Spannungskopfschmerzen: Symptome, Auslöser und Behandlung

Inhalt

• Symptome eines Spannungskopfschmerzes
• Spannungskopfschmerz Alter des Beginns und des Timings
• Spannungskopfschmerz Symptome
• Wie man Spannungskopfschmerzen kontrolliert
• Medikamente gegen Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen werden so genannt, weil sie einen dumpfen, schmerzenden Schmerz verursachen, den Sie als ein Band um ihre Köpfe beschreiben können, das bis zu ihrem Hals ausstrahlt. Anstelle des pochenden, scharfen Schmerzes einer Migräne sind Spannungskopfschmerzen im gesamten Kopf- und Halsbereich schmerzhaft. Während es sich anfühlt, als ob der Schmerz mit Spannung zusammenhängt, sind sich die Wissenschaftler nicht sicher, was Kopfschmerzen vom Spannungstyp verursacht, daher der Name "Spannungstyp".

Symptome eines Spannungskopfschmerzes

Wenn Sie glauben, Spannungskopfschmerzen zu haben, sind Sie nicht allein, da dies die häufigsten Kopfschmerzen sind. Sie wurden kürzlich in "Kopfschmerzen vom Spannungstyp" umbenannt, da Forscher jetzt glauben, dass die Chemie im Gehirn möglicherweise ihren Ursprung hat. Es wird geschätzt, dass fast 90% der Frauen und etwa 70% der Männer irgendwann in ihrem Leben unter dem dumpfen Druck und den Schmerzen leiden, die durch Kopfschmerzen vom Spannungstyp verursacht werden.

Spannungskopfschmerz Alter des Beginns und des Timings

Sie können in jedem Alter Spannungskopfschmerzen haben, die jedoch im Allgemeinen in der Jugend oder im Erwachsenenalter auftreten. Diese Art von Kopfschmerzen tritt am häufigsten bei Menschen zwischen 20 und 50 Jahren auf. Diese Art von Kopfschmerzen wird als episodisch eingestuft, wenn sie weniger als 15 Tage pro Monat auftreten. Wenn sie mehrere Monate lang mehr als 15 Tage pro Monat auftreten, werden sie als chronische Spannungskopfschmerzen eingestuft. Spannungskopfschmerzen können zwischen 30 Minuten und einer Woche andauern und werden im Gegensatz zu Migräne nicht durch Lichter, Geräusche oder Bewegungen wie Klettern verstärkt Treppen oder Bücken.

Spannungskopfschmerz Symptome

Unabhängig davon, ob Sie unter episodischen oder chronischen Spannungskopfschmerzen leiden, sind die daraus resultierenden Beschwerden ähnlich, dh Schmerzen in der Kopfhaut, im Nacken und / oder in den Schultermuskeln, die sich mit anderen Belästigungen wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Konzentrationsstörungen paaren können. Wie oben erwähnt Die Schmerzverteilung wurde als "kapartig" beschrieben, da sie auf beiden Seiten des Kopfes ausstrahlt und entlang der den Schulterbereich bedeckenden Muskeln spürbar ist. Nachdem Sie andere Störungen ausgeschlossen haben, die Kopfschmerzen verursachen können, z. B. sekundäre Erkrankungen, anstatt primäre Kopfschmerzen, kann Ihr Arzt ein Medikament verschreiben, das entweder Ihre Symptome verhindern oder deren Auftreten verhindern soll.

Wie man Spannungskopfschmerzen kontrolliert

Im Gegensatz zu anderen Arten von primären Kopfschmerzen, die durch Grunderkrankungen verursacht werden, können Spannungskopfschmerzen - zumindest teilweise - durch Änderungen der Aktivitäten und Gewohnheiten kontrolliert werden. Hier sind fünf Möglichkeiten, um Spannungskopfschmerzen zu kontrollieren:

• Übung kann helfen, Spannungskopfschmerzen zu behandeln. Körperliche Aktivität kann die Muskeln entspannen und so angespannte Muskeln lindern, die Spannungskopfschmerzen auslösen können. Es ist auch bekannt, dass Sport Endorphine produziert, morphinähnliche Substanzen, die vom Körper hergestellt werden und Schmerzen unterdrücken können.
• Aufhören zu rauchen
• Biofeedback
• Berührungstherapien wie Akupunktur, Massage und Physiotherapie.
• Stressbewältigung durch Yoga, Beratung, Meditation oder Spiritualität und Gebet

Medikamente gegen Spannungskopfschmerzen

Es gibt viele mögliche Mittel gegen Spannungskopfschmerzen. Over-the-Counter-Schmerzmittel (OTC) wie Tylenol (Paracetamol), Advil und Motrin (Ibuprofen) sowie Aspirin wirken normalerweise gut. Ärzte warnen jedoch davor, OTC-Analgetika mehr als 2 Tage pro Woche selbst zu dosieren . Die Gefahr besteht darin, dass die Betroffenen das Risiko von "Rebound-Kopfschmerzen" eingehen, die auftreten, sobald jede Dosis nachlässt. Alle Medikamente, einschließlich OTCs, haben möglicherweise Nebenwirkungen, vor denen sie ebenfalls vorsichtig sein müssen. Wenn Sie zu häufig Analgetika oder Schmerzmittel verwenden, kann es am frühen Morgen zu Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Übelkeit oder Erbrechen, Unruhe, allgemeiner Reizbarkeit, Gedächtnis- oder Konzentrationsproblemen oder sogar Depressionen kommen. Aus diesem Grund empfiehlt der Arzt Patienten mit chronischen Erkrankungen Spannungskopfschmerzen sollten auf psychiatrische Probleme wie Angstzustände, Depressionen und psychosozialen Stress untersucht werden.

Wenn Over-the-Coutner-Medikamente nicht wirken, kann Ihr Arzt trizyklische Antidepressiva wie Elavil (Amitriptylin) verschreiben. Das Medikament kann jedoch potenzielle Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen, signifikante Blutdruckänderungen und Gewichtszunahme haben Eine weitere Klasse von Medikamenten, die von Ärzten gegen Spannungskopfschmerzen verschrieben werden, sind selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), eine andere Art von Medikamenten zur Behandlung von Depressionen. Dazu gehören Paxil (Paroxetin) und Prozac (Fluoxetin).