Haben Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom?

Inhalt

• Chronische Müdigkeit (das Symptom, nicht das Syndrom)
• Chronisches Müdigkeitssyndrom (ME / CFS)
• Zu stellende Fragen

Haben Sie das Gefühl, die ganze Zeit müde zu sein, bis Sie sich Sorgen machen, dass etwas ernsthaft falsch ist? Haben Sie sich gefragt, ob Sie an einem chronischen Müdigkeitssyndrom leiden könnten?

Es ist schwer zu sagen, ob Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom haben könnten. Selbst für einen Arzt, der Erfahrung damit hat, ist dies eine schwierige Diagnose, und es sind mehrere Schritte erforderlich.

Um die Frage zu beantworten, ob Sie an dieser Krankheit leiden könnten, müssen Sie zunächst verstehen, dass es einen Unterschied zwischen der Symptome von chronischer Müdigkeit (ständig müde sein) und der Erkrankung bekannt als chronische Müdigkeit Syndrom,Dies wird auch als myalgische Enzephalomyelitis oder ME / CFS bezeichnet.

Chronische Müdigkeit (das Symptom, nicht das Syndrom)

Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Menschen, die ständig müde sind, kein ME / CFS haben. Müdigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden, die Ärzte hören, weil sie ein Merkmal so vieler Erkrankungen sein kann. Darüber hinaus wird Müdigkeit häufig eher durch Lebensstilfaktoren als durch Krankheit verursacht.

Zu den Lebensstilfaktoren, die zu chronischer Müdigkeit führen können, gehören:

• Schlechte Ernährung
• Fettleibigkeit
• Viel Stress
• Zu wenig Schlaf

Viele Menschen leben heutzutage mit einem oder mehreren dieser Faktoren, daher ist es gut, sie zu bewerten, wenn Sie nach der Quelle Ihrer Müdigkeit suchen. Die meisten von uns würden wahrscheinlich davon profitieren, gesünder zu essen, länger und besser zu schlafen und unseren Stress zu reduzieren oder besser zu bewältigen.

Chronisches Müdigkeitssyndrom (ME / CFS)

Lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen: ME / CFS ist viel mehr als nur müde zu sein. Die Müdigkeit ist tiefgreifend und verschlimmert sich bereits nach leichter Anstrengung. Sie geht häufig mit grippeähnlichen Symptomen, kognitiven Dysfunktionen ("Gehirnnebel") und einer Kombination von etwa 45 anderen möglichen Symptomen einher. Viele Menschen beschreiben sie als Folgeerscheinung eine böse Grippe und nie besser werden.

Bisher gibt es keinen medizinischen Test zur Diagnose von ME / CFS. Damit ein Arzt überhaupt über eine Diagnose nachdenken kann, muss er mindestens sechs Monate lang unter Müdigkeit gelitten haben. Dann müssen alle anderen möglichen Ursachen für die Müdigkeit (und andere Symptome, die möglicherweise auftreten) ausgeschlossen werden.

Dies bedeutet eine Reihe grundlegender Blutuntersuchungen und, falls angezeigt, weitere Untersuchungen zur Überprüfung auf chronische Infektionen wie Mononukleose und Tuberkulose. Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Multiple Sklerose; emotionale oder psychiatrische Zustände; und die Störung des Nervensystems Fibromyalgie, die als eng mit ME / CFS verwandt gilt.

Ihr Arzt möchte möglicherweise auch Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder Narkolepsie untersuchen, die Sie ständig erschöpfen können.

Ohne diesen Prozess kann man nicht sicher sagen, ob jemand ME / CFS hat.

Zu stellende Fragen

Wenn Sie sich die folgenden Richtlinien der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ansehen, können Sie feststellen, ob sie für Ihren speziellen Fall geeignet sind.

Hast du:

Unerklärliche anhaltende Müdigkeit, die nicht durch anhaltende Anstrengung verursacht wird, nach Ruhe oder Schlaf nicht wesentlich besser ist und zu einer signifikanten Verringerung Ihres Aktivitätsniveaus geführt hat?

Nein? Dann hast du kein ME / CFS. Herzliche Glückwünsche! Jetzt können Sie andere Möglichkeiten erkunden.

Ja? Das heißt nicht, dass du es hast. Machst du ebenfalls haben:

Vier oder mehr der folgenden Symptome in den letzten sechs Monaten oder länger?

1. Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen
2. Extreme, anhaltende Erschöpfung und Krankheitsgefühle nach körperlicher oder geistiger Aktivität (Unwohlsein nach Belastung)
3. Erfrischender Schlaf
4. Muskelschmerzen
5. Gelenkschmerzen ohne Schwellung oder Rötung
6. Eine neue Art von Kopfschmerzen oder eine Änderung Ihres Kopfschmerzmusters
7. Häufige Halsschmerzen
8. Zarte Lymphknoten in Ihrem Nacken und in der Nähe Ihrer Brust

Sagst du immer noch ja? Dann kann ME / CFS etwas sein, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie immer noch glauben, ME / CFS zu haben, denken Sie daran, dass die oben genannten Kriterien nur ein Ausgangspunkt sind. Ihr Arzt muss noch viele Tests durchführen, bevor Sie feststellen können, ob Sie an ME / CFS leiden oder ob Ihre Symptome auf etwas anderes zurückzuführen sind.

Eine Diagnose zu erhalten kann zeitaufwändig und frustrierend sein, ist aber notwendig. Nur eine genaue Diagnose kann zu den richtigen Behandlungen führen.