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Die Bauchstraffung, auch als Bauchstraffung bekannt, ist ein kosmetischer chirurgischer Eingriff, der den Bauch glättet, indem überschüssiges Fett und Haut entfernt und der darunter liegende Muskel gestrafft werden. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb weniger Wochen. Während Ihrer postoperativen Genesung können Schwellungen und mäßige Schmerzen auftreten, sowohl aufgrund des Eingriffs selbst als auch aufgrund von Bewegungen, die Sie während der Heilung Ihres Einschnitts ausführen. Sie können diese Zeit bequemer überstehen, indem Sie verschiedene Strategien zur Schmerzbehandlung nach einer Bauchstraffung ausprobieren.Lifestyle Management
Während Sie sich von Ihrer Operation erholen, können Sie in den ersten Monaten praktische Maßnahmen ergreifen, um den Beginn von Schmerzen zu verhindern und Ihre Schmerzen zu verringern, falls Sie welche haben.
- Körperliche Aktivität aufrechterhalten: Während Sie sich erholen, sollten Sie weiterhin einfache Alltagsaufgaben ausführen und regelmäßig aufstehen und in Ihrem Haus herumlaufen. Dies wird empfohlen, um das Risiko der Entwicklung schädlicher Blutgerinnsel zu verringern, und verhindert, dass Sie zu lange in einer Position bleiben, was es schmerzhaft machen kann, wenn Sie endlich aufstehen und sich bewegen.
- Vermeiden Sie anstrengende Übungen: Während Sie sich erholen und Ihre Wunden heilen, sollten Sie Ihre Schnitte nicht belasten, indem Sie mindestens sechs Wochen lang anstrengende Aktivitäten ausführen oder schwere Gegenstände anheben oder bis Sie grünes Licht von Ihrem Arzt erhalten. Wenn Sie nach der vollständigen Genesung mit herausfordernden Übungen beginnen oder zurückkehren möchten, ist es eine gute Idee, während Ihrer gesamten Erholungsphase ein gewisses Maß an Fitness aufrechtzuerhalten, indem Sie zu Fuß trainieren.
- Rauchen Sie nicht: Um den Heilungsprozess zu verbessern, sollten Sie den Tabakkonsum vermeiden. Nikotin beeinträchtigt die Heilungsfähigkeit des Körpers erheblich. Es führt zu einer Verengung der Blutgefäße, was die Zufuhr von Sauerstoff zu den Hautzellen an der Inzisionsstelle erschwert und letztendlich den Heilungsprozess verzögert.
- Verstopfung vermeiden: Sie können Verstopfung haben, wenn Sie aufgrund von Übelkeit oder Müdigkeit nicht essen. Narkotische Schmerzmittel verursachen auch Verstopfung, die schließlich zu Bauchschmerzen führt. Versuchen Sie, ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und reichlich Flüssigkeit zu trinken, um Verstopfung zu vermeiden. Wenn Übelkeit oder Verstopfung anhalten, müssen Sie möglicherweise rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.
Schmerztherapie
Bauchdeckenstraffungsverfahren umfassen häufig die Injektion von Schmerzmitteln in den Bereich um die sensorischen Nerven, was zu einer Nervenblockade führt. Es wurde gezeigt, dass diese vorbeugende Maßnahme die postoperativen Schmerzen reduziert. Wenn Sie jedoch postoperative Schmerzen haben, müssen Sie möglicherweise behandelt werden, wenn Sie sich von Ihrer Bauchdeckenstraffung erholen. Zu den Optionen gehören:
- Rezeptfreie Arzneimittel: Während Sie noch von einer Bauchstraffung geheilt sind, sollten Sie Aspirin (Acetylsalicylsäure), Motrin oder Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) nicht einnehmen, da sie alle Blutungen verursachen können. Die rezeptfreien Medikamente, die Sie einnehmen können, werden in Ihre postoperative Anweisungsliste aufgenommen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie Ihren Arzt.
