Inhalt
- 1. Sag nicht: "Wie lange hast du geraucht?’
- 2. Sag nicht: "Ruf mich an, wenn du etwas brauchst’
- 3. Sag nicht: "Der Ex-Ehemann des zweiten Cousins meines Nachbarn hatte Lungenkrebs und er _______ ’
- 4. Sag nicht: "Ich weiß wie du dich fühlst’
- 5. Sag nicht: "Sie müssen eine positive Einstellung haben’
- 6. Sag nicht: "Du brauchst ___ ’
- 7. Sag nicht: "Es wird alles gut werden’
- 8. Sag nicht: Nichts
- Abschließende Gedanken und allgemeine Tipps
Was für jemanden mit Krebs verletzend erscheint, macht für Sie möglicherweise nicht sofort Sinn.
Wenn Sie diese Liste lesen, züchtigen Sie sich nicht, wenn Sie versehentlich einige dieser Kommentare an krebskranke Freunde gerichtet haben. Wir haben alle manchmal unsere Füße in den Mund gesteckt. Wenn wir uns der Worte bewusst sind, die wir verwenden, kann sich jemand mit Krebs auf seiner Reise vielleicht ein bisschen weniger allein fühlen.
Da es frustrierend ist, von "den falschen Dingen" zu hören, ohne auch eine Lösung zu haben, schlagen wir einige alternative Dinge vor, die Sie in diesen Situationen sagen könnten. Denken Sie jedoch daran, dass die Menschen oft nicht nur unsere Worte "hören", sondern auch unsere Körpersprache. Wenn Sie Ihrem Freund eine klare Nachricht senden möchten, dass Sie da sind und helfen möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Körper (und Ihre Handlungen) diese Worte ebenfalls vermitteln.
1. Sag nicht: "Wie lange hast du geraucht?’
Es scheint fast universell, dass für Menschen mit Lungenkrebs einer der ersten Kommentare, die eine Person macht, wenn sie von ihrer Diagnose hört, "Wie lange hast du geraucht?"Einige maskieren ihre Verletzung möglicherweise mit einem Kommentar, den ein Überlebender von Lungenkrebs gemacht hat:"Vielen Dank, dass Sie mir gesagt haben, dass ich Lungenkrebs verdient habe"Für viele Menschen sind diese Fragen furchtbar verletzend und geben ihnen das Gefühl, für die Verursachung ihrer Krankheit verantwortlich gemacht zu werden. Zusätzlich zu ihren emotionalen Verletzungen hat das Stigma des Lungenkrebses tatsächlich dazu geführt, dass einige Menschen mit Lungenkrebs unzureichende Pflege erhalten ( mit schlechteren Ergebnissen), da sie sich einer angemessenen Behandlung unwürdig fühlen.
Das Stigma des Lungenkrebses
Die Leute fragen normalerweise nicht nach dem Rauchen, um verletzend zu sein. Stattdessen ist es oft eine Möglichkeit, sich zu vergewissern, dass sie "sicher" sind.
Denken Sie daran, jeder, der Lungen hat, kann Lungenkrebs bekommen. Es gibt viele Lebensstilentscheidungen, die unser Krebsrisiko erhöhen können, aber aus irgendeinem Grund wird Lungenkrebs häufig herausgegriffen. Wenn wir hören, dass eine Freundin Brustkrebs hat, fragen wir nicht sofort: "Wie lange haben Sie jedes Ihrer Kinder gestillt?" Wir fragen Menschen mit Darmkrebs nicht, wie lange sie schon sesshaft sind. Vermeiden Sie es, von allen in diesem Artikel aufgeführten Kommentaren nach dem Rauchen zu fragen. Denken Sie daran, dass 20% der Frauen, die an Lungenkrebs erkranken, noch nie eine Zigarette angerührt haben und die Inzidenz von Lungenkrebs bei jungen, niemals rauchenden Personen zunimmt. Aber selbst wenn jemand ihr ganzes Leben lang an der Kette geraucht hat, verdient sie dennoch unsere Liebe und Fürsorge, unsere Unterstützung und die bestmögliche medizinische Versorgung.
Sagen Sie stattdessen: "Es tut mir so leid, dass Sie sich dieser Krankheit stellen müssen."
