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Spannungskopfschmerzen, die sich wie ein enges Band um den Kopf anfühlen, sind die häufigste Art von Kopfschmerzen bei Kindern.Während Wissenschaftler früher dachten, dass Kopfschmerzen vom Spannungstyp nicht vererbt wurden, deutet die Forschung interessanterweise darauf hin, dass einige Menschen, insbesondere diejenigen, die häufiger Kopfschmerzen haben, möglicherweise bestimmte Gene haben, die ihre Kopfschmerzen beeinflussen.
Lassen Sie uns tiefer in das Verständnis von Kopfschmerzen vom Spannungstyp bei Kindern eintauchen, z. B. wie sie sich von Migräne unterscheiden und wie Sie Ihrem Kind helfen können, Kopfschmerzen zu behandeln (unter Anleitung seines Arztes).
Symptome
Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen Kopfschmerzen vom Spannungstyp und Migräne bei Kindern zu erkennen. Bei Kopfschmerzen vom Spannungstyp kann Ihr Kind Folgendes haben:
- Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes, überall auf dem Kopf (obwohl einige Kinder auf einer Seite ihres Kopfes Kopfschmerzen vom Spannungstyp haben)
- Schmerz, der oft als bandartig, stumpf, drückend oder schmerzhaft beschrieben wird
- Leichte bis mittelschwere Schmerzen sowie Druckempfindlichkeit des Kopfes
- Verspannte Muskeln im Nacken und an den Schultern
- Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
- Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht oder Lärm, jedoch nicht gegenüber beiden gleichzeitig
- Probleme beim Schlafen oder Aufwachen früher als gewöhnlich
Schließlich kann der Schmerz eines Spannungskopfschmerzes 30 Minuten bis zu sieben volle Tage dauern (eine enorme Variabilität). Migräne bei Kindern dauert dagegen nur bis zu 72 Stunden. Der Schmerz eines Migränekopfschmerzes ist im Allgemeinen pochend, stärker als der eines Spannungskopfschmerzes und wird durch körperliche Aktivität verschlimmert.
Löst aus
Wenn ein Kind unter Spannungskopfschmerzen leidet, können die einzelnen Kopfschmerz-Episoden durch verschiedene Dinge im Leben des Kindes ausgelöst werden. Die Auslöser variieren von Kind zu Kind und können Folgendes umfassen:
- Ein unregelmäßiger Schlafplan oder zu wenig Schlaf
- Stress / Anspannung zu Hause oder in der Schule
- Probleme mit dem Selbstbild
- Verpasste Mahlzeiten
- Helle Lichter
- Zigarettenrauch, einschließlich Gebrauchtrauch
- Tod oder Trennung von einem geliebten Menschen
Eine Studie zeigte, dass Kopfschmerzen vom Spannungstyp bei Kindern mit einem höheren Körperfettgehalt und Mobbing verbunden waren. In derselben Studie wurden die Kopfschmerzen auch mit höheren Werten bei einem Screening-Test in Verbindung gebracht, bei dem allgemeine Schwierigkeiten in den Bereichen Hyperaktivität, Emotion, Verhalten und Beziehungen zu anderen Kindern gemessen wurden.
Behandlung
Wenn Kopfschmerzen vom Spannungstyp durch Entspannen, ein warmes Bad, einen Eisbeutel oder ein Nickerchen gelindert werden können, ist dies die beste Vorgehensweise. Dies funktioniert in einigen Fällen.
Wenn diese einfachen Strategien nicht wirksam sind, wird der Arzt Ihres Kindes höchstwahrscheinlich raten, Medikamente zu probieren, angefangen bei den einfachsten rezeptfreien Analgetika wie Tylenol (Paracetamol) bis hin zu verschreibungspflichtigen Medikamenten. Vermeiden Sie jedoch Medikamente mit Aspirin, da die Möglichkeit einer Komplikation namens Reyes-Syndrom besteht.
Wenn Ihr Kind zu häufig unter Kopfschmerzen vom Spannungstyp leidet, kann Ihr Kinderarzt Medikamente verschreiben, die die Kopfschmerzen verhindern sollen.
Es ist zu beachten, dass die Suche nach einer wirksamen vorbeugenden Therapie nicht über Nacht erfolgt. Ein faires Verfahren kann bis zu sechs Monate ärztliche Überwachung dauern. Während dieser Zeit sollte ein Kopfschmerztagebuch geführt werden. Das Aufgeben nach kurzer Zeit raubt dem Patienten den potenziellen Nutzen der vorbeugenden Medikamente.
Zusätzlich zu Medikamenten sind Aufklärung und Beratung zum Stressmanagement häufig hilfreich für Kinder, insbesondere Jugendliche, die unter Spannungskopfschmerzen leiden. Erwachsene vergessen manchmal, wie stressig diese Jahre mit hohen Erwartungen und Gruppenzwang sein können.
Zusätzliche Behandlungsmethoden, die sich als nützlich erwiesen haben, sind Biofeedback- und Entspannungstechniken. Für viele Kinder ist die erfolgreichste Behandlungsmethode eine Kombination aus Medikamenten und anderen Methoden.
Ein Wort von Verywell
Die gute Nachricht über Spannungskopfschmerzen bei Ihrem Kind ist, dass sie oft leicht gelindert und schließlich durch ausreichenden Schlaf, regelmäßige und ausgewogene Mahlzeiten, Stressminimierung und viel Flüssigkeit (4 bis 8 Gläser Wasser pro Tag) verhindert werden können. .
Wenden Sie sich jedoch unbedingt an Ihren Arzt, um Informationen zur Behandlung der Kopfschmerzen Ihres Kindes zu erhalten. Wenden Sie sich außerdem an Ihren Arzt, wenn die Kopfschmerzen Ihres Kindes häufig und schwerwiegend sind, sich von früheren Kopfschmerzen unterscheiden, Ihr Kind aus dem Schlaf wecken, verletzungsbedingt sind oder mit besorgniserregenden Symptomen wie Fieber oder einem steifen Nacken verbunden sind.
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