- Verschreibungspflichtige Medikamente: Langwirksame narkotische Schmerzmittel werden oft verschrieben, weil sie keine Blutungen verursachen. Bei niedrigen Dosen können Betäubungsmittel jedoch Verstopfung verursachen. In hohen Dosen können sie Atem- und Herzprobleme sowie ein Suchtrisiko verursachen.
- Schmerzpumpe: Wenn Sie an schwerer Übelkeit leiden und keine Medikamente oral einnehmen können, kann eine Schmerzpumpe - ein Gerät, das Medikamente über einen eingeführten Schlauch direkt in den Körper abgibt - eine weitere Alternative sein. Wenn Ihre Schmerzen stark sind, kann eine Schmerzpumpe Ihren Bedarf an hohen Dosen verschreibungspflichtiger narkotischer Schmerzmittel verringern.
Postoperative Versorgung
Es gibt einige routinemäßige Dinge, die Sie erledigen müssen, wenn Sie nach Ihrer Operation heilen, einschließlich des Tragens eines Kompressionskleidungsstücks, der Wundversorgung und der Drainage. Wenn Sie diesen Aufgaben besondere Aufmerksamkeit widmen, können Sie Schmerzen lindern oder verhindern.
- Kompressionskleidungsstück: Nach der Operation werden Sie eingewickelt oder erhalten ein Kompressionskleidungsstück zum Tragen. Das Kompressionskleidungsstück reduziert Schwellungen und unterstützt den Bauch, wodurch die richtige Heilung gefördert wird. Sie sollten damit rechnen, dies zwei Wochen bis zwei Monate lang zu tragen, je nachdem, wie schnell Sie heilen. Informieren Sie unbedingt Ihr medizinisches Team, wenn das Kompressionskleidungsstück Schmerzen verursacht, da möglicherweise Anpassungen erforderlich sind.
- Inzisionspflege: Chirurgische Verbände oder Bandagen werden auf Ihren Schnittbereich aufgebracht. Sie erhalten Anweisungen, ob und wie oft und wie Sie diese Verbände wechseln sollten. Der wichtigste Aspekt Ihrer Wundversorgung zu Hause ist, dass Sie Ihre Wunde sauber halten und sanft damit umgehen, um Verletzungen oder Blutungen zu vermeiden. Sie erhalten auch Anweisungen, nach Problemen wie Schmerzen an der Inzisionsstelle, Schwellungen, Rötungen, Eiter, Wärme oder Blutungen Ausschau zu halten.
- Pflege ablassen: Nach einer Bauchstraffung werden temporäre Schläuche unter Ihre Haut eingeführt, um überschüssige Flüssigkeit von der Operationsstelle abzulassen. Sie werden in der ersten Woche nach der Genesung entfernt oder wenn Ihr Arzt sicher ist, dass die Flüssigkeit nicht mehr abgelassen werden muss. Wenn Sie Schmerzen an der Drainagestelle haben oder wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder Eiter- oder Blut sickern, informieren Sie Ihre Arztpraxis.
- Antibiotika: Möglicherweise erhalten Sie ein Rezept für Medikamente, die Sie an Ihrer Operationsstelle anwenden oder oral einnehmen können, um das Risiko einer postoperativen Infektion zu verringern. Eine Infektion kann Schmerzen verursachen, aber häufigere Symptome einer Infektion sind Fieber, Schwellung, Wärme oder Eiter.
Ein Wort von Verywell
Eine Bauchstraffung wird im Allgemeinen gut vertragen. Es handelt sich jedoch um einen chirurgischen Eingriff, und es gibt einige Risiken und Nebenwirkungen, einschließlich Schmerzen. Wenn Sie eine Bauchstraffung planen, sollten Sie auf ein bis zwei Monate Erholung vorbereitet sein. Während dieser Zeit können Schmerzen auftreten. Im Allgemeinen sind die Schmerzen nach einer Bauchstraffung leicht bis mittelschwer. In seltenen Fällen können Schmerzen oder sensorische Anomalien Monate oder sogar Jahre nach dem Eingriff bestehen bleiben. Wenn Ihre Schmerzen stark oder anhaltend sind, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen.