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Vitamin B6



Was ist es?

Vitamin B6 ist eine Art von B-Vitamin. Es kann in bestimmten Lebensmitteln wie Getreide, Bohnen, Gemüse, Leber, Fleisch und Eiern gefunden werden. Es kann auch in einem Labor hergestellt werden.

Vitamin B6 wird zur Vorbeugung und Behandlung niedriger Pyridoxinwerte (Pyridoxinmangel) und des daraus resultierenden "müden Blutes" (Anämie) verwendet. Es wird auch bei Herz- und Blutgefäßkrankheiten eingesetzt. hoher Cholesterinspiegel und andere Fette im Blut; Bluthochdruck; Schlaganfall; Senkung der Blutspiegel von Homocystein, einer Chemikalie, die möglicherweise an Herzerkrankungen gebunden ist; und helfen, verstopften Arterien nach einer Ballonoperation geöffnet zu bleiben, um sie zu lösen (Angioplastie).

Frauen verwenden Vitamin B6 für das prämenstruelle Syndrom (PMS) und andere Menstruationsprobleme, "Morgenkrankheit" (Übelkeit und Erbrechen) in der frühen Schwangerschaft, das Stoppen des Muttermilchflusses nach der Geburt, Depressionen im Zusammenhang mit Schwangerschaft, Menopause oder die Verwendung von Antibabypillen Menopause.

Vitamin B6 wird auch bei der Alzheimer-Krankheit und anderen Arten von Demenz oder Gedächtnisverlust, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Down-Syndrom, Autismus, Diabetes und verwandten Nervenschmerzen, Sichelzellenanämie, Migräne, Asthma, Karpaltunnelsyndrom, verwendet. Nachtbeinkrämpfe, Muskelkrämpfe, Arthritis, Verhinderung von Frakturen bei Menschen mit schwachen Knochen, Allergien, Akne und verschiedenen anderen Hauterkrankungen sowie Unfruchtbarkeit. Es wird auch bei Schwindel, Bewegungskrankheit, zur Vorbeugung gegen die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) der Augenkrankheit, Krampfanfällen, Krampfanfällen aufgrund von Fieber und Bewegungsstörungen (tardive Dyskinesie, Hyperkinesis, Chorea) sowie zur Steigerung des Appetits und der Hilfe eingesetzt Menschen erinnern sich an Träume.

Einige Menschen verwenden Vitamin B6 zur Stärkung des Immunsystems, Augeninfektionen, Katarakte, Schlafstörungen, Blasenentzündungen, Karies und zur Verhinderung von Polypen, Krebs und Nierensteinen.

Vitamin B6 wird auch verwendet, um bestimmte schädliche Nebenwirkungen zu überwinden, die mit der Strahlenbehandlung und der Behandlung mit Medikamenten wie Mitomycin, Procarbazin, Cycloserin, Fluorouracil, Hydrazin, Isoniazid, Penicillamin und Vincristin zusammenhängen.

Vitamin B6 wird auch bei Übelkeit und Erbrechen bei Magen-Darm-Erkrankungen bei Kindern und bei Anwendung der Geburtenkontrolle durch den Mund angewendet.

Vitamin B6 wird häufig in Kombination mit anderen B-Vitaminen in Vitamin-B-Komplex-Produkten verwendet.

Wie effektiv ist das?

Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Die Wirksamkeit wird auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse anhand der folgenden Skala bewertet: wirksam, wahrscheinlich wirksam, möglicherweise wirksam, möglicherweise unwirksam, wahrscheinlich unwirksam, unwirksam und unzureichende Nachweise für die Bewertung.

Die Effektivitätsbewertungen für Vitamin B6 sind wie folgt:

Wirksam für ...

  • Anämie (sideroblastische Anämie). Die Einnahme von Vitamin B6 durch den Mund ist wirksam bei der Behandlung einer erblichen Art von Anämie, der sideroblastischen Anämie.
  • Bestimmte Anfälle bei Säuglingen (Pyridoxin-abhängige Anfälle). Die intravenöse Verabreichung von Vitamin B6 als Pyridoxin (durch IV) kontrolliert Anfälle bei Säuglingen, die durch die Pyridoxinabhängigkeit verursacht werden.
  • Vitamin B6-Mangel. Die Einnahme von Vitamin B6 durch den Mund ist wirksam zur Vorbeugung und Behandlung von Vitamin B6-Mangel.