2. Sag nicht: "Ruf mich an, wenn du etwas brauchst’
Wenn wir jemanden bitten anzurufen, tragen wir die Last, diese Person anzurufen. Und mit Krebs zu leben ist eine Belastung genug. Da Angebote wie "Rufen Sie mich an, wenn Sie etwas brauchen" so häufig sind und oft leichtfertig gesprochen werden, kann Ihr Freund außerdem die Aufrichtigkeit Ihres Angebots in Frage stellen. Wenn Sie Hilfe bei "irgendetwas" anbieten, stellen Sie sicher, dass Sie nicht enttäuscht werden, wenn er Sie anruft, um seine Dachrinnen bei einem Regensturm zu reinigen.
Wenn Sie können, fragen Sie, was Sie auf eine bestimmte Art und Weise tun können, die Ihren Freund von der Last befreit, nachdenken zu müssen. Wenn Menschen eine Krebsbehandlung durchlaufen, kann es sehr schwierig sein, darüber nachzudenken, welche Arten von Hilfe sie benötigen. Auch Entscheidungen wie eine Antwort auf die Frage "Soll ich Lasagne oder Pizza mitbringen?"sind manchmal schwierig, da die Menschen von all den Entscheidungen, die sie in Bezug auf die Behandlung treffen müssen, überwältigt sein können. Was oft am meisten hilft, sind spezifische Hilfsangebote. Sie könnten beispielsweise fragen, ob Sie an einem Samstag vorbeikommen und Blumen pflanzen können Ihr Freund. (Eine Frage wie diese erfordert nur eine Ja- oder Nein-Antwort.) Wenn die Antwort ja lautet, zeigen Sie sich einfach selbst oder mit Freunden und einer Menge Blumen, um die Blumenbeete Ihres Freundes zu füllen.
Manchmal kann es das größte Geschenk sein, etwas zu tun, ohne zu fragen. Abhängig von der Persönlichkeit Ihres Freundes und Ihrer Beziehung kann es manchmal ein enormes Geschenk sein, einfach zu tun, anstatt zu fragen. Eine krebskranke Frau ließ Freunde mit Tabletts mit Tiefkühlgerichten und Vorräten aus dem Lebensmittelgeschäft auftauchen (die Freunde brachten sie auch direkt zum Kühlschrank und Gefrierschrank und luden sie aus), ohne zu fragen.
Geben Sie Ihrem Freund bei Bedarf ein "out". Wenn Sie eine Ja- oder Nein-Frage stellen, lassen Sie sie wissen, dass Sie nicht beleidigt sind, wenn sie Nein sagt. Wenn Sie Geschenke mitbringen, lassen Sie sie ebenfalls wissen, dass Sie kein Dankeschön erwarten oder dass sie das Geschenk verwenden.
Sagen Sie stattdessen: "Kann ich nächsten Mittwoch vorbeikommen und mit Ihren Hunden spazieren gehen?"
Es gibt Hunderte Variationen davon wie "Kann ich Sie zu Ihrer nächsten Behandlung fahren,"Das hängt von den Bedürfnissen Ihrer Angehörigen ab, aber es geht darum, konkrete Hilfe anzubieten, die deutlich macht, dass Sie verfügbar sind.
3. Sag nicht: "Der Ex-Ehemann des zweiten Cousins meines Nachbarn hatte Lungenkrebs und er _______ ’
Es passiert ständig. Nachdem wir von der Diagnose eines Freundes erfahren haben, bieten wir Geschichten über andere an, die wir mit einem ähnlichen Zustand kennen. Aber anstatt dass diese Kommentare das tun, was sie tun sollen - eine Verbindung herstellen -, tun sie oft genau das Gegenteil. Lass unseren Freund noch mehr in Ruhe.
Das Teilen von Geschichten über Verstorbene oder Horrorgeschichten über die Behandlung sind die letzten Dinge, die jemand mit Lungenkrebs hören muss. Aber irgendein Vergleiche können ihre Marke verfehlen und verletzend werden. Zum Beispiel könnte eine Person kommentieren, dass ihre Tochter "das Gleiche" hatte und nie einen Arbeitstag verpasst hat. Die Absicht in diesem Kommentar könnte sein, die Ängste vor einer Behandlung für Ihren geliebten Menschen mit Krebs zu verringern. Stattdessen könnte sich der geliebte Mensch beurteilt fühlen, wenn er sich eine Auszeit nehmen muss.
