Inhalt
- Ein Überblick über die Theorien des Alterns
- Grundlegende Grundsätze
- Ursachen für Verschleiß und Reißschäden, die zum Altern führen können
- Beweise für und gegen Verschleiß als Ursache des Alterns
- Beweise, die die Verschleißtheorie unterstützen
- Beweise, die gegen die Verschleißtheorie verstoßen
- Fazit: Was verursacht das Altern?
- Was können Sie basierend auf dem, was wir über das Altern wissen, tun?
Die Verschleißtheorie ist tief in unserem Denken verwurzelt, und diese Theorie wird oft im Gespräch und in unserer Kultur zum Ausdruck kommen. Es wurde erstmals 1882 vom deutschen Biologen Dr. August Weismann wissenschaftlich vorgeschlagen. Wir gehen einfach davon aus, dass der Körper als mechanisches System im Laufe der Jahre mit der Nutzung zusammenbrechen wird. Die Verschleißtheorie des Alterns kann auch als einfache Verschlechterungstheorie oder grundlegende Begrenzungstheorie bezeichnet werden.
Bei der Betrachtung der verschiedenen Theorien des Alterns mag die Verschleißtheorie zunächst als die vernünftigste erscheinen. Es passt zu unserer Erfahrung und trägt vertraute Muster. Es gibt jedoch auch andere Theorien, die das Altern nicht als zufälligen Verschleißprozess betrachten, sondern als einen eher absichtlichen Prozess, ein geplantes Ereignis. Dass Altern mehr sein kann als nur eine Anhäufung von Schäden - wie sie in Autos auftreten -, ist ein relativ neues Forschungsgebiet.
Bevor wir Beweise für Abnutzung und das, was uns von dieser Theorie wegführt, diskutieren, ist es hilfreich, kurz die verschiedenen Alterungstheorien zu überprüfen.
Ein Überblick über die Theorien des Alterns
Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, eine Diskussion über die Verschleißtheorie des Alterns zu beginnen, indem man erkennt, dass es mehrere unterschiedliche Alterungstheorien gibt, von denen die Verschleißtheorie nur eine ist. Obwohl es Beweise für und gegen jede dieser Theorien gibt, besteht die Möglichkeit, dass wir irgendwann feststellen werden, dass es eine Kombination von zwei oder mehr dieser Prozesse ist, die hinter dem steckt, was wir Altern nennen.
Es gibt zwei Hauptkategorien des Alterns; diese beinhalten:
- Programmierte Theorien - Programmierte Theorien glauben, dass Altern ein normaler Prozess ist, genauso wie die Pubertät ein normaler Entwicklungsprozess ist.
- Fehlertheorien - Fehlertheorien glauben, dass Altern nicht so programmiert ist, dass es auftritt, sondern dass Altern auf eine Reihe von "Unfällen" zurückzuführen ist.
Unterkategorien sowie Links zu Artikeln, in denen jede dieser Theorien ausführlicher behandelt wird, sind nachstehend aufgeführt:
Programmierte Theorien des Alterns umfassen:
- Programmiertes Altern (Phenoptose)
- Endokrine (Hormon-) Theorie
- Immunologische Theorie (und "Entzündung")
Zu den Fehlertheorien des Alterns gehören:
- Verschleißtheorie
- Lebensgeschwindigkeitstheorie
- Theorie der freien Radikale
- Proteinvernetzungstheorie
- Theorie der somatischen DNA-Schädigung
Diese beiden Arten von Theorien stehen tatsächlich in scharfem Kontrast zueinander, da programmierte Theorien das Altern als einen natürlichen Prozess betrachten, der einem "gesunden" Zyklus im Körper folgt, und die Fehlertheorien das Altern als einen Unfall und ein Problem betrachten, das angegangen werden muss. Die Unterschiede in diesen Theorien gehen daher weit über die Biologie hinaus und werden zu einer philosophischen Diskussion.
Grundlegende Grundsätze
Die Verschleißtheorie besagt grundsätzlich, dass sich unser Körper nach einiger Zeit abnutzt. Diese Theorie kann für uns leicht Sinn machen, wenn wir unbelebte Objekte in unserer Mitte beobachten - von unseren Autos bis zu unseren Kleidern -, die sich abnutzen und mit der Zeit weniger funktionsfähig werden.