Wahrscheinlich wirksam für ...

  • Hohe Homocystein-Blutspiegel. Die Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin über den Mund, in der Regel mit Folsäure, ist für die Behandlung hoher Homocysteinspiegel im Blut wirksam.

Möglicherweise effektiv für ...

  • Altersbedingter Sehverlust (Makuladegeneration). Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin zusammen mit anderen Vitaminen, einschließlich Folsäure und Vitamin B12, dazu beitragen kann, den durch die als Makuladegeneration bezeichneten Augenkrankheit verursachten Sehverlust zu verhindern.
  • Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose). Wenn die Menschen älter werden, neigen ihre Arterien dazu, ihre Fähigkeit zu dehnen und zu biegen. Knoblauch und andere Zutaten scheinen diesen Effekt zu reduzieren. Die Einnahme einer speziellen Nahrungsergänzung, die Knoblauch, Aminosäuren (Bestandteil von Proteinen) und Vitamine wie Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6 (Kyolic, Total Heart Health, Formel 108, Wakunga) enthält, scheint die Symptome der Arterienverhärtung zu verringern.
  • Nierensteine. Menschen mit einer erblichen Störung, die als primäre Hyperoxalurie des Typs I bezeichnet wird, haben ein erhöhtes Risiko, Nierensteine ​​zu bilden. Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin B6 allein oder zusammen mit Magnesium oder die Injektion von Vitamin B6 in die Vene das Risiko von Nierensteinen bei Menschen mit dieser Erkrankung senken kann. Es scheint jedoch nicht, Menschen mit anderen Arten von Nierensteinen zu helfen.
  • Magenverstimmung und Erbrechen in der Schwangerschaft. Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von Vitamin B6, üblicherweise als Pyridoxin, die Symptome von leichter bis mäßiger Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft verbessert. Das American College of Geburtshilfe und Gynäkologie betrachtet Vitamin B6 als Pyridoxin als Therapie der ersten Wahl bei Übelkeit und Erbrechen, die durch Schwangerschaft verursacht werden. Vitamin B6 (Pyridoxin) plus das Medikament Doxylamin wird Frauen empfohlen, die sich nicht nur mit Vitamin B6 (Pyridoxin) behandeln lassen. Die Einnahme dieser Kombination ist jedoch weniger wirksam als das Medikament Ondansetron.
  • Prämenstruelles Syndrom (PMS). Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin durch den Mund die PMS-Symptome einschließlich Brustschmerzen verbessern kann. Die niedrigste wirksame Dosis sollte verwendet werden. Höhere Dosen erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen und erhöhen wahrscheinlich nicht die positiven Wirkungen.
  • Bewegungsstörungen (Spätdyskinesien). Die Einnahme von Vitamin B6 scheint Bewegungsstörungen bei Menschen zu verbessern, die bestimmte Medikamente gegen Schizophrenie einnehmen.

Möglicherweise unwirksam für ...

