. Kinder, insbesondere solche mit vergrößerten Mandeln, sind ebenfalls gefährdet. Ein breites Netz muss gegossen werden, um diese unterschiedlichen Präsentationen zu erfassen.

3. Schlafapnoe wirkt sich auf Ihre Gesundheit aus

Wie oben diskutiert, gibt es viele Symptome, die mit Schlafapnoe verbunden sind. Das Beängstigende ist, dass unbehandelte Schlafapnoe auch weitreichende Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit hat. Die Forschung unterstützt nachdrücklich ihre Rolle bei der Verschärfung zahlreicher Zustände, darunter:

• Hypertonie
• Hoher Cholesterinspiegel (Hyperlipidämie)
• Herzerkrankung
• Diabetes
• Herzinsuffizienz
• Vorhofflimmern
• Herzinfarkt
• Schlaganfall
• Demenz

Die gute Nachricht ist, dass eine wirksame Behandlung der Schlafapnoe das Risiko dieser anderen gesundheitlichen Folgen verringert.

4. CPAP ist nicht jedermanns Sache

Niemand sollte behaupten, dass ein kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) die einzig geeignete Behandlungsoption für alle ist, die an Schlafapnoe leiden. Jeder Fall ist anders. Sie sollten mit Ihrem vom Vorstand zertifizierten Schlafarzt besprechen, welche Optionen für Sie in Ihrer spezifischen Situation am besten geeignet sind. Die Maschinen und Masken haben sich in den letzten Jahren stark verbessert. Trotzdem toleriert nicht jeder eine CPAP-Therapie. Trotz aller Bemühungen eines Benutzers funktioniert es manchmal einfach nicht. Orale Geräte, die von einem Zahnarzt hergestellt werden, können für leichte bis mittelschwere obstruktive Schlafapnoe geeignet sein. Eine Operation kann in ausgewählten Fällen hilfreich sein. Eine Positionstherapie, bei der ein Gerät verwendet wird, um Sie vom Rücken abzuhalten, kann hilfreich sein. Gewichtsverlust bei übergewichtigen oder fettleibigen Menschen hilft oft. Eine zusätzliche Behandlung von Allergien kann erforderlich sein. Kinder können von einer kieferorthopädischen Behandlung profitieren. Schließen Sie nicht die Tür zur Behandlung Ihrer Schlafapnoe, nur weil Sie Schwierigkeiten haben, CPAP zu verwenden.

5. Sie möchten eine Behandlung wählen, die funktioniert

Egal für welche Behandlung Sie sich entscheiden, es sollte eine sein, die funktioniert. Dies ist ein überraschend häufiges Problem. Geben Sie sich nicht mit einer Therapie zufrieden, bei der Sie eine Restschlafapnoe haben. Eine optimale Behandlung sollte Ihren Apnoe-Hypopnoe-Index (AHI) unter 5 senken, was der normale Bereich ist.Idealerweise sollte eine optimale CPAP-Therapie diese Zahl auf 1 oder 2 Ereignisse pro Stunde reduzieren. Für Kinder liegt das Ziel unter 1. Um die Wirksamkeit von Behandlungen über CPAP hinaus beurteilen zu können, müssen Sie wahrscheinlich eine wiederholte Schlafstudie durchführen. Wenn eine Operation auftritt, sollte dies einige Monate nach der Genesung erfolgen. Wenn ein orales Gerät oder eine Positionstherapie bereitgestellt wird, sollten Sie den Test während der Verwendung des Geräts durchführen lassen, um sicherzustellen, dass es funktioniert. Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie nicht zögern, nach einer besseren Alternative zu suchen.

Wenn Sie befürchten, dass Sie Symptome einer Schlafapnoe haben oder ein Interesse daran haben, optimale Behandlungen zu besprechen, sprechen Sie mit einem Schlafspezialisten und suchen Sie nach Möglichkeiten, um Ihren Schlaf und Ihre Gesundheit zu verbessern.

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