In seltenen Fällen kann es hilfreich sein, eine Geschichte zu teilen. Ein Beispiel wäre, wenn bei Ihrem Freund gerade Lungenkrebs im Stadium IV diagnostiziert wurde. Es kann ein Segen sein, ihnen von jemandem zu erzählen oder ihn jemandem vorzustellen, bei dem vor 15 Jahren dasselbe diagnostiziert wurde (und der immer noch gedeiht). Aber denken Sie sorgfältig nach, bevor Sie teilen irgendein Geschichten, besonders wenn Sie kein tiefes Verständnis für ihre Krankheit haben. Es gibt viele verschiedene Arten von Lungenkrebs. Mit jemandem zu sprechen, bei dem gerade ein kleinzelliger Lungenkrebs im erweiterten Stadium diagnostiziert wurde, über eine 15-jährige Überlebende eines nicht-kleinzelligen Lungenadenokarzinoms mit einer EGFR-Mutation, wäre nicht klug und könnte ihre Schmerzen verstärken. Selbst wenn Sie die Krankheit Ihres Freundes verstehen, ist die Fokus Ihres Gesprächs sollte auf Ihrem Freund sein, nicht auf andere Menschen in Ihrem Leben, die mit Krebs konfrontiert waren.
Sagen Sie stattdessen: "Wie geht es Ihnen?" Und höre zu.
4. Sag nicht: "Ich weiß wie du dich fühlst’
Was wird Ihr Freund denken, wenn Sie diesen Kommentar abgeben? """Ja wirklich?" Sie wissen, wie es ist, meinen Körper mit meiner speziellen Krebsart, meinen spezifischen Symptomen, meinen Kindern, meinem Zuhause und meinen finanziellen Sorgen zu haben?"Wir erkennen, dass die meisten Leute sagen "Ich weiß wie du dich fühlst"bemühen sich, unterstützend zu sein und ihren Freund weniger allein zu fühlen, aber in Wirklichkeit kann dies dazu führen, dass sich Ihr Freund noch einsamer und isolierter fühlt.
Wenn Sie nicht mit Lungenkrebs leben - und selbst wenn Sie es sind -, können Sie nicht verstehen, wie es ist, Ihr Freund zu sein. Jede Reise ist anders. Es kann sehr verlockend sein, so etwas zu sagen, wenn Sie selbst Krebs hatten. In gewisser Weise erhalten Sie durch Krebs Zugang zu einer geheimen Gesellschaft von Überlebenden, aber Vergleiche zwischen Krebsüberlebenden können noch schmerzhafter sein. Zum Beispiel möchte jemand, der mit Lungenkrebs im Stadium 4 lebt, nicht hören, dass jemand mit Brustkrebs im Stadium 2 sagt: "Ich verstehe, wie Sie sich fühlen." Weil sie es nicht können.
Sagen Sie stattdessen: "Wie geht es Ihnen?" Und sei bereit zuzuhören.
5. Sag nicht: "Sie müssen eine positive Einstellung haben’
Eine positive Einstellung zu Krebs beizubehalten ist keine schlechte Sache. Studien deuten sogar darauf hin, dass eine positive Einstellung dem Immunsystem helfen und Stresshormone in unserem Körper reduzieren kann. Aber genau wie es eine Zeit gibt, positiv zu sein, gibt es Zeiten, in denen man einen guten Schrei haben muss.
Menschen, die mit Krebs fertig werden, zu sagen, dass sie positiv bleiben müssen, macht ihre Gefühle ungültig. Dies kann wiederum dazu führen, dass sie abschalten und ihre Gefühle in sich behalten.
Jemandem mit Krebs sagen, dass er "so stark"kann den gleichen Effekt haben. Wenn Sie Ihren Freund mit Krebs unterstützen möchten, lassen Sie ihn an einem Ort sein, an dem er schwach sein und seine Ängste ausdrücken kann.
Sagen Sie stattdessen: "Ich bin sicher, Sie fühlen sich manchmal niedergeschlagen. Wenn Sie eine Schulter zum Weinen brauchen, bin ich für Sie da."
6. Sag nicht: "Du brauchst ___ ’
Einige Vorschläge, die Leute machen, können gut sein. Einige sind neutral und andere könnten sogar gefährlich sein. Zu viele Menschen mit Krebs haben wohlmeinende Freunde, die ihnen raten, konventionelle Behandlungen wie Operationen oder Chemotherapie zu überspringen und stattdessen alle zwei Stunden Karottensaft zu trinken (oder eine Variante davon).