  • Gedächtnis- und Denkfähigkeit bei älteren Menschen. Eine Studie zeigt, dass die Einnahme von Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 dazu beitragen kann, zu verhindern, dass bestimmte Teile des Gehirns bei älteren Menschen beeinträchtigt werden. Die meisten Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Einnahme von Vitamin B6 zusammen mit Folsäure und Vitamin B12 die mentale Funktion bei älteren Menschen nicht verbessert.
  • Alzheimer-Erkrankung. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass eine höhere Zufuhr von Vitamin B6 aus Nahrungsergänzungsmitteln oder als Teil der Diät nicht mit einem verringerten Risiko für die Alzheimer-Krankheit bei älteren Menschen verbunden ist.
  • Autismus. Die Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin zusammen mit Magnesium scheint das autistische Verhalten bei Kindern nicht zu verbessern.
  • Karpaltunnelsyndrom. Obwohl einige frühe Forschungen nahelegen, dass die Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin bestimmte Symptome des Karpaltunnelsyndroms lindern könnte, deuten die meisten Untersuchungen darauf hin, dass dieses Präparat Menschen mit dieser Erkrankung keinen Nutzen bringt.
  • Katarakte. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B6 in Kombination mit Folsäure und Vitamin B12 bei Frauen keine Katarakte verhindert. Und es könnte das Risiko erhöhen, dass die Katarakte entfernt werden.
  • Hand-Fuß-Syndrom. Hand-Fuß-Syndrom ist eine Hautreaktion, die durch Krebsmedikamente verursacht wird. Die Einnahme von Vitamin B6 scheint diese Hautreaktion bei Menschen, die mit Krebsmedikamenten behandelt werden, nicht zu verhindern. Es gibt auch Bedenken, dass Vitamin B6 die Wirkung von Krebsmedikamenten reduzieren könnte.
  • Kolorektale Polypen. Studien zeigen, dass die Einnahme einer Kombination von Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 das Risiko für kolorektale Polypen bei Frauen mit hohem Risiko für Herzerkrankungen nicht reduziert.
  • Schwache Knochen (Osteoporose). Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme einer Kombination von Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12 Knochenbrüchen bei Menschen mit schwachen Knochen und Bedingungen, die den Blutfluss zum Gehirn stören, nicht verhindert.

Wahrscheinlich unwirksam für ...

  • Gebrochene Knochen. Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B6 mit Folsäure und Vitamin B12 bei älteren Menschen Knochenbrüche nicht verhindert.

