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Eine Brustselbstuntersuchung ist eine Untersuchung, die eine Frau zu Hause macht, um nach Veränderungen oder Problemen im Brustgewebe zu suchen. Viele Frauen sind der Meinung, dass dies für ihre Gesundheit wichtig ist.
Experten sind sich jedoch nicht einig über die Vorteile von Brust-Selbstuntersuchungen bei der Suche nach Brustkrebs oder der Rettung von Leben. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister darüber, ob die Selbstuntersuchung der Brust für Sie geeignet ist.
Information
Die beste Zeit für eine monatliche Selbstbrustuntersuchung ist etwa 3 bis 5 Tage nach Beginn der Periode. Mach es jeden Monat zur gleichen Zeit. Ihre Brüste sind zu diesem Zeitpunkt in Ihrem Monatszyklus nicht so zart oder klumpig.
Wenn Sie die Wechseljahre durchlaufen haben, sollten Sie jeden Monat am selben Tag eine Prüfung ablegen.
Beginnen Sie, indem Sie auf dem Rücken liegen. Es ist einfacher, das gesamte Brustgewebe zu untersuchen, wenn Sie liegen.
- Lege deine rechte Hand hinter deinen Kopf. Drücken Sie mit den mittleren Fingern der linken Hand sanft und fest mit kleinen Bewegungen nach unten, um die gesamte rechte Brust zu untersuchen.
- Als nächstes sitzen oder stehen. Fühlen Sie Ihre Achselhöhle, weil Brustgewebe in diesen Bereich gelangt.
- Drücken Sie den Nippel vorsichtig und prüfen Sie, ob er austritt. Wiederholen Sie den Vorgang auf der linken Brust.
- Verwenden Sie eines der in der Abbildung gezeigten Muster, um sicherzustellen, dass Sie das gesamte Brustgewebe bedecken.
Stellen Sie sich als Nächstes vor einen Spiegel, die Arme an Ihrer Seite.
- Betrachte deine Brüste direkt und im Spiegel. Suchen Sie nach Änderungen in der Hautstruktur, z. B. Vertiefungen, Kräuselungen, Vertiefungen oder Haut, die wie eine Orangenhaut aussieht.
- Beachten Sie auch die Form und den Umriss jeder Brust.
- Prüfen Sie, ob sich der Nippel nach innen dreht.
Machen Sie dasselbe mit erhobenen Armen über Ihrem Kopf.
Ihr Ziel ist es, sich an das Gefühl Ihrer Brüste zu gewöhnen. Dies hilft Ihnen, Neues oder anderes zu finden. Wenn Sie dies tun, rufen Sie sofort Ihren Anbieter an.
Alternative Namen
Selbstuntersuchung der Brust; BSE; Brustkrebs - BSE; Brustkrebsvorsorge - Selbstuntersuchung
Bilder
Weibliche Brust
Brust-Selbstuntersuchung
Brust-Selbstuntersuchung
Verweise
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Website der Taskforce der US-Präventivdienste. Brustkrebs: Vorsorgeuntersuchung. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. Aktualisiert Januar 2016. Abgerufen am 14. Oktober 2017.
Prüfungsdatum 9/9/2017
Aktualisiert von: Debra G. Wechter, MD, FACS, Allgemeinpraxis für Brustkrebs, Virginia Mason Medical Center, Seattle, WA. Interne Überprüfung und Aktualisierung am 11.06.2014 durch David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.