Inhalt
- Mehr über Ihre Verletzung
- Was zu erwarten ist
- Selbstpflege zu Hause
- Aktivität
- Wann den Doktor anrufen
- Alternative Namen
- Verweise
- Datum der Überprüfung 18.04.2017
Ein Band ist ein Gewebeband, das einen Knochen mit einem anderen Knochen verbindet. Das hintere Kreuzband (PCL) befindet sich in Ihrem Kniegelenk und verbindet die Knochen Ihres Ober- und Unterschenkels.
Eine PCL-Verletzung tritt auf, wenn das Band gedehnt oder gerissen wird. Ein partieller PCL-Riss tritt auf, wenn nur ein Teil des Bandes gerissen ist. Ein vollständiger PCL-Riss tritt auf, wenn das gesamte Band in zwei Teile zerrissen wird.
Mehr über Ihre Verletzung
Die PCL ist eine von mehreren Bändern, die das Knie stabil halten. Die PCL hilft, Ihre Beinknochen zu fixieren, und Ihr Knie kann sich vor und zurück bewegen. Es ist das stärkste Band im Knie. PCL-Risse treten oft als Folge einer schweren Knieverletzung auf.
Die Verletzung der PCL erfordert viel Kraft. Es kann vorkommen, wenn Sie:
- Lassen Sie sich hart auf die Vorderseite Ihres Knies treffen, z. B. bei einem Autounfall mit dem Knie auf dem Armaturenbrett
- Fallen Sie hart auf ein gebeugtes Knie
- Knie zu weit nach hinten beugen (Hyperflexion)
- Lande nach dem Springen den falschen Weg
- Verrenk dein Knie
PCL-Verletzungen treten häufig bei anderen Knieverletzungen auf, einschließlich Verletzungen der Nerven und Blutgefäße. Skifahrer und Menschen, die Basketball, Fußball oder Fußball spielen, haben eher diese Art von Verletzungen.
Was zu erwarten ist
Bei einer PCL-Verletzung haben Sie möglicherweise:
- Leichte Schmerzen, die sich mit der Zeit verschlimmern können
- Ihr Knie ist instabil und kann sich verschieben, als ob es nachgibt.
- Knieschwellung, die direkt nach der Verletzung beginnt
- Kniesteifigkeit durch Schwellung
- Schwierigkeiten beim Gehen und Treppensteigen
Nach der Untersuchung Ihres Knies kann der Arzt folgende bildgebende Tests anordnen:
- Ein MRI des Knies. Ein MRI-Gerät macht spezielle Aufnahmen der Gewebe im Knie. Die Bilder zeigen, ob diese Gewebe gedehnt oder zerrissen wurden.
- Röntgenaufnahmen, um die Knochen im Knie auf Schäden zu prüfen.
Wenn Sie eine PCL-Verletzung haben, benötigen Sie möglicherweise:
- Krücken gehen, bis die Schwellung und der Schmerz besser werden
- Eine Orthese zur Unterstützung und Stabilisierung Ihres Knies
- Physiotherapie zur Verbesserung der Gelenkbewegung und der Kraft der Beine
- Operation zum Wiederaufbau der PCL und möglicherweise anderer Gewebe im Knie
Wenn Sie eine schwere Verletzung haben, z. B. eine Knieverletzung, benötigen Sie eine Knieoperation, um das Gelenk zu reparieren. Bei leichteren Verletzungen müssen Sie möglicherweise nicht operiert werden. Mit einer zerrissenen PCL können viele Menschen normal leben und funktionieren. Wenn Sie jedoch jünger sind, kann eine zerrissene PCL und Instabilität Ihres Knies mit zunehmendem Alter zu Arthritis führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Behandlung für Sie.
Selbstpflege zu Hause
Folgen Sie R.I.C.E. um Schmerzen und Schwellungen zu lindern:
- Sich ausruhen dein Bein und vermeide es, das Gewicht zu belasten.
- Eis Ihr Knie 20 Minuten lang, 3 bis 4 Mal am Tag.
- Komprimieren den Bereich durch Umwickeln mit einer elastischen Binde oder Kompressionshülle.
- Erheben dein Bein, indem du es über die Höhe deines Herzens hebst.
Sie können Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn) verwenden, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Acetaminophen (Tylenol) hilft bei Schmerzen, aber nicht beim Anschwellen. Sie können diese Schmerzmittel im Laden kaufen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzkrankheiten, hohem Blutdruck, Nierenerkrankungen, Magengeschwüren oder inneren Blutungen leiden.
- Nehmen Sie NICHT mehr als die empfohlene Menge auf der Flasche oder von Ihrem Anbieter ein.
Aktivität
Wenn Sie eine Operation haben, um Ihre PCL zu reparieren:
- Sie benötigen eine Physiotherapie, um die volle Nutzung Ihres Knies wiederzuerlangen.
- Die Genesung kann mindestens 6 Monate dauern.
Wenn Sie keine Operation zur Reparatur Ihrer PCL haben:
- Sie müssen mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern und genügend Stärke im Bein zu gewinnen, um die Aktivität wieder aufzunehmen.
- Ihr Knie wird wahrscheinlich in einer Stütze platziert und kann die Bewegung eingeschränkt haben.
- Die Erholung kann einige Monate dauern.
Wann den Doktor anrufen
Rufen Sie Ihren Provider an, wenn:
- Sie haben eine Zunahme von Schwellungen oder Schmerzen
- Selbstpflege scheint nicht zu helfen
- Sie verlieren das Gefühl in Ihrem Fuß
- Dein Fuß oder Bein fühlt sich kalt an oder verfärbt sich
Wenn Sie sich operieren lassen, rufen Sie den Arzt an, wenn Sie:
- Fieber von 38 ° C oder höher
- Drainage aus den Einschnitten
- Blutungen, die nicht aufhören
Alternative Namen
Kreuzbandverletzung - Nachsorge; PCL-Verletzung - Nachsorge; Knieverletzung - hinteres Kreuzband
Verweise
Adib F, Curtis C, Bienkowski P, Micheli LJ. Hintere Kreuzbandverstauchung. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr., Hrsg. Grundlagen der Physikalischen Medizin und Rehabilitation: Erkrankungen des Bewegungsapparates, Schmerzen und Rehabilitation. 3. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kapitel 76.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Management von hinteren Kreuzbandverletzungen: eine evidenzbasierte Überprüfung. Ich bin Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Hintere Kreuzbandverletzungen. In: Miller MD, Thompson SR, Hrsg. Orthopädische Sportmedizin von DeLee und Drez: Grundsätze und Praxis. 4. ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: Kapitel 99.
Datum der Überprüfung 18.04.2017
Aktualisiert von: Dr. C. Benjamin Ma, Professor, Chef, Sportmedizin und Schulterdienst, UCSF-Abteilung für orthopädische Chirurgie, San Francisco, CA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.