Unzureichende Nachweise, um die Wirksamkeit von ... zu bewerten

  • Akne. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme eines Produkts, das Nicotinamid, Azelainsäure, Zink, Vitamin B6, Kupfer und Folsäure enthält, die Läsionsschwellung verringert und das Auftreten von Akne bei Erwachsenen und Kindern unterstützt.
  • Verhinderung einer erneuten Blockade der Blutgefäße nach einer Angioplastie. Belege für die Vorteile von Vitamin B6 zur Verhinderung der erneuten Blockierung von Blutgefäßen nach Angioplastie sind inkonsistent. Einige Beweise deuten darauf hin, dass die Einnahme von Folsäure, Vitamin B12 und Vitamin B6 die erneute Blockade der Blutgefäße bei Patienten, die mit Ballonangioplastie behandelt werden, reduzieren kann. Andere Forschungen zeigen jedoch keinen Nutzen für Menschen, die koronares Stenting durchgemacht haben.
  • Asthma. Die Wirksamkeit einer Vitamin-B6-Supplementierung bei Kindern mit Asthma ist unklar.
  • Juckende und entzündete Haut (atopische Dermatitis (Ekzem)). Frühe Forschungen zeigen, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B6 als Pyridoxin über 4 Wochen die Ekzem-Symptome bei Kindern nicht verringert.
  • Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Vitamin B6 mit oder ohne hohe Dosen von anderen B-Vitaminen ADHS helfen kann. Forschung mit hohen Dosen von Vitamin B6 und Vitaminen scheint jedoch keinen Einfluss auf die ADHS-Symptome zu haben.
  • Krebs. Das Essen von mehr Nahrungsmitteln, die Vitamin B6 enthalten, ist mit einem geringeren Krebsrisiko verbunden. Die Einnahme von Vitamin B6 zusammen mit anderen Vitaminen und Nährstoffen verhindert jedoch nicht Krebs bei Menschen mit Herzerkrankungen oder Nierenschäden.
  • Herzkrankheit. Die Einnahme von B-Vitaminkombinationen, die Vitamin B6 enthalten, scheint bei Herzkranken den Tod oder Herzinfarkt nicht zu verhindern. Einige aktuelle Daten zeigen jedoch, dass das Schlaganfallrisiko möglicherweise etwas verringert wird.
  • Nebenwirkungen von Antibabypillen (orale Kontrazeptiva). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin B6 das Risiko von Nebenwirkungen aufgrund der Geburtenkontrolle verringern könnte. Vitamin B6 kann das Risiko von Übelkeit / Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen und Depressionen bei Menschen, die Geburtenkontrolle einnehmen, reduzieren.
  • Depression. Das Essen von mehr Nahrungsmitteln, die Vitamin B6 enthalten, wurde mit einem geringeren Risiko für Depressionen in Verbindung gebracht. Die Einnahme von Vitamin B6-Präparaten scheint bei den meisten Menschen die Depressionssymptome nicht zu reduzieren.
  • Hoher Blutzucker während der Schwangerschaft (Schwangerschaftsdiabetes). Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin B6 für zwei Wochen den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Gestationsdiabetes und niedrigen Vitamin-B6-Spiegeln verbessert. Andere Untersuchungen zeigen jedoch keinen Nutzen.
  • Nervenschmerzen bei Menschen mit Diabetes. Über die Rolle von Vitamin B6 bei Menschen mit diabetesbedingten Nervenschmerzen (diabetische Neuropathie) gibt es widersprüchliche Beweise. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin B6 (Pyridoxin) mit Thiamin oder Folsäure und Vitamin B12 einige Symptome von Nervenschmerzen verbessert, sodass sich die Menschen glücklicher fühlen. Die Nerven scheinen jedoch nicht besser zu funktionieren.
  • Schmerzhafte Perioden (Dysmenorrhoe). Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B6 schmerzhafte Perioden reduzieren kann.
  • Verhaltensstörung bei Kindern durch niedrige Serotoninspiegel (hyperkinetisches zerebrales Dysfunktionssyndrom). Frühe Forschungen haben gezeigt, dass die Einnahme hoher Vitamin-B6-Dosen eine positive Wirkung auf Kinder mit einer Verhaltensstörung haben kann, die durch niedrige Serotoninspiegel verursacht wird.
  • Bluthochdruck. Frühe Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Pyridoxin den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck senken kann.
  • Hoher Blutspiegel (Hypertriglyceridämie). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin B6 die hohen Blutfette, sogenannte Triglyceride, nicht reduziert. Es kann jedoch den Cholesterinspiegel leicht senken.
  • Schlaflosigkeit. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Produkts, das ein Protein namens Kasein, Pflanzen namens Zizyphus und Hopfen sowie Magnesium und Vitamin B6 enthält, den Menschen nicht dabei hilft, besser zu schlafen.
  • Nervenschaden durch Tuberkulose-Medikamente. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B6 die durch ein Tuberkulose-Medikament verursachten Nervenschäden reduzieren kann.
  • Stoppen der Muttermilchproduktion. Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B6 für etwa eine Woche die Muttermilchproduktion nicht stoppt.
  • Lungenkrebs. Männliche Raucher, die einen höheren Vitamin-B6-Blutspiegel aufweisen, scheinen ein geringeres Risiko für Lungenkrebs zu haben. Es ist nicht klar, ob die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln das Lungenkrebsrisiko verringert.
  • Übelkeit und Erbrechen. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Vitamin B6 die Übelkeit oder das Erbrechen bei Kindern mit einer Infektion im Magen oder Darm nicht verringert oder die Dehydrationssymptome verbessert.
  • Komplikationen in der Schwangerschaft. Die Einnahme von Vitamin B6 während der Schwangerschaft scheint das Risiko für Eklampsie, Präeklampsie oder Frühgeburt nicht zu verringern. Es kann jedoch das Risiko für Karies reduzieren.
  • Anfälle durch hohes Fieber. Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Vitamin B6 für 12 Monate das Wiederauftreten von Anfällen, die durch hohes Fieber bei Kindern verursacht werden, nicht verringert.
  • Schlaganfall. Die Einnahme von B-Vitamin-Ergänzungen, die Vitamin B6 enthalten, kann das Schlaganfallrisiko bei Menschen mit Herzerkrankungen etwas verringern. Es ist jedoch nicht bekannt, welche Kombination von B-Vitaminen den größten Nutzen bringt. B-Vitaminkombinationen, die hohe Dosen von Vitamin B12 enthalten, scheinen das Schlaganfallrisiko nicht zu senken, insbesondere bei Menschen mit Nierenproblemen.
  • Nervenschaden durch Chemotherapie. Ein Bericht legt nahe, dass Vitamin B6 helfen könnte, die durch das Chemotherapeutikum Vincristin verursachten Nervenschäden umzukehren. Forschung ist erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen.
  • Allergien.
  • Arthritis.
  • Das Immunsystem stärken.
  • Augenprobleme.
  • Nierenprobleme.
  • Lyme-Borreliose.
  • Muskelkrämpfe.
  • Nacht Beinkrämpfe.
  • Andere Bedingungen.
Um Vitamin B6 für diese Zwecke zu bewerten, sind weitere Nachweise erforderlich.

