Die Wirkung von Kaffee auf die Nieren

Inhalt

• Forschung zu Kaffeekonsum und Nierenerkrankungen
• Kaffee-Effekt bei Menschen mit genetischer Nierenerkrankung
• Risiko von Nierensteinen
• Risiko für Nierenkrebs
• Indirekte Auswirkungen von Kaffee auf die Nierenfunktion
• Entkoffeinierter Kaffee und Bluthochdruck

Die weltweit stetig wachsende Beliebtheit von Kaffee als Getränk der Wahl macht ihn auch zu einem Gegenstand intensiver Untersuchungen seiner gesundheitlichen Auswirkungen. Es wurden Untersuchungen durchgeführt, um zu untersuchen, wie Kaffee alles von unserem Immunsystem über das Risiko von Herzerkrankungen bis hin zum Krebsrisiko beeinflusst. Die Debatte darüber, ob Kaffee gut oder schlecht für Sie ist, dauert seit über tausend Jahren an, seit Kaffee (möglicherweise) zum ersten Mal in Äthiopien entdeckt wurde. Es ist heute kaum vorstellbar, aber es gab Zeiten, in denen Kaffee in bestimmten Teilen der Welt aus gesundheitlichen oder religiösen Gründen sogar verboten war!

Forschung zu Kaffeekonsum und Nierenerkrankungen

Bevölkerungsbezogene epidemiologische Studien haben tendenziell einen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und möglicherweise a gezeigt schützend Wirkung auf die Nierenfunktion. Eine Studie aus Korea aus dem Jahr 2008, an der über 2600 Frauen teilnahmen, zeigte, dass der Konsum von Kaffee mit einem verringerten Risiko für Nierenerkrankungen verbunden war, auch bei diabetischen Frauen. Wie wir jedoch in der Medizin wissen, reichen bevölkerungsbezogene Umfragen nicht aus, um eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen .

Angesichts des relevanten und möglicherweise kontroversen Charakters des Themas versuchte eine 2016 veröffentlichte Metaanalyse, genau diese Frage zu beantworten. Diese Metaanalyse zeigte keinen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und erhöhtem Risiko für Nierenerkrankungen bei männlichen Patienten. Interessanterweise wurde tatsächlich die Möglichkeit eines verringerten Risikos für Nierenerkrankungen bei Frauen, die Kaffee trinken, festgestellt. Die Schlussfolgerung in Bezug auf Kaffee, zumindest basierend auf diesen Daten, könnte lauten: harmlos für männliche Nieren und möglicherweise vorteilhaft für Frauen.

Die Ergebnisse der obigen Metaanalyse ähneln einer anderen Studie aus einem anderen Teil der Welt, insbesondere der Pazifikküste von Nicaragua, in der die geringere Prävalenz chronischer Nierenerkrankungen in Kaffeeanbaudörfern festgestellt wurde. Der genaue Mechanismus für den Grund für Kaffee Vielleicht spielt diese schützende Rolle noch Gegenstand aktiver Studien, aber die Spekulationen reichen von der Rolle der im Kaffee enthaltenen Antioxidantien bis zur angeblichen antidiabetischen Wirkung des Kaffees.

Kaffee-Effekt bei Menschen mit genetischer Nierenerkrankung

In der Vergangenheit haben grundlegende wissenschaftliche Studien gezeigt, dass Koffein das Risiko des Wachstums von Nierenzysten bei Patienten mit autosomal dominanter polyzystischer Nierenerkrankung (PKD) erhöhen kann. In neueren klinischen Studien wurde jedoch kein Kaffeekonsum festgestellt ein Risikofaktor für das Fortschreiten der PKD.

Risiko von Nierensteinen

Abgesehen von medizinischen Nierenerkrankungen gibt es immer noch spezielle Situationen, in denen die Aufnahme von Kaffee möglicherweise moderiert werden muss. Ein solches Szenario sind Menschen, die Nierensteine ​​bilden. Oxalatsteine ​​sind eine der häufigsten Arten von Nierensteinen, und es kommt einfach so vor, dass eine der Hauptquellen für Oxalat in unserer Ernährung normaler Kaffee ist (schwarzer Tee ist der andere Schuldige). Daher sollten Patienten mit Nierensteinen, insbesondere solche mit Calciumoxalatsteinen, Kaffee weiterhin als möglichen Risikofaktor betrachten.

Risiko für Nierenkrebs

Die Beweise dafür sind ziemlich gemischt. Studien haben typischerweise ein verringertes Risiko für Nierenzellkarzinome beim Kaffeekonsum gezeigt. Aus irgendeinem Grund scheint diese Assoziation jedoch nur für koffeinhaltigen Kaffee zu gelten. Entkoffeinierter Kaffeekonsum scheinbarerhöht sich das Risiko vonklare Zelle Nierenzellkarzinom-Subtyp, eine bestimmte Art von Nierenkrebs, aber es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um diesen möglichen Zusammenhang besser zu verstehen.

Indirekte Auswirkungen von Kaffee auf die Nierenfunktion

Wie in anderen Artikeln diskutiert, ist Bluthochdruck (nach Diabetes) die häufigste Ursache für Nierenerkrankungen. Es gibt Hinweise darauf, dass das Trinken von koffeinhaltigem Kaffee zu einem kurzzeitigen Anstieg des Blutdrucks führen kann, wobei die Auswirkungen bei älteren Patienten und Menschen, die nicht regelmäßig Kaffee trinken, übertrieben zu sein scheinen. Der Anstieg des Blutdrucks ist auch häufiger zu beobachten Menschen, die bereits eine Vorgeschichte von Bluthochdruck haben.

Angesichts dieses möglichen Zusammenhangs zwischen Kaffeekonsum und erhöhtem Blutdruck wird häufig die Besorgnis über die Fähigkeit des Kaffees geäußert, die Nieren zu schädigen. Trotz dieser Plausibilität gibt es Beweise für das Gegenteil. Es gibt Daten, die zeigen, dass solange der tägliche Kaffeekonsum 3-4 Tassen nicht überschreitet (wobei jede 8-Unzen-Tasse irgendwo zwischen 100 und 200 mg Koffein enthält), das Risiko einer Nierenerkrankung bei gesunden Menschen nicht steigt junge Fächer.

Entkoffeinierter Kaffee und Bluthochdruck

Es wurde festgestellt, dass Kaffee fast intuitiv die Aktivität des Nervensystems sowie den Blutdruck erhöht. unabhängig von seinem Koffeingehalt. Daher wird der Effekt eines Anstiegs des Blutdrucks sogar bei entkoffeiniertem Kaffee beobachtet, was den Anschein erweckt, dass der Kaffee möglicherweise etwas anderes als Koffein enthält, das für diesen Blutdruckanstieg verantwortlich sein könnte.

Ein Wort von Verywell

Angesichts des aktuellen Gewichts der verfügbaren Beweise scheint es, dass Kaffee zwar bei nicht gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinkern und bei Menschen mit vorbestehender Hypertonie eine blutdruckerhöhende Wirkung haben könnte, dies jedoch nicht zu einem erhöhten Risiko für Nierenerkrankungen zu führen scheint. Tatsächlich gibt es gemischte Hinweise auf eine mögliche Schutzfunktion von Kaffee bei Nierenerkrankungen, insbesondere bei Frauen. Patienten mit Calciumoxalat-Nierensteinen möchten ihre Kaffeekonsum aufgrund ihres Oxalatgehalts möglicherweise immer noch moderieren. Der Beweis, dass Kaffee das Risiko für Nierenkrebs erhöhen oder verringern könnte, bleibt bestenfalls umstritten.