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Es wird angenommen, dass viele Symptome von Fibromyalgie (FMS) und möglicherweise chronischem Müdigkeitssyndrom (CFS oder ME / CFS) mit niedrigen Spiegeln des Neurotransmitters Serotonin zusammenhängen. Dies können Schmerzen, Müdigkeit, niedrige Energie, Depressionen, negative Gedanken, Reizbarkeit, Angstzustände, Bauchprobleme, Essattacken und ein geringeres Interesse an Sex sein. Die Auswahl der Symptome kann verwirrend und verwirrend sein, ganz zu schweigen davon, dass es keinen Spaß macht, damit zu leben.So unterschiedlich die Probleme auch sind, sie sind nicht die einzigen, die mit Serotonin zusammenhängen, das sowohl ein Neurotransmitter (in Ihrem Gehirn) als auch ein Hormon (im Rest Ihres Körpers) ist.
Was Serotonin tut
Serotonin ist ein Regulator aller Arten von Prozessen, daher ist es kein Wunder, dass nichts regelmäßig ist, wenn es aus dem Ruder läuft. Deshalb haben Sie das Gefühl, dass Ihr Körper auseinander fällt und Ihre Symptome keinen Sinn ergeben.
Serotonins duale Natur als Neurotransmitter und Hormon bedeutet, dass es überall in Ihrem Körper vorkommt. In Ihrem Darm befindet sich mehr Serotonin als in Ihrem Gehirn. Dies könnte erklären, warum Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom (IBS) bei FMS und ME / CFS extrem häufig sind: IBS beinhaltet auch eine Serotonin-Dysregulation.
Indem Sie Symptome einer Serotonin-Dysregulation erkennen, können Sie möglicherweise nicht nur Ihre Symptome verstehen, sondern auch Ihre Chancen auf eine ordnungsgemäße Diagnose und Behandlung verbessern.
Physikalische Serotonin-bezogene Symptome
Ärzte testen Ihre Neurotransmitter-Spiegel nicht. Stattdessen stützen sie sich bei der Diagnose auf Symptome. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie wissen, welche Symptome mit Serotonin zusammenhängen können. Andernfalls können Sie nur ein oder zwei auswählen, auf die Sie sich mit Ihrem Arzt konzentrieren möchten, und dies kann Sie daran hindern, herauszufinden, was falsch ist.
Was wir als "niedriges" Serotonin bezeichnen, kann verschiedene Ursachen haben: Entweder macht Ihr Körper nicht genug oder er nutzt es nicht effizient. In jedem Fall ist das Ergebnis das gleiche.
Einige der wichtigsten körperlichen Symptome im Zusammenhang mit niedrigem Serotoninspiegel sind:
- Chronische Müdigkeit trotz ausreichender Ruhe
- Schlafstörungen
- Appetitlosigkeit oder Heißhunger auf Kohlenhydrate, möglicherweise aufgrund des Versuchs des Körpers, mehr Serotonin herzustellen
- Hitzewallungen und Temperaturänderungen, die nicht mit Ihrer Umgebung zusammenhängen
- Kopfschmerzen
- Magenschmerzen
Sicherlich können einige dieser Symptome von Zeit zu Zeit im Leben eines Menschen auftreten. Der Schlüssel hier ist zu erkennen, ob Sie Cluster von Symptomen haben, die dazu neigen, zusammen aufzutreten. Der Serotoninspiegel kann im Laufe der Zeit schwanken und zu Symptomfackeln und Remissionen führen (Zeiten, in denen die Symptome verschwunden sind oder nur noch geringe Werte vorliegen).
Emotionale Serotonin-bezogene Symptome
Das Vorhandensein emotionaler Symptome impliziert in keiner Weise, dass FMS oder ME / CFS psychische Erkrankungen sind. Tatsächlich wissen wir, dass beide zahlreiche physiologische Anomalien aufweisen. FMS wird allgemein als neurologische Erkrankung angesehen, und diese beiden Erkrankungen werden manchmal als neuroimmune Erkrankungen oder neuroendokrine Immunerkrankungen bezeichnet.
Es ist wahr, dass Serotonin (und viele andere Neurotransmitter) auch an psychischen Erkrankungen wie Depressionen beteiligt sind. Selbst in diesen Fällen stellen sie eine physiologisch Problem. Neurotransmitter sind auch an zahlreichen nicht-psychischen Erkrankungen beteiligt, einschließlich der Parkinson-Krankheit.
Emotionale Symptome sind:
- Verlust des Interesses an Sex
- Sozialer Rückzug
- Traurigkeit und häufige Weinen
- Geringes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Verlust der Persönlichkeit
- Sich emotional sensibel fühlen und Dinge persönlich nehmen
- Reizbarkeit
Wenn Ihre Traurigkeit und andere emotionale Symptome besonders ausgeprägt sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Depressionen sprechen. Dies ist bei FMS und ME / CFS häufig, wie bei allen chronischen, schwächenden Krankheiten.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie glauben, dass Ihr Serotoninspiegel niedrig ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie Behandlungen in Betracht ziehen, die Ihre verfügbare Menge an Serotonin erhöhen.
Die wahrscheinlich häufigste Behandlung sind Medikamente: Ihr Arzt kann Antidepressiva wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs) oder Trizykliker verschreiben. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Ihre Ernährung können auch Serotonin beeinflussen.
Serotonin-Dysregulation bei FMS und ME / CFS- Aktie
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