Wie funktioniert es?

Vitamin B6 ist für die korrekte Funktion von Zuckern, Fetten und Proteinen im Körper erforderlich. Es ist auch für das richtige Wachstum und die Entwicklung des Gehirns, der Nerven, der Haut und vieler anderer Körperteile erforderlich.

Gibt es Sicherheitsbedenken?

Vitamin B6 ist WIE SICHER für die meisten Menschen, wenn sie entsprechend verwendet werden.

Vitamin B6 ist MÖGLICH SICHER wenn sie oral eingenommen werden, und zwar in Mengen, die über der empfohlenen Diätmenge liegen. Bei manchen Menschen kann Vitamin B6 Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Kribbeln, Schläfrigkeit und andere Nebenwirkungen verursachen.

Langfristiger Gebrauch von hohen Dosen von Vitamin B6 und wenn Vitamin B6 als Schuss in den Muskel verabreicht wird MÖGLICH UNSICHER. Bei oraler Anwendung in hohen Dosen kann es zu bestimmten Gehirn- und Nervenproblemen kommen. Wenn es als Schuss in den Muskel verabreicht wird, kann dies zu Muskelproblemen führen.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Schwangerschaft und Stillzeit: Vitamin B6 ist WIE SICHER für schwangere Frauen, die unter Aufsicht ihres Gesundheitsdienstleisters genommen werden. Es wird manchmal in der Schwangerschaft verwendet, um die morgendliche Übelkeit zu kontrollieren. Hohe Dosen sind UNSICHER. Hohe Dosen können zu Anfällen bei Neugeborenen führen.

Vitamin B6 ist WIE SICHER für stillende Frauen, wenn sie in Mengen von nicht mehr als 2 mg pro Tag verwendet werden (empfohlene Diätzulage). Vermeiden Sie die Verwendung höherer Mengen. Über die Sicherheit von Vitamin B6 bei höheren Dosen bei stillenden Frauen ist nicht genug bekannt.

Verfahren zur Verbreiterung verengter Arterien (Angioplastie). Die intravenöse Anwendung von Vitamin B6 zusammen mit Folsäure und Vitamin B12 (durch IV) oder durch den Mund kann die Arterienverengung verschlimmern. Vitamin B6 sollte nicht von Personen verwendet werden, die sich von diesem Verfahren erholen.

Gewichtsverlust Chirurgie. Die Einnahme eines Vitamin-B6-Supplements ist nicht für Personen erforderlich, die an einer Gewichtsabnahme operiert wurden. Die Einnahme von zu viel Vitamin B6 kann die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Bräunung der Haut erhöhen.

Diabetes. Die Verwendung von Vitamin B6, Folsäure und Vitamin B12 kann bei Menschen mit Diabetes und einem Schlaganfall in letzter Zeit das Krebsrisiko erhöhen. Vitamin B6 sollte nicht bei Patienten mit Diabetes angewendet werden, die kürzlich einen Schlaganfall hatten.

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Haupt
Nimm diese Kombination nicht.
Phenytoin (Dilantin)
Der Körper baut Phenytoin (Dilantin) ab, um es loszuwerden. Vitamin B6 erhöht möglicherweise die Geschwindigkeit, mit der der Körper Phenytoin abbaut. Die Einnahme von Vitamin B6 zusammen mit Phenytoin (Dilantin) kann die Wirksamkeit von Phenytoin (Dilantin) verringern und die Wahrscheinlichkeit von Anfällen erhöhen. Nehmen Sie nicht große Mengen Vitamin B6 ein, wenn Sie Phenytoin (Dilantin) einnehmen.
Mäßig
Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination.
Amiodaron (Cordaron)
Amiodaron (Cordaron) kann Ihre Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen. Die Einnahme von Vitamin B6 zusammen mit Amiodaron (Cordaron) kann die Gefahr von Sonnenbrand, Blasenbildung oder Hautausschlag auf Hautpartien erhöhen, die dem Sonnenlicht ausgesetzt sind. Tragen Sie Sonnencreme und Schutzkleidung, wenn Sie sich in der Sonne aufhalten.
Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva)
Vitamin B6 kann den Blutdruck senken. Es hat das Potenzial, die blutdrucksenkenden Wirkungen von Antihypertensiva zu erhöhen und das Risiko eines zu niedrigen Blutdrucks zu erhöhen.

