Inhalt
- Gehen
- Treppen steigen
- Kniend
- Gute Pflege
- Hygiene
- Greifen der Finger
- Fähigkeit zu erreichen
- Reinigung & Hausarbeit
- Essen
- Religiöse und soziale Aktivitäten
Menschen, die mit Gelenkschmerzen, Schwellungen und Schäden an belastenden Gelenken (d. H. Hüften, Knien, Knöcheln, Füßen) leben, die durch Arthritis verursacht werden, haben Mobilitätsprobleme, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, zu arbeiten und allgemeine tägliche Aufgaben auszuführen.
Gehen
Arthritis-Medikamente und andere Arthritis-Behandlungen können Symptome reduzieren, die die Mobilität beeinträchtigen. Eine Gelenkersatzoperation ist eine Option für viele Menschen mit schwerer Arthritis, denen konservativere Behandlungsmöglichkeiten nicht ausreichend geholfen haben. Menschen mit eingeschränkter Mobilität können diese adaptiven Geräte auch nützlich finden:
- Stöcke
- Walker und Rolling Walker
- Rollstühle
- Mobilitätsroller
- Behindertenparkplatz
Treppen steigen
Treppensteigen ist eine normale Aktivität, die oft als selbstverständlich angesehen wird. Treppen können für Menschen mit Arthritis problematisch sein, die körperliche Einschränkungen haben, die durch Hüft-, Knie-, Knöchel-, Fuß- oder sogar Rückenschmerzen verursacht werden. Das Verlagern des Gewichts von einem Bein auf das andere, um Schritte zu manövrieren, ist zumindest eine Herausforderung und manchmal unmöglich. Das Tragen von Fußstütze, Knöchelstütze, Kniestütze oder Rückenstütze kann die Stabilität erhöhen und das Treppensteigen für manche Menschen sicherer machen.
Laut den Centers for Disease Control and Prevention berichten viele Erwachsene in den USA mit arztdiagnostizierter Arthritis von Schwierigkeiten beim Treppensteigen.
Aufgrund der großen Anzahl betroffener Personen ist der Zugang zu Gebäuden ein wichtiges Thema für Menschen mit Arthritis und anderen körperlichen Behinderungen. Es kann zu einem Problem im eigenen Zuhause werden, wenn eine Treppe schwer zu navigieren ist. Treppen sind auch problematisch für Menschen, die Spaziergänger und Rollstühle benutzen
Kniend
Viele übliche tägliche Aktivitäten erfordern ein gewisses Maß an Knien, Bücken oder Bücken. Schmerzen und Steifheit der Hüfte, des Knies, des Knöchels und des Rückens können die Fähigkeit einer Person, sich in eine niedrigere Position zu bewegen, stark beeinträchtigen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention haben viele Erwachsene in den USA mit arztdiagnostizierter Arthritis erhebliche Einschränkungen beim Knien, Bücken oder Bücken.
Speziell mit längeren Griffen entwickelte Hilfsmittel können dazu beitragen, einen begrenzten Bewegungsbereich auszugleichen. Ergonomische Griffe sind in Haushaltsreinigungswerkzeugen, Gartengeräten und Küchengeräten weit verbreitet.
Gute Pflege
Jeder mag es, gut auszusehen. Männer, die glatt rasiert sind oder ordentlich geschnittene Bärte oder Schnurrbärte haben, und Frauen mit perfekten Frisuren und Make-up lassen ein gutes Aussehen mühelos erscheinen. Für Menschen mit Arthritis kann eine einfache Sache wie das Bürsten von Haaren große Schmerzen verursachen, und andere Pflegeaufgaben, die manuelle Geschicklichkeit erfordern, können eine Herausforderung sein. Schmerzen oder Steifheit an Handgelenk, Hand, Ellbogen, Schulter und Nacken können den Bewegungsbereich einschränken, der für eine gute Pflege erforderlich ist.
Sich selbst anzuziehen kann auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen schwierig sein. Menschen mit Arthritis sind gezwungen, sich anzupassen und anzupassen. Es wird weniger Zeit für die Pflege und einfachere Anziehmethoden (z. B. Klettverschluss und Gummiband sind einfacher als Schnürsenkel und Knöpfe) erforderlich.
