Inhalt
- Sind Tampons unbequem zu bedienen?
- Was ist mit dem Applikator?
- Kann ein Tampon in Ihrer Vagina verloren gehen?
- Können Sie mit einem Tampon schwimmen gehen?
- Sind Tampons gefährlich?
- Wie führt man sich einen Tampon ein
- Tipps und Tricks zur Verwendung eines Tampons
Die Bequemlichkeit von Tampons ist seit Jahrhunderten anerkannt. Tatsächlich wird angenommen, dass die alten Ägypter die ersten waren, die Tampons verwendeten, um ihren Menstruationsfluss zu steuern. Historische Aufzeichnungen legen nahe, dass diese ursprünglichen Tampons aus erweichten Papyruspflanzen hergestellt wurden.
Tampons nehmen intern Menstruationsblut auf, bevor es Ihre Vagina verlässt. Moderne Tampons bestehen aus Baumwolle, Rayon oder einer Kombination dieser Materialien. Es gibt verschiedene Marken und sie sind in verschiedenen Größen erhältlich.
Hier sind fünf häufig gestellte Fragen zu Tampons. Hoffentlich helfen Ihnen die Antworten bei Ihrer Entscheidung, dieses praktische Damenhygieneprodukt während Ihrer Periode zu verwenden.
Sind Tampons unbequem zu bedienen?
Der Schlüssel zu einem bequemen und sicheren Schutz während Ihrer Periode ist das richtige Einsetzen des Tampons. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie es beim ersten Mal nicht richtig machen. Es kann einige Versuche dauern, bis Sie eine bequeme Passform erhalten. Wenn Sie versuchen, den Tampon einzuführen, denken Sie daran, dass Sie die Muskeln Ihres Beckenbodens entspannen müssen. Auf der Toilette zu sitzen oder zu stehen und einen Fuß auf die Kante Ihrer Badewanne zu setzen, sind Tricks, die das Einführen von Tampons etwas erleichtern könnten.
Davon abgesehen wird eine sehr kleine Anzahl weiterhin mit dem Einsetzen von Tampons zu kämpfen haben. Wenn Sie keinen Tampon verwenden können, weil das Einführen schmerzhaft ist oder weiterhin sehr schwierig ist, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Es ist möglich, dass Sie eine geringfügige strukturelle Anomalie Ihrer Vagina haben, die als Vaginalseptum bezeichnet wird.
Was ist mit dem Applikator?
Die meisten Tampons werden mit Applikatoren geliefert, die das Einführen in Ihre Vagina erleichtern. Tamponapplikatoren können aus Pappe oder Kunststoff bestehen. Stellen Sie immer sicher, dass Sie den Tamponapplikator nach dem Einsetzen des Tampons aus Ihrer Vagina entfernen.
Sie müssen Ihren Tampon je nach Durchfluss durchschnittlich alle 4 bis 8 Stunden wechseln. Wechseln Sie Ihren Tampon aus Sicherheitsgründen alle 6 bis 8 Stunden, auch wenn er keine Undichtigkeiten aufweist.
Kann ein Tampon in Ihrer Vagina verloren gehen?
Alle Tampons werden mit einer Schnur am Ende geliefert, an der Sie ziehen, um Ihren gebrauchten Tampon zu entfernen. Einige Menschen befürchten, dass ein Tampon in der Vagina verloren gehen oder in die Gebärmutter rutschen könnte. Keine Sorge, Tampons können nicht in der Vagina verloren gehen oder durch den Gebärmutterhals in die Gebärmutter rutschen. Die kleine Halsöffnung lässt Menstruationsblut in die Vagina gelangen, ist jedoch nicht groß genug, damit ein Tampon in die Gebärmutter gelangen kann. Außerdem ist Ihre Vagina ein blinder Beutel und verbindet sich nicht mit dem Inneren Ihres Körpers.
Wenn Sie die Schnur zum einfachen Herausziehen Ihres Tampons nicht finden, geraten Sie nicht in Panik! Wenn Sie einen Tampon in Ihre Vagina stecken, befindet er sich in Ihrer Vagina, bis Sie ihn herausnehmen.
Können Sie mit einem Tampon schwimmen gehen?
Wenn Sie gerne schwimmen, können Sie die Aktivität auch während der Menstruation mit Tampons fortsetzen. Wechseln Sie Ihren Tampon sofort nach dem Schwimmen, auch wenn er nicht lange an war. Normalerweise nimmt Ihr Tampon etwas Wasser auf, wodurch er Ihren Menstruationsfluss weniger effektiv aufnimmt.
Sind Tampons gefährlich?
Wenn Sie sich während Ihrer Periode für die Verwendung von Tampons entscheiden, ist das Wichtigste, an das Sie denken müssen, die Verwendung des richtigen Saugfähigkeitstampons. Das bedeutet, dass Sie einen Tampon mit der niedrigsten Saugfähigkeit für Ihren Fluss verwenden. Alle in den USA hergestellten Tampons verwenden Standard-Saugfähigkeitsrichtlinien.