Einige Medikamente, die zur Senkung des Blutdrucks verwendet werden, umfassen Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDiuril), Furosemid (Lasix) und viele andere Andere.
Phenobarbital (Luminal)
Der Körper baut Phenobarbital (Luminal) ab, um es loszuwerden. Vitamin B6 erhöht möglicherweise die Geschwindigkeit, mit der der Körper Phenobarbital (Luminal) abbaut. Dies könnte die Wirksamkeit von Phenobarbital (Luminal) verringern.
Geringer
Seien Sie wachsam mit dieser Kombination.
Levodopa
Der Körper bricht Levodopa zusammen, um es loszuwerden. Vitamin B6 kann die Schnelligkeit des Körpers und die Beseitigung von Levodopa steigern. Dies ist jedoch nur ein Problem, wenn Sie Levodopa alleine einnehmen. Die meisten Menschen nehmen Levodopa zusammen mit Carbidopa (Sinemet) ein. Carbidopa verhindert das Auftreten dieser Wechselwirkung. Wenn Sie Levodopa ohne Carbidopa einnehmen, dürfen Sie kein Vitamin B6 einnehmen.

Gibt es Wechselwirkungen mit Kräutern und Ergänzungsmitteln?

Kräuter und Ergänzungen, die den Blutdruck senken können
Vitamin B6 kann den Blutdruck senken. Die Verwendung von Vitamin B6 zusammen mit anderen Kräutern und Ergänzungen, die den Blutdruck senken können, kann dazu führen, dass der Blutdruck zu niedrig wird. Einige dieser Kräuter umfassen Andrographis, Caseinpeptide, Katzenkralle, Coenzym Q-10, Fischöl, L-Arginin, Lycium, Brennessel, Theanin und andere.

Gibt es Wechselwirkungen mit Lebensmitteln?

Es sind keine Wechselwirkungen mit Lebensmitteln bekannt.

Welche Dosis wird verwendet?

Die folgenden Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:

Erwachsene

MIT DEM MUND:
  • Für erbliche sideroblastische Anämie: Zunächst werden 200-600 mg Vitamin B6 verwendet. Die Dosis wird nach einer ausreichenden Reaktion auf 30-50 mg pro Tag verringert.
  • Bei Vitamin B6-Mangel: Bei den meisten Erwachsenen beträgt die typische Dosis drei Wochen lang täglich 2,5 bis 25 mg, danach 1,5 bis 2,5 mg pro Tag. Bei Frauen, die Antibabypillen einnehmen, beträgt die Dosis 25-30 mg pro Tag.
  • Für ungewöhnlich hohe Gehalte an Homocystein im Blut: Zur Senkung hoher Homocysteinspiegel im Blut nach der Geburt wurden allein 50-200 mg Vitamin B6 eingenommen. Außerdem wurden 100 mg Vitamin B6 in Kombination mit 0,5 mg Folsäure eingenommen.
  • Zur Verhinderung der Makuladegeneration: 50 mg Vitamin B6 in Form von Pyridoxin wurden täglich in Kombination mit 1000 µg Vitamin B12 (Cyanocobalamin), 1000 µg und 2500 µg Folsäure seit etwa 7 Jahren verwendet.
  • Zur Verhärtung der Arterien (Arteriosklerose): Eine spezifische Ergänzung (Kyolic, Total Heart Health, Formel 108, Wakunga) mit 250 mg gealtertem Knoblauchextrakt, 100 µg Vitamin B12, 300 µg Folsäure, 12,5 mg Vitamin B6 und 100 mg L-Arginin täglich für 12 Monate.
  • Für Nierensteine: 25-500 mg Vitamin B6 wurden täglich angewendet.
  • Bei Übelkeit während der SchwangerschaftEs wurden 10-25 mg Vitamin B6 verwendet, das drei- bis viermal pro Tag eingenommen wurde. Bei Personen, die nicht allein auf Vitamin B6 ansprechen, wird ein Kombinationspräparat, das Vitamin B6 und das Medikament Doxylamin (Diclectin, Duchesnay Inc.) enthält, drei- bis viermal täglich angewendet. Ein anderes Produkt, das 75 mg Vitamin B6, 12 µg Vitamin B12, 1 mg Folsäure und 200 mg Kalzium (PremesisRx, KV Pharmaceuticals) enthält, wird täglich verwendet.
  • Bei Symptomen des prämenstruellen Syndroms (PMS): 50-100 mg Vitamin B6 werden täglich allein oder zusammen mit 200 mg Magnesium verwendet.
  • Zur Behandlung von tardiven Dyskinesien: 100 mg Vitamin B6 pro Tag wurden wöchentlich auf 400 mg pro Tag erhöht, verteilt auf zwei Dosen.
IN DIE MUSKEL INJIZIERT:
  • Erbliche sideroblastische Anämie: 250 mg Vitamin B6 täglich, reduziert auf 250 mg Vitamin B6 wöchentlich, sobald eine ausreichende Reaktion erreicht ist.
KINDER