Hygiene
Es gibt einen Fragebogen zur Gesundheitsbewertung, der von einigen Rheumatologen verwendet wird, um den Fortschritt der Fähigkeit eines Patienten zu überprüfen, Aufgaben oder Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen. Im Fragebogen werden Sie gefragt, ob Sie Ihren Körper waschen und trocknen, ein Badewannenbad nehmen und problemlos auf die Toilette und von der Toilette gehen können. Sie werden auch gefragt, ob Sie Hilfsmittel verwenden, um Hygieneaufgaben zu erledigen.
Es sind viele Hilfsmittel erhältlich, darunter lange Griffe, zusätzliche Sitzhöhe oder Haltegriffe für Stabilität.
Greifen der Finger
Denken Sie an jede gewöhnliche Aufgabe, bei der eine Person ihre Hände bewegen und Gegenstände greifen muss. Im Laufe des Tages müssen Sie viele Objekte aufnehmen, um sie zu verwenden. Sie nehmen Tassen, Gläser, Stifte, Teller, Besteck und Schlüssel mit, um nur einige zu nennen. Sie greifen auch Türgriffe, Türgriffe, Wasserhahngriffe. Es gibt unzählige Beispiele, aber der Punkt ist, dass Menschen mit Arthritis Probleme haben können, Gegenstände zu greifen.
Aufgebaute Griffe, speziell entworfene Objekte, die die Hebelwirkung erhöhen, und Hebelgriffe sind Beispiele für Anpassungen, die die Umgebung für Menschen mit Arthritis verbessern.
Fähigkeit zu erreichen
Der Fragebogen zur Gesundheitsbewertung wurde 1978 von James Fries und Kollegen an der Stanford University entwickelt. Zwei wichtige Fragen, die im Fragebogen gestellt wurden: Können Sie ein 5-Pfund-Objekt über Ihrem Kopf erreichen und herunterholen? Können Sie sich bücken, um Kleidung vom Boden aufzunehmen?
Reinigung & Hausarbeit
So wie sich jeder um sein Aussehen kümmert, kümmern sich die Menschen gerne um ihr Lebensumfeld. Die Reinigung von Häusern und anderen Hausarbeiten ist eine große Herausforderung für Menschen mit Arthritis. Bewegungen, die zum Kehren, Wischen, Staubsaugen und für andere Reinigungsaufgaben erforderlich sind, können Gelenkschmerzen und Schwellungen verschlimmern.
Enorme Frustration kann entstehen, wenn Sie die Arbeit erledigen möchten, die erledigt werden muss, aber feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, dies selbst zu tun. Einige adaptive Geräte machen es etwas einfacher.
Essen
Nehmen Sie eine Gabel oder einen Löffel und heben Sie das Essen in den Mund oder nehmen Sie ein Messer, um Ihr Fleisch zu schneiden, und heben Sie das Fleisch dann mit der Gabel in den Mund. Für gesunde Menschen ist es nur natürlich zu essen und nicht an jede erforderliche Bewegung zu denken.
Der Fragebogen zur Gesundheitsbewertung stellt drei Fragen zum Essen: Können Sie Ihr Fleisch schneiden? Können Sie eine Tasse oder ein Glas an Ihren Mund heben? Können Sie einen neuen Milchkarton öffnen? Adaptive Geräte, die die mit Ihren Fingern, Ihrem Handgelenk oder Ihrem Ellbogen verbundenen Symptome verbessern, können helfen.
Religiöse und soziale Aktivitäten
Schmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit Arthritis können überwältigend sein, und manche Menschen reagieren, indem sie optionale Aktivitäten wie Kirchenbesuch oder Geselligkeit eliminieren. Einmal beseitigt, füllt die Isolation die Lücke und es folgt bald eine Depression.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten berichten viele Erwachsene in den USA mit arztdiagnostizierter Arthritis von einer erheblichen Einschränkung ihrer Fähigkeit, Kontakte zu knüpfen.