Ursachen für Verschleiß und Reißschäden, die zum Altern führen können
Eine Vielzahl von Beleidigungen kann Körpersysteme beschädigen. Strahlung, Toxine und ultraviolettes Licht können unsere Gene schädigen. Die Auswirkungen der körpereigenen Funktionsweise können ebenfalls Schäden verursachen. Wenn der Körper Sauerstoff metabolisiert, entstehen freie Radikale, die Zellen und Gewebe schädigen können.
Es gibt einige zelluläre Systeme, die sich während des gesamten Lebens nicht selbst ersetzen, wie beispielsweise die Nervenzellen des Gehirns. Wenn diese Zellen verloren gehen, geht die Funktion schließlich verloren. Genau wie ein Paar Socken können sie nur so lange halten, bis sie abgenutzt sind oder ein Loch bekommen. Während sie sich wie Socken flicken können, können sie nur so oft gestopft werden, bevor sie einfach nicht mehr funktionieren.
In Zellen, die sich weiter teilen, kann die DNA Schaden nehmen und Fehler können sich ansammeln. Der einfache Akt der Teilung verkürzt immer wieder die Telomere der Chromosomen, was schließlich zu einer seneszenten Zelle führt, die sich nicht mehr teilen kann.
Oxidative Schäden in Zellen führen zur Vernetzung von Proteinen, wodurch sie daran gehindert werden, die Aufgaben zu erledigen, die sie in den Zellen ausführen sollen. Freie Radikale in Mitochondrien, den Kraftwerken unserer Zellen, verletzen ihre Zellmembranen, sodass sie nicht so gut funktionieren können.
Beweise für und gegen Verschleiß als Ursache des Alterns
Obwohl wir zunächst einfach sagen könnten, dass die Verschleißtheorie aufgrund von Beobachtungen für uns "sinnvoll" ist, ist es wichtig, diese Bauchgefühle mit dem zu vergleichen, was wissenschaftlich über den Körper und das Altern bekannt ist. Unter dem Mikroskop gibt es einige Prozesse, die den Verschleiß als Alterungsfaktor unterstützen, aber mehrere andere Ergebnisse stellen diesen Prozess in Frage. Werfen wir einen Blick auf die Beweise, die wir für und gegen diese Theorie haben.
Anzeichen fürEntspricht den gängigen Wahrnehmungen des Alterns.
Passt zum Entropiegesetz.
Viele körperliche Prozesse nehmen mit zunehmendem Alter ab.
Zellen sind gut ausgerüstet, um Schäden zu reparieren.
Menschen und andere Organismen werden von der Jugend bis zur Reife stärker.
Die Lebensdauer der Organismen ist sehr unterschiedlich und nicht alle folgen demselben Muster.
Beweise, die die Verschleißtheorie unterstützen
Die Verschleißtheorie des Alterns passt am besten zu unserem wahrgenommenen Gefühl, wie wir altern. Unabhängig vom chronologischen Alter verwenden wir häufig den Begriff "Altern", um die fortschreitende Verschlechterung einer Person oder eines Objekts zu beschreiben.
Auf einer breiten Ebene passt die Verschleißtheorie eng zu einem der Grundgesetze der Chemie und Physik, dem der Entropie. Dieses Gesetz besagt, dass alle Systeme zu einem Zustand erhöhter Entropie oder fortschreitender Desorganisation neigen.
Visuell können wir mit dem Alter strukturelle Veränderungen in unserer Haut und unseren Knochen feststellen. Auf zellulärer Ebene gibt es eine Reihe von Funktionen, die mit dem Alter abnehmen. Selbst bei einer guten Ernährung haben unsere Zellen eine verminderte Fähigkeit, mit zunehmendem Alter Nährstoffe aufzunehmen.