MIT DEM MUND:
  • Für Nierensteine: Bis zu 20 mg / kg täglich bei Kindern ab 5 Jahren.
IN DIE VENE ODER MUSKEL INJIZIERT:
  • Bei Anfällen, die auf Vitamin B6 (Pyridoxin-abhängige Anfälle) ansprechen: 10-100 mg wird empfohlen.
Die empfohlenen Tagesdosis (RDAs) für Vitamin B6 beträgt: Säuglinge 0-6 Monate, 0,1 mg; Säuglinge 7-12 Monate, 0,3 mg; Kinder 1-3 Jahre, 0,5 mg; Kinder 4-8 Jahre, 0,6 mg; Kinder 9-13 Jahre, 1 mg; Männer 14-50 Jahre, 1,3 mg; Männer über 50 Jahre, 1,7 mg; Frauen 14-18 Jahre, 1,2 mg; Frauen 19-50 Jahre, 1,3 mg; Frauen über 50 Jahre, 1,5 mg; Schwangere, 1,9 mg; und stillende Frauen, 2 mg. Einige Forscher glauben, dass die RDA für Frauen zwischen 19 und 50 Jahren auf 1,5 bis 1,7 mg pro Tag erhöht werden sollte. Die empfohlene maximale Tagesdosis beträgt: Kinder 1-3 Jahre, 30 mg; Kinder 4-8 Jahre, 40 mg; Kinder 9-13 Jahre, 60 mg; Erwachsene, schwangere und stillende Frauen, 14-18 Jahre, 80 mg; und Erwachsene, schwangere und stillende Frauen, über 18 Jahre, 100 mg.

Andere Namen

Adermine-Chlorhydrat, Adermine-Hydrochlorid, B-Komplex-Vitamin B6, Chlorhydrat von Pyridoxin, Vitaminkomplex B, Phosphat von Pyridoxal, Pyridoxamin-Phosphat, Piridoxina, Pyridoxal, Pyridoxal-Phosphat, Pyridoxal-5-phosphat, Pyridoxal-5-phosphat, -Phosphat, Pyridoxamin, Pyridoxaminphosphat, Pyridoxamin-5'-phosphat, Pyridoxin, Pyridoxin-HCl, Pyridoxinhydrochlorid, Pyridoxin-5-phosphat, Pyridoxin-5'-phosphat, P5P, P-5-P, Vitamin B-6, Vitamina B6, Vitamin B6.

Methodik

Weitere Informationen zum Verfassen dieses Artikels finden Sie im Natürliche Arzneimittel umfassende Datenbank Methodik.

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Zuletzt überprüft - 10/01/2018

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