Die meisten Menschen können Tampons während ihrer gesamten Fortpflanzungszeit problemlos verwenden. Wenn Sie die Tampons jedoch nicht oft genug wechseln oder Tampons mit einem höheren als dem erforderlichen Saugfähigkeitsschild verwenden, besteht das Risiko, dass Sie ein toxisches Schocksyndrom oder TSS entwickeln - eine seltene und gefährliche Krankheit.
Sie müssen Ihren Tampon je nach Durchfluss durchschnittlich alle 4 bis 8 Stunden wechseln. Wählen Sie eine Absorption, die Ihren Fluss für diese Zeit verwaltet. Wechseln Sie Ihren Tampon aus Sicherheitsgründen alle 6 bis 8 Stunden, auch wenn er keine Undichtigkeiten aufweist.
Wechseln Sie Ihre Pads und Tampons oft genug?Wie führt man sich einen Tampon ein
Ein richtig eingesetzter Tampon sollte keine Beschwerden verursachen. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen zum Einsetzen des Tampons, die in jeder Tamponpackung enthalten sind. So verwenden Sie Tampons bequem.
- Entspannen! Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie den Tampon beim ersten Mal richtig einsetzen. Wenn Sie angespannt sind, wird das Einsetzen schwieriger.
- Die beste Zeit zum Einführen eines Tampons ist während des schweren Teils Ihrer Periode. Der Tampon sollte leicht und ohne Beschwerden in Ihre Vagina gleiten können.
- Entscheiden Sie, ob Sie den Tampon lieber stehend oder sitzend einsetzen möchten. Wenn Sie lieber sitzen, setzen Sie sich auf die Toilette. Wenn Sie versuchen möchten zu stehen, können Sie Ihren Fuß auf den Rand der Badewanne stellen, um sich zu stützen.
- Halten Sie den Tamponapplikator in Ihrer rechten Hand, wenn Sie Rechtshänder sind, oder in der linken, wenn Sie Linkshänder sind.
- Halten Sie mit Daumen und Mittelfinger den Boden des größeren Außenrohrs fest.
- Richten Sie die Spitze des Applikators auf Ihre Vagina und zeigen Sie leicht nach hinten. Der kleinere Schlauch sollte von Ihrem Körper weg gerichtet sein.
- Verwenden Sie Ihre andere Hand, um Ihre Vagina zu öffnen.
- Platzieren Sie die Spitze des Applikators an der Öffnung Ihrer Vagina.
- Drücken Sie das kleinere Ende des Applikators vorsichtig hinein, bis es sich vollständig im größeren Außenrohr befindet. Dies drückt den Tampon in Ihre Vagina und aus dem Schlauch.
- Lassen Sie den kleineren Schlauch los, während Daumen und Mittelfinger noch auf dem Außenrohr liegen, und lassen Sie die Saiten frei baumeln.
- Ziehen Sie die beiden Röhrchen vorsichtig zusammen heraus.
- Entsorgen Sie den Applikator gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Wenn Sie bereit sind, den Tampon zu entfernen, ziehen Sie die Schnur vorsichtig nach unten und vorne. Der gebrauchte Tampon sollte gemäß den Anweisungen des Herstellers entsorgt werden.
Tipps und Tricks zur Verwendung eines Tampons
Wenn Sie Probleme beim Einsetzen des Tampons haben, versuchen Sie, das abgerundete Ende des Tampons mit einem Gleitmittel auf Wasserbasis wie KY Jelly zu schmieren. Verwenden Sie kein Vaseline. Lesen Sie immer die Anweisungen des Herstellers, bevor Sie Tampons verwenden. In den ersten paar Fällen möchten Sie möglicherweise auch versuchen, Tampons mit einem Kunststoffapplikator im Gegensatz zu einem Pappapplikator zu erhalten. Diese können einfacher einzufügen sein. Sie sollten Tampons ohne Applikator vermeiden, bis Sie sich wohl fühlen.
Wenn sich der Tampon unwohl fühlt, wird er wahrscheinlich nicht weit genug in Ihre Vagina eingeführt. Versuchen Sie es erneut mit einem neuen Tampon. Übe nicht, wenn du keine Periode hast. Das Entfernen eines trockenen Tampons kann äußerst unangenehm sein.
Wenn Sie keine Tampons verwenden möchten, können Sie auch Damenbinden, wiederverwendbare Stoffpolster, eine Menstruationstasse oder spezielle Unterwäsche verwenden, um Ihren Fluss zu absorbieren.
Wenn das Einsetzen eines Tampons Schmerzen verursacht oder das Einlassen Schmerzen verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Einige Frauen mit Dyspareunie (schmerzhafter Sex) haben möglicherweise Schwierigkeiten, einen Tampon bequem einzuführen.
Ein Wort von Verywell
Es gibt viele Mythen und Fehlinformationen über die Verwendung von Tampons während Ihrer Periode. Fazit ist, dass Tampons bei sachgemäßer Verwendung eine effektive und sehr bequeme Möglichkeit sind, Ihren Menstruationsfluss zu steuern. Während Sie über die Verwendung eines Tampons hinaus Optionen haben, gibt es einige wesentliche Vorteile, die Tampons gegenüber Pads haben. Ohne die Masse eines Polsters können Sie sich mit Tampons wohler fühlen, insbesondere beim Sport, Schwimmen oder beim Tragen körperbetonter Kleidung.