Beweise, die gegen die Verschleißtheorie verstoßen
Der stärkste Beweis gegen die Verschleißtheorie ist, dass unser Körper eine enorme Fähigkeit besitzt, den Schaden zu reparieren. Unsere DNA ist mit DNA-Reparaturgenen (wie Tumorsuppressorgenen) ausgestattet, die genetische Schäden reparieren. Darüber hinaus haben einige Studien herausgefunden, dass der Alterungsprozess durch einfaches Ändern der Mikroumgebung von Zellen oder bestimmter hormoneller Faktoren teilweise oder vollständig umgekehrt werden kann. Natürlich können nicht alle Schäden vollständig repariert werden, und Reparaturfehler können sich im Laufe der Zeit ansammeln .
Ein weiteres Argument gegen die Verschleißtheorie stellt fest, dass Organismen in ihrer Wachstumsphase immer stärker werden. Anstatt auf dem Höhepunkt der Leistung zu beginnen, wie zum Beispiel einem frisch vom Fließband kommenden Auto oder einem neuen Computer direkt nach dem Auspacken, beginnen lebende Organismen oft mit einem fragilen Leben. Sie bauen mit zunehmendem Alter Kraft und Belastbarkeit auf. Sie können die meisten defekten Teile selbst reparieren und ersetzen. Schließlich gibt es einige Umstände, unter denen Verschleiß die Lebenserwartung tatsächlich verlängert.
Ein weiteres Argument ergibt sich aus der Betrachtung der biochemischen Natur des Körpers. Warum variieren die Lebensdauern zwischen verschiedenen Tierarten so stark? Warum leben manche Wale fast doppelt so lange wie wir? Warum laichen Lachse nach einem langen, stromaufwärts gelegenen energetischen Schwimmen und sterben dann gegen fortschreitende Verschlechterung und Abnutzung? scheinbar auf dem Höhepunkt der körperlichen Verfassung?
Fazit: Was verursacht das Altern?
Die Frage, warum Alterung auftritt, geht viel weiter zurück als Weismans Theorie aus dem 19. Jahrhundert. Shakespeare sprach das Altern in seinen "sieben Lebensaltern des Menschen" an und lange zuvor wird uns im Buch Genesis gesagt, dass die Jahre unseres Lebens auf 120 begrenzt sein werden.
Während die Verschleißtheorie auf den ersten Blick am natürlichsten erscheint und aufgrund unserer Beobachtungen am sinnvollsten ist, wird deutlich, dass in unserem Körper noch viel anderes vor sich geht, was mit dieser Theorie nicht erklärt werden kann. Eine wahrscheinlichere Erklärung ist nach Ansicht einiger Forscher, dass die Abnahme der Funktion, die in der "Verschleiß" -Theorie als "Riss" angesehen wird, tatsächlich das Ergebnis und nicht die Ursache des Alterns ist.
Vielleicht werden wir mit unserem besseren Verständnis der Genetik bessere Informationen darüber erhalten, was unseren Körper altern lässt.
Was können Sie basierend auf dem, was wir über das Altern wissen, tun?
Unabhängig davon, welche Theorie des Alterns richtig ist oder ob das Altern stattdessen die Gesamtsumme mehrerer dieser Theorien ist, ist das wahre Fazit, dass wir alle altern. Selbst wenn wir die "120 Jahre", von denen in Genesis gesprochen wird, nicht zu umgehen scheinen, können bestimmte Lebensstilfaktoren unseren Tod bis zu einem gewissen Grad verzögern und uns zumindest eine bessere Qualität für die Quantität unseres Lebens geben.
Ein Wort von Verywell
Anstatt Sie mit einer weiteren Ermahnung (sprich: Gähnen) zu langweilen, gut zu essen und Sport zu treiben, bieten wir einen besonderen Tipp von Verywell an. Finden Sie Wege, um ein gesundes Leben zu führen Spaß. Ja, Spaß. Welche Formen von körperlicher Aktivität machen Spaß? Sie? Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie sich bei einer Aktivität langweilen oder langweiliges Essen essen müssen, um gesund zu bleiben. Wenn Sie Gartenarbeit lieben, gehen Sie in den Garten. Gewürze erhöhen nicht nur das Interesse an Lebensmitteln (und dem Leben), sondern sind auch voller Antioxidantien.
Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit und listen Sie Ihre Lieblingsformen der körperlichen Aktivität und Ihre Lieblingsspeisen auf, die gut für Sie sind. Dann geh und hab Spaß!
- Aktie
- Flip