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Beinschmerzen

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Autor: Laura McKinney
Erstelldatum: 4 April 2021
Aktualisierungsdatum: 19 November 2024
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Schmerzen im Bein - Einfache Übungen gegen Beinschmerzen
Video: Schmerzen im Bein - Einfache Übungen gegen Beinschmerzen

Inhalt

Beinschmerzen sind ein häufiges Problem. Dies kann auf Krämpfe, Verletzungen oder andere Ursachen zurückzuführen sein.


Ursachen

Beinschmerzen können auf einen Muskelkrampf zurückzuführen sein (auch als Charley-Pferd bezeichnet). Häufige Ursachen für Krämpfe sind:

  • Dehydratisierung oder geringe Mengen an Kalium, Natrium, Kalzium oder Magnesium im Blut
  • Arzneimittel (wie Diuretika und Statine)
  • Muskelermüdung oder Überanstrengung durch Überbeanspruchung, zu viel Bewegung oder das Halten eines Muskels in derselben Position für lange Zeit

Eine Verletzung kann auch Schmerzen in den Beinen verursachen:

  • Ein zerrissener oder überdehnter Muskel (Belastung)
  • Haarriss im Knochen (Stressfraktur)
  • Entzündete Sehne (Tendinitis)
  • Schienbeinschienen (Schmerzen im vorderen Beinbereich durch Überbeanspruchung)

Andere häufige Ursachen für Beinschmerzen sind:

  • Arteriosklerose, die den Blutfluss in den Arterien blockiert (diese Art von Schmerz, die als Claudicatio bezeichnet wird, wird im Allgemeinen beim Training oder beim Gehen empfunden und wird durch die Erholung gelindert).
  • Blutgerinnsel (tiefe Venenthrombose) aus längerer Bettruhe
  • Infektion des Knochens (Osteomyelitis) oder Haut und Weichteilgewebe (Cellulitis)
  • Entzündung der Beingelenke durch Arthritis oder Gicht
  • Nervenschädigung bei Menschen mit Diabetes, Rauchern und Alkoholikern
  • Krampfadern

Weniger häufige Ursachen sind:


  • Krebsgeschwulste Knochentumoren (Osteosarkom, Ewing-Sarkom)
  • Legg-Calve-Perthes-Krankheit: Schlechter Blutfluss in die Hüfte, der das normale Wachstum des Beins stoppen oder verlangsamen kann
  • Nichtkanzeröse (gutartige) Tumoren oder Zysten des Femur oder der Tibia (Osteoidosteom)
  • Ischiasnervenschmerz (Ausstrahlen des Schmerzes in das Bein), verursacht durch eine Bandscheibenvorfall im Rücken
  • Verrutschte Kapital-Femurepiphyse: Meistens bei Jungen und übergewichtigen Kindern zwischen 11 und 15 Jahren beobachtet

Heimpflege

Wenn Sie durch Krämpfe oder Überbeanspruchung Schmerzen am Bein haben, führen Sie zuerst folgende Schritte aus:

  • Ruhe so viel wie möglich.
  • Erhebe dein Bein.
  • Bis zu 15 Minuten Eis auftragen. Tun Sie dies 4 Mal pro Tag, öfter in den ersten Tagen.
  • Dehnen Sie sanft und massieren Sie die Krämpfe.
  • Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein.

Andere häusliche Pflege hängt von der Ursache Ihrer Beinschmerzen ab.


Wann wenden Sie sich an einen Arzt

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn:

  • Das schmerzende Bein ist geschwollen oder rot.
  • Du hast Fieber.
  • Ihre Schmerzen verschlimmern sich beim Gehen oder Sport und verbessern sich mit der Ruhe.
  • Das Bein ist schwarz und blau.
  • Das Bein ist kalt und blass.
  • Sie nehmen Arzneimittel ein, die Beinschmerzen verursachen können. Beenden Sie die Einnahme oder den Austausch von Arzneimitteln NICHT, ohne mit Ihrem Anbieter zu sprechen.
  • Schritte zur Selbsthilfe helfen nicht.

Was Sie bei Ihrem Office-Besuch erwarten sollten

Ihr Versorger führt eine körperliche Untersuchung durch und untersucht Ihre Beine, Füße, Oberschenkel, Hüften, Rücken, Knie und Knöchel.

Ihr Provider stellt möglicherweise Fragen wie:

  • Wo am Bein ist der Schmerz? Ist der Schmerz in einem oder beiden Beinen?
  • Ist der Schmerz dumpf und schmerzhaft oder scharf und stechend? Ist der Schmerz stark? Ist der Schmerz zu jeder Tageszeit schlimmer?
  • Was macht den Schmerz schlimmer? Fühlen sich Ihre Schmerzen etwas besser?
  • Haben Sie andere Symptome wie Taubheit, Kribbeln, Rückenschmerzen oder Fieber?

Ihr Anbieter kann für bestimmte Ursachen von Beinschmerzen eine Physiotherapie empfehlen.

Alternative Namen

Schmerz - Bein; Schmerzen - Bein; Krämpfe - Bein

Bilder


  • Unterschenkelmuskeln


  • Beinschmerzen (Osgood-Schlatter)


  • Schienbeinschienen


  • Krampfadern


  • Retrocalcaneal Bursitis


  • Unterschenkelmuskeln

Verweise

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Schüchtern Sie mich Periphere Neuropathien. In: Goldman L, Schafer AI, Hrsg. Goldman-Cecil-Medizin. 25. Ausgabe Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap. 420.

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Datum des Berichts vom 26.08.2017

Aktualisiert von: Linda J. Vorvick, MD, Clinical Associate Professor, Abteilung für Familienmedizin, UW-Medizin, School of Medicine, Universität Washington, Seattle, WA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.