Inhalt
Überblick
Yoga ist eine Geist-Körper-Übung, die Dehnung und kontrolliertes Atmen kombiniert, um Entspannung und eine stabilisierte Stimmung zu erreichen.
Datum der Überprüfung 5/12/2018
Aktualisiert von: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-Vorstand, Facharzt für Innere Medizin, Hospiz und Palliativmedizin, Atlanta, GA. Ebenfalls besprochen von David Zieve, MD, MHA, Ärztlicher Direktor, Brenda Conaway, Leitender Direktor und der A.D.A.M. Redaktion.