Inhalt
- Nutzen für die Gesundheit
- Mögliche Nebenwirkungen
- Dosierung und Zubereitung
- Wonach schauen
- Andere Fragen
Der Kräuterextrakt wird seit langem in der einheimischen und Volksmedizin zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen und Fieber eingesetzt. In den späten 1800er Jahren entdeckten Chemiker einen Weg, eine synthetische Version von Salicylsäure herzustellen, die als Acetylsalicylsäure bezeichnet wird und die wir heute als Aspirin kennen.
Weidenrinde wird als Nahrungsergänzungsmittel, Kräutertee oder topische Salbe verkauft liu shu pi in der traditionellen chinesischen Medizin und Vetasa in der ayurvedischen Medizin.
Nutzen für die Gesundheit
Die analgetischen (schmerzlindernden) und fiebersenkenden (fiebersenkenden) Eigenschaften der Weidenrinde wurden bereits im Griechenland des 4. Jahrhunderts angepriesen, als Benutzer die Rinde zur schnellen Schmerzlinderung kauten.
Die wachsende Beliebtheit natürlicher Arzneimittel hat ein erneutes Interesse an Weidenrinde geweckt. Einige halten es für eine vernünftige Alternative zu nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) wie Aspirin, Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen).
Wenn Salicin in Salicylsäure umgewandelt wird, hemmt es die Aktivität von Cyclooxygenase 1 (COX-1) und Cyclooxygenase 2 (COX-2). Dies sind die gleichen Enzyme, auf die NSAIDs abzielen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Heilpraktiker behaupten, dass Weidenrinde eine Vielzahl von Schmerzstörungen sicher behandeln kann, darunter Kopfschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich, Knieschmerzen, Arthrose und rheumatoide Arthritis. Es gibt sogar einige, die sagen, dass es beim Abnehmen helfen kann.
Wie bei anderen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln sind die Belege für die Verwendung von Weidenrinde häufig gemischt oder widersprüchlich. Hier sind nur einige der aktuellen Forschungsergebnisse:
Arthritis
Studien, die die Auswirkungen von Weidenrinde bei Menschen mit Arthrose ("Verschleißarthritis") untersuchen, haben zu gemischten Ergebnissen geführt.
In einer klinischen Studie veröffentlicht in PhytotherapieforschungEin Weidenrindenextrakt, der täglich 240 Milligramm (mg) Salicin enthielt, wurde bei 78 Patienten mit Arthrose mit einem Placebo verglichen. Nach zweiwöchiger Behandlung waren die Schmerzwerte (unter Verwendung des WOMAC-Arthrose-Index) in der Weide um 14 Prozent verringert Rindengruppe im Vergleich zu 2 Prozent in der Placebogruppe.
Dasselbe wurde in einer sechswöchigen Studie, die in der Zeitschrift für Rheumatologie. Für diese Studie erhielten 127 Personen mit Knie-Arthrose entweder 240 mg Salicin, 100 mg des Schmerzmittels Voltaren (Diclofenac) oder ein Placebo.
Nach sechswöchiger Anwendung erwies sich Voltaren als wirksamer bei der Linderung von Arthrose-Schmerzen und reduzierte die Schmerzwerte um 47 Prozent im Vergleich zu 18 Prozent bei Weidenrinde.
Der zweite Arm der Studie ergab, dass Weidenrinde die mit rheumatoider Arthritis (einer Form der Autoimmunarthritis) verbundenen Schmerzen nicht wirksamer lindert als ein Placebo.
Kann Arnika Arthritis-Schmerzen lindern?Schmerzen im unteren Rücken
Die aktuellen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Weidenrinde bei der Behandlung von akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich am effektivsten ist.
In einer 2016 in der Zeitschrift veröffentlichten Analyse WirbelsäuleDie Forscher bewerteten 14 zuvor veröffentlichte Studien zu pflanzlichen Behandlungen für Rückenschmerzen. Unter ihren Ergebnissen berichteten die Forscher, dass die Rinde des weißen Weidenbaums (Salix alba) sorgten durchweg für eine stärkere Schmerzlinderung als ein Placebo.
Vor diesem Hintergrund wurde die Qualität der überprüften Studien als schlecht bis mäßig eingestuft. Weitere Untersuchungen wären erforderlich, um festzustellen, wie sicher und wirksam Weidenrinde bei der Linderung von Rückenschmerzen sein kann.
15 natürliche Heilmittel gegen RückenschmerzenGewichtsverlust
Weidenrinde wurde in den letzten Jahren aggressiv als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion vermarktet. Die gesundheitsbezogenen Angaben wurden durch frühe Forschungen befeuert, bei denen sich die kombinierte Verwendung von Weidenrinde und Ephedra als wirksam bei der Verbesserung der sportlichen Leistung und der Fettverbrennung erwies.
Ephedra (bekannt als ma huang in der traditionellen chinesischen Medizin) ist in den Vereinigten Staaten seit 2004 nach einer Flut plötzlicher Herztodesfälle bei Anwendern verboten. Weidenrinde allein hat trotz ihrer fortgesetzten Verwendung in Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion keine Eigenschaften zur Gewichtsreduktion gezeigt.
