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Sägepalme (Serenoa repens oder Sabal serrulata) ist eine Pflanze, die in der Kräutermedizin verwendet wird. Sägepalme wird häufig zur Bekämpfung von Haarausfall eingesetzt und wird auch häufig bei Erkrankungen der Prostata eingesetzt.Sägepalmenpräparate enthalten typischerweise Extrakte aus den Früchten der Pflanze.
Nutzen für die Gesundheit
In der Alternativmedizin soll Sägepalme bei der Behandlung von Gesundheitsproblemen wie Asthma, gutartiger Prostatahypertrophie (BPH), chronischem Beckenschmerzsyndrom, Erkältungen, Husten, Migräne, Prostatakrebs und Halsschmerzen helfen.
Sägepalme soll auch die Libido steigern und Stress abbauen.
Wissenschaftliche Studien haben einige dieser Vorteile nur begrenzt unterstützt.
BPH
Eine der häufigsten Anwendungen von Sägepalme ist die Behandlung von BPH, einem Zustand, der durch eine Vergrößerung der Prostata gekennzeichnet ist. BPH wird nicht als ernstes Gesundheitsproblem angesehen, verursacht jedoch häufig Symptome wie den erhöhten Harndrang. Es kann auch zu Harnwegsinfektionen und anderen Komplikationen führen.
Mehrere kleine Studien haben gezeigt, dass Sägepalme helfen kann, BPH-Symptome zu lindern. Ein in der Cochrane Database of Systematic Reviews im Jahr 2012 festgestellt, dass Sägepalme bei der Behandlung von mit BPH verbundenen Harnsymptomen unwirksam sein kann.
Für diesen Bericht analysierten die Forscher 32 zuvor veröffentlichte klinische Studien mit insgesamt 5.666 Teilnehmern. Ihre Analyse ergab, dass die Verwendung von Sägepalme die Harnflussmessungen oder die Prostatagröße bei Männern mit BPH-bedingten Symptomen der unteren Harnwege nicht verbesserte.
Haarausfall
Sägepalme soll die Aktivität von 5-Alpha-Reduktase hemmen, einem Enzym, das an der Umwandlung von Testosteron in ein Hormon namens Dihydrotestosteron beteiligt ist. Dihydrotestosteron scheint eine Schlüsselrolle bei der Entwicklung von androgener Alopezie zu spielen, einer Erkrankung, die allgemein als Haarausfall bei Männern bekannt ist.
Während die Forschung über die Wirkung von Sägepalme gegen Haarausfall begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung von androgenetischer Alopezie helfen kann.
In einer Pilotstudie veröffentlicht in der Zeitschrift für Alternativ- und Komplementärmedizin Im Jahr 2002 zeigte beispielsweise eine Gruppe von Männern mit leichter bis mittelschwerer androgenetischer Alopezie eine "sehr positive Reaktion" auf die Behandlung mit Sägepalme und Beta-Sitosterol. Die Autoren der Studie führten diesen Befund teilweise darauf zurück, dass Palmettos möglicherweise die Aktivität der 5-Alpha-Reduktase blockierten.
Andere Vorteile
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Sägepalmen bei der Behandlung bestimmter anderer Gesundheitszustände vielversprechend sind.
Zum Beispiel eine kleine Studie, die in der Schweizer Zeitschrift veröffentlicht wurde Urologia Internationalis Im Jahr 2010 wurde festgestellt, dass Sägepalme für Patienten mit chronischer Prostatitis / chronischem Beckenschmerzsyndrom von Nutzen sein kann.
In der Studie wurden 102 Patienten mit chronischer Prostatitis / chronischem Beckenschmerzsyndrom in zwei Gruppen eingeteilt: Die erste Gruppe erhielt eine Kombination aus Sägepalme, Selen und Lycopin; Die zweite Gruppe erhielt allein Sägepalme. Nach achtwöchiger Behandlung zeigten beide Gruppen eine signifikante Verbesserung der Symptome.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass die Einnahme von Sägepalme vor einer Prostataoperation die für die Operation aufgewendete Zeit (sowie den Blutverlust, die Entwicklung von Problemen während der Operation und die Gesamtzeit im Krankenhaus) verringern kann.
Mögliche Nebenwirkungen
Sägepalme kann eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen, darunter:
• schlechter Atem
• Verstopfung
• Durchfall
• Schwindel
• Müdigkeit
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Bauch
• Erbrechen
Zusätzlich haben einige Männer, die Sägepalmen einnehmen, über erektile Dysfunktion, Empfindlichkeit oder Vergrößerung der Brust und Veränderungen des sexuellen Verlangens berichtet.
Obwohl es beim Menschen nicht gut nachgewiesen wurde, kann Sägepalme den Spiegel von Sexualhormonen wie Östrogen und Testosteron beeinflussen. Daher sollten Menschen mit hormonsensitiven Erkrankungen (einschließlich Brustkrebs und Prostatakrebs) vor der Anwendung von Sägepalme ihren Arzt konsultieren. Kinder und schwangere Frauen sollten keine Sägepalme nehmen.
Es gab seltene Fallberichte, in denen Leberentzündungen, Pankreatitis, Gelbsucht, Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Depressionen, Atembeschwerden, Muskelschmerzen, Bluthochdruck, Brustschmerzen, abnormaler Herzrhythmus, Blutgerinnsel und Herzerkrankungen beschrieben wurden. Es wurde eindeutig durch Sägepalme verursacht.
Mindestens zwei Fallberichte haben Sägepalme mit starken Blutungen in Verbindung gebracht. Personen mit Blutungsstörungen oder die Antikoagulanzien oder Thrombozytenaggregationshemmer wie Warfarin (Coumadin®), Aspirin oder Clopidogrel (Plavix®) einnehmen, sollten die Einnahme von Sägepalme ohne ärztliche Aufsicht vermeiden. Es sollte auch mindestens zwei Wochen vor oder nach der Operation vermieden werden.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um eine empfohlene Dosis Sägepalme bereitzustellen. In Studien zur Bewertung der Wirkung von Sägepalme bei Patienten mit Prostata-Chirurgie wurde vor der Operation zwei Monate lang täglich eine Dosis von 320 mg Sägepalmenextrakt eingenommen.
Die für Sie geeignete Dosis kann von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Krankengeschichte abhängen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine persönliche Beratung zu erhalten.
Wonach schauen
Sie können Nahrungsergänzungsmittel mit Sägepalme in vielen Naturkostläden, Drogerien und Geschäften kaufen, die auf Kräuterprodukte spezialisiert sind. Sägepalme ist auch online erhältlich.
Wenn Sie dieses oder ein anderes Supplement kaufen möchten, empfehlen die National Institutes of Health (NIH), dass Sie auf dem Produkt, das Sie kaufen, nach einem Supplement Facts-Etikett suchen. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge an Wirkstoffen pro Portion und anderer zugesetzter Inhaltsstoffe (wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen).
Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International. Ein Gütesiegel einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.