11 Häufige Fußballverletzungen

Inhalt

• Verstauchungen und Zerrungen
• Frakturen
• Rasen Zeh
• Achilles tendonitis
• Verstauchung des Knöchels
• ACL-Riss
• Zerrissener Knorpel
• Hüftzeiger
• Gehirnerschütterungen
• Brenner oder Stinger
• Wirbelsäulenverletzungen
• Behandlung von Verletzungen

Fußball ist eine harte Sportart, und trotz der Helme, Polster, Hosenträger und Stützen sind Verletzungen ein häufiger Bestandteil des Spiels. Die Kombination aus der Größe der Spieler, der Spielgeschwindigkeit und der physischen Natur des Spiels macht Fußballverletzungen häufig.

Verstauchungen und Zerrungen

Verstauchungen und Belastungen sind die häufigste Art von Fußballverletzungen. Die Behandlung von Verstauchungen und Zerrungen wird gewöhnlich am besten durch das "R.I.C.E." Methode (Rest, Ice, Compression, Elevate).

Behandlung von Verstauchungen und Belastungsverletzungen

Frakturen

Frakturen machen ein Viertel aller schweren Fußballverletzungen aus (d. H. Verletzungen, die im Krankenhaus behandelt werden müssen). Zu den häufig gebrochenen Knochen gehören Finger, Handgelenk und Bein.

Frakturbehandlung und Heilung

Rasen Zeh

Rasenzehen sind eine Verletzung der Basis des großen Zehs. Dieser Zustand wird häufig durch Laufen oder Springen auf harten Oberflächen wie Kunstrasen verursacht.

Diagnose und Behandlung von Rasenzehen

Achilles tendonitis

Achillessehnenentzündung ist eine schmerzhafte Erkrankung der Sehne im hinteren Teil des Sprunggelenks. Unbehandelt kann eine Achillessehnenentzündung zu einem erhöhten Risiko für eine Achillessehnenruptur führen.

Behandlung von Sehnenentzündungen

Verstauchung des Knöchels

Verstauchungen des Sprunggelenks sind häufige Verletzungen, die Fußballspieler erleiden. Durch frühzeitiges Erkennen und Behandeln dieses Problems können Sie sich schneller von Verletzungen des Sprunggelenks erholen.

Verstauchung des Sprunggelenks

ACL-Riss

Das vordere Kreuzband ist das am häufigsten verletzte Band im Knie. Diese Verletzung tritt häufig bei Fußballspielern auf und kann einen Athleten monatelang oder länger aus dem Verkehr ziehen. Bei einer MCL-Verletzung und einem Meniskusriss wird dies als unglückliche Triade bezeichnet.

ACL-Tränenbehandlung

Zerrissener Knorpel

Ein Knorpelriss im Knie tritt auf, wenn der Meniskus verletzt ist. Der Meniskus im Knie besteht aus zwei kreisförmigen Knorpelstücken, die das Kniegelenk sowohl abfedern als auch stützen. Eine Meniskusverletzung ist ebenfalls Teil der unglücklichen Triade.

Zerrissene Meniskusbehandlung

Hüftzeiger

Die Diagnose eines Hüftzeigers bedeutet, dass eine Knochenprellung oder möglicherweise eine Fraktur des Beckens vorliegt. Diese Verletzung wird normalerweise durch ein Fußballgerät verursacht.

Hüftzeiger-Behandlung

Gehirnerschütterungen

Erschütterungen werden durch einen Schlag auf den Kopf verursacht; Diese Verletzung führt zu einer gewissen Beeinträchtigung der Gehirnfunktionen. Zu den Symptomen einer Gehirnerschütterung können Verwirrtheit, Probleme mit dem Kurzzeitgedächtnis und Bewusstlosigkeit gehören.

Gehirnerschütterungsbehandlung

Brenner oder Stinger

Der als Brenner oder Stachel bezeichnete Zustand ist bei Kontaktsportarten, insbesondere beim Fußball, häufig. Brenner und Stacheln sind entweder auf Dehnung oder Kompression des Plexus brachialis zurückzuführen. Brenner verursachen Schmerzen, die auf den betroffenen Arm schießen.

Behandlung von Brenner- / Stinger-Verletzungen

Wirbelsäulenverletzungen

Wirbelsäulenverletzungen sind eine seltene, aber weit verbreitete Verletzung, die auf allen Ebenen des Fußballs auftritt. Diese Verletzungen treten fast immer dann auf, wenn defensive Spieler gerade angreifen.

Behandlung von Verletzungen

Haben Sie sich eine Sportverletzung zugezogen? Viele gängige sportmedizinische Erkrankungen können effektiv behandelt werden, und Ihre Genesung kann schneller und mit besseren Ergebnissen bei aktiver Teilnahme an der Therapie erfolgen. Helfen Sie bei einer schnellen Genesung, indem Sie lernen, wie man sich richtig ausdehnt, wie man eine Verstauchung behandelt und wie man Physiotherapie macht.