Mögliche Nebenwirkungen
Weidenrinde gilt als sicher für den kurzfristigen Gebrauch. Angesichts dessen wurde die Langzeitsicherheit des pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittels relativ wenig erforscht.
Sofern Weidenrinde ähnlich wie Aspirin ist, können viele der gleichen Nebenwirkungen auftreten, insbesondere wenn sie übermäßig verwendet werden. Dies können Magenverstimmung, Erbrechen, Schwindel, Magen-Darm-Blutungen, Lebertoxizität und Nierenfunktionsstörungen sein.
Kinder und Jugendliche sollten aufgrund einer seltenen, aber möglicherweise tödlichen Erkrankung, die als Reye-Syndrom bekannt ist und häufig mit Aspirin in Verbindung gebracht wird, keine Weidenrinde verwenden. Gleiches gilt für stillende Mütter, die versehentlich Salicin auf ihre Babys übertragen.
Die Sicherheit von Weidenrinde während der Schwangerschaft ist nicht bekannt. Vermeiden Sie sie daher am besten, wenn Sie schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.
Allergie
Eine allergische Reaktion auf Weidenrinde ist ebenfalls möglich, insbesondere bei Personen mit einer bekannten Aspirinallergie. In seltenen Fällen kann die Allergie zu einer möglicherweise lebensbedrohlichen Erkrankung führen, die als Anaphylaxie bezeichnet wird.
Rufen Sie 911 an oder gehen Sie zur nächsten Notaufnahme, wenn Sie nach der Einnahme von Weidenrinde Atemnot, Keuchen, schnellen Herzschlag, Hautausschlag oder Nesselsucht, Benommenheit oder Schwellung von Gesicht, Hals oder Zunge bemerken.
Unbehandelt kann Anaphylaxie zu Erstickung, Koma, Herz- oder Atemversagen und zum Tod führen.
Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten
Weidenrinde kann die Blutgerinnung verlangsamen und die Blutungszeit verlängern. Daher sollte sie nicht zusammen mit Antikoagulanzien wie Coumadin (Warfarin), Thrombozytenaggregationshemmern wie Plavix (Clopidogrel) oder blutungsbedingten Arzneimitteln (einschließlich NSAIDs) eingenommen werden.
Aus dem gleichen Grund müssten Sie die Einnahme von Weidenrinde zwei Wochen vor der geplanten Operation abbrechen, um übermäßige Blutungen zu vermeiden. Weidenrinde sollte auch nicht bei Hämophilen oder Menschen mit anderen Blutungsstörungen angewendet werden.
Weidenrinde enthält Chemikalien, die den nichtsteroidalen Schmerzmitteln Trilisat (Cholinmagnesiumtrisalicylat) und Disalcid (Salsalat) ähnlich sind. Die Einnahme von Weidenrinde mit einem dieser Medikamente kann ihre Nebenwirkungen verstärken, einschließlich Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine Richtlinien für die angemessene Verwendung von Weidenrinde. Im Allgemeinen gelten orale Dosen von bis zu 400 mg pro Tag als sicher und wirksam für die kurzfristige Behandlung von Muskel- oder Gelenkschmerzen.
Weidenrindenpräparate kommen am häufigsten in Kapselform vor, sind aber auch als Pulver und flüssige Extrakte erhältlich. Es gibt auch topische Salben zur Schmerzlinderung und Seren auf Ölbasis, die nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt sind.
Weidenrinde kann auch als wild gefertigte Chips oder Pulver zur Herstellung von Tees und Tinkturen gekauft werden.
Wonach schauen
Nahrungsergänzungsmittel unterliegen keinen Routinetests durch die US-amerikanische Food and Drug Administration. Aus diesem Grund kann die Qualität von Marke zu Marke variieren. Darüber hinaus reichen nur wenige Hersteller von pflanzlichen Arzneimitteln ihre Produkte freiwillig zur Prüfung durch das US-amerikanische Arzneibuch oder andere unabhängige Zertifizierungsstellen ein.
Um Qualität und Sicherheit besser zu gewährleisten, entscheiden Sie sich für bekannte Ergänzungsmarken mit einer etablierten Marktpräsenz. Wählen Sie beim Kauf von wild gemachter Weidenrinde nur solche aus, die nach den Vorschriften des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA) als biologisch zertifiziert wurden.
Andere Fragen
Ist die Rinde von allen Weiden sicher?
Alle Weiden gehören zu den Salix Gattung. Es gibt mehr als 400 verschiedene Sorten, deren Blätter und Rinde als medizinisch gelten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sie alle die gleiche Menge Salicin enthalten. Schnell wachsende Bäume wie die weiße Weide (Salix alba) oder die schwarze Weide (Salix nigra) sind die für Gesundheitszwecke am häufigsten verwendeten Sorten.
Generell ist die Rinde aller Weiden ungiftig. Sie können jedoch dazu führen, dass Nebenwirkungen gekaut oder verschluckt werden, da Sie die Dosis nicht kontrollieren können. Darüber hinaus gibt es keine Möglichkeit zu wissen, welchen Pestiziden oder chemischen Toxinen der Baum ausgesetzt gewesen sein könnte.
Allein aus Sicherheitsgründen sollten Sie Ihre eigene Weidenrinde nicht ohne Eingaben eines erfahrenen Kräuterkundlers oder Botanikers ernten.
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