Wenn Sie etwas sagen wollen, das mit "du brauchst___"Denken Sie noch einmal nach. Ihr Freund hat wahrscheinlich viel recherchiert und ist wahrscheinlich bereits mit den verfügbaren Optionen überfordert. Ebenso ist das Teilen von" Verschwörungstheorien "oder das Kommentieren der Chemotherapie ein Trick für Ärzte, um Geld auf Kosten von Krebspatienten zu verdienen , tut nicht viel, um jemanden zu unterstützen, bei dem kürzlich Krebs diagnostiziert wurde.
Sagen Sie stattdessen: "Es hört sich so an, als hätten Sie ein gutes medizinisches Team ausgewählt. Wenn Sie es brauchen, helfe ich Ihnen gerne bei der Suche nach Ihren Optionen."
7. Sag nicht: "Es wird alles gut werden’
"Ja wirklich?" Wie kannst du dir so sicher sein? Selbst wenn Sie ein Onkologe sind, der sich auf die Krebsart Ihres Freundes spezialisiert hat, wissen wir, dass jeder anders ist. Zwei Personen mit dem gleichen Typ und Stadium eines Tumors können Krebserkrankungen haben, die sich auf molekularer Ebene erheblich unterscheiden. Im Gegenzug sprechen sie möglicherweise sehr unterschiedlich auf Behandlungen an und haben unterschiedliche Ergebnisse. Aber selbst mit vernünftigen Beweisen, dass es Ihrem Freund gut gehen wird, ist dies immer noch keine gute Sache zu sagen.
Wenn Sie Ihrem Freund sagen, dass Sie sicher sind, dass es ihm gut geht, ist dies wahrscheinlich nicht nur falsch, sondern minimiert auch die Ängste Ihres Freundes vor der Behandlung und der Zukunft.
Sagen Sie stattdessen: "Ich werde für Sie da sein." Und sei bereit, auf ihre Ängste zu hören.
8. Sag nicht: Nichts
Schweigen kann für jemanden mit Krebs das Schwierigste sein.
Eine der größten Befürchtungen von Menschen mit Krebs besteht darin, allein behandelt zu werden, allein Schmerzen zu begegnen, allein zu sterben oder allein zu überleben.
Es ist wichtig zu wissen, dass es eine Reihe von Dingen gibt, die man besser nicht zu jemandem mit Lungenkrebs sagen sollte, aber wenn es darauf ankommt, ist es besser, dies zu tun Sag etwas als überhaupt nichts zu sagen. Menschen mit Krebs verzeihen normalerweise die gelegentliche, weniger taktvolle Bemerkung. Es ist astronomisch schmerzhafter, sich verlassen zu fühlen.
Sagen Sie stattdessen: "Ich weiß nicht, was ich sagen soll."
Abschließende Gedanken und allgemeine Tipps
Da Schweigen vielleicht das Schlimmste ist, was Sie jemandem mit Lungenkrebs "sagen" können, möchten wir nicht, dass Menschen, die diesen Artikel paranoid verlassen, versehentlich das Falsche sagen. Menschen, die mit Krebs leben, verstehen, dass es für ihre Freunde schwierig sein kann, zu wissen, was sie sagen sollen. Anstatt sich bestimmte Kommentare zu merken, könnten einige allgemeine Hinweise hilfreich sein.
- Sprechen Sie weniger und hören Sie mehr zu
- Stellen Sie offene Fragen und lassen Sie Ihren Freund das Gespräch leiten.
- Anstatt das Bedürfnis zu verspüren Dinge reparieren oder etwas tunWas dein Freund am meisten braucht, ist einfach für dich da sein.
- Vermeiden Sie Ratschläge
- Vermeiden Sie Kritik
- Vermeiden Sie die Extreme - sowohl die Herabsetzung als auch die Katastrophe der Schwere von Krebs können für jemanden mit Krebs schädlich sein.
Und denken Sie daran: Guten Menschen passieren schlimme Dinge. Aber manchmal sind diese schlechten Dinge etwas erträglicher, wenn Sie Freunde haben, die sich bemühen, nicht schädliche Dinge zu sagen, und diese Kommentare stattdessen durch unterstützende Worte ersetzen.
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