Inhalt
- Chirurgische Nachsorge
- Wiederherstellungszeitleiste
- Bewältigung der Wiederherstellung
- Wundversorgung
- Ein Wort von Verywell
Chirurgische Nachsorge
Es ist wichtig zu beachten, dass es in Einzelfällen einige Abweichungen geben kann. Die Genesung einer anderen Person nach einer Hernienoperation sieht möglicherweise anders aus als Ihre eigene. Während Sie wahrscheinlich am selben Tag der Behandlung nach Hause gehen können, müssen Sie sicherstellen, dass Sie dafür gesorgt haben, dass jemand fährt.
Während der Genesung müssen Sie und Ihr Arzt sicherstellen, dass alles richtig heilt. Was können Sie erwarten? Hier ist eine kurze Übersicht:
- Termine: In den meisten Fällen von Hernienoperationen möchte der Arzt etwa zwei Wochen nach der Operation Ihren Fortschritt überprüfen. In komplexeren Fällen kann ein zusätzlicher Folgetermin erforderlich sein.
- Kehren Sie zur leichten Aktivität zurück: Nach einer Hernienoperation wird empfohlen, ein bis zwei Wochen zu warten, bevor Sie die leichtere Aktivität wieder aufnehmen. Sie sollten nichts schwerer als 10 Pfund heben. Eine Feststellung wird häufig zum Zeitpunkt des ersten Folgetermins getroffen.
- Kehren Sie zu anstrengenden Aktivitäten zurück: Insbesondere die Belastung durch Bewegung - insbesondere das Heben schwerer Gegenstände - kann Sie in Gefahr bringen, einen erneuten Bruch oder andere Probleme zu bekommen. In der Regel empfehlen Ärzte, mindestens sechs Wochen zu warten, bevor sie zu einer solchen Aktivität zurückkehren. Gehen Sie nicht über sich hinaus und stellen Sie sicher, dass Sie die Freigabe Ihres Chirurgen einholen, bevor Sie mit schwereren Übungen beginnen oder schwere Gegenstände heben (ob für die Arbeit oder im Fitnessstudio). In komplexen Fällen dauert es bis zu sechs Monate, bis Sie sich an solchen Aktivitäten beteiligen können.
Im Gegensatz zu einigen anderen Operationen ist die Physiotherapie normalerweise kein Teil des Genesungsprozesses. Egal was passiert, in dieser Zeit ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt und Ihr medizinisches Team über Ihre Fortschritte auf dem Laufenden halten.
Wiederherstellungszeitleiste
Wie oben skizziert, hängt der spezifische Zeitpunkt der Genesung nach einer Hernienoperation vom spezifischen Fall ab und kann variieren. In allen Fällen soll jedoch sichergestellt werden, dass das Verfahren erfolgreich war und die Schnitte ordnungsgemäß heilen. In jeder Phase sollten Sie den Anweisungen des Arztes folgen und Ihren Fortschritt überwachen. Der Zeitpunkt Ihrer Genesung sieht ungefähr so aus:
- Vor dem Verlassen des Krankenhauses: Unmittelbar nach Ihrer Operation werden Sie in einen Aufwachraum gebracht, wo Sie sich ausruhen und die Vitalwerte überwachen lassen. Wie Ihr Arzt Ihnen sagen wird, ist es wichtig, dass Sie tief durchatmen, indem Sie während dieser Zeit jede Stunde fünf bis zehn Mal tief durchatmen. Sobald Sie in der Lage sind, normal zu entleeren und zu urinieren - und abgesehen von anderen Komplikationen -, sollten Sie zum Verlassen freigegeben werden.
- Innerhalb von 48 bis 72 Stunden: Da bei einer Hernienoperation häufig eine Vollnarkose (bei der Sie eingeschläfert werden) erforderlich ist, sollten Sie nach der Behandlung mindestens 48 Stunden lang nicht fahren. Darüber hinaus werden Sie in den frühen Stadien der Genesung aufgefordert, einmal pro Stunde ein wenig herumzulaufen. Wenn dies nicht möglich ist, werden Sie möglicherweise aufgefordert, Kompressionsstrümpfe zu tragen oder bei Herzproblemen blutverdünnende Medikamente einzunehmen. Diese Maßnahmen verhindern die Bildung von Blutgerinnseln.
- Ein bis zwei Wochen: Wie oben erwähnt, sollten Sie in der Lage sein, innerhalb von zwei Wochen nach einer Hernienoperation wieder leichtere Aktivitäten und nicht anstrengende Arbeit oder Schulbildung aufzunehmen. Insbesondere wenn Sie sexuell aktiv sind, wird Ihnen gesagt, dass Sie mindestens zwei Wochen lang auf Sex verzichten müssen. Während dieser Zeit sollten Sie Ihr Aktivitätsniveau schrittweise und sorgfältig steigern. Übertreiben Sie es jedoch nicht und fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit neuen Übungen beginnen.
- Sechs Wochen bis sechs Monate: In vielen Fällen wird eine vollständige Wiederherstellung nach sechs Wochen erwartet. An diesem Punkt können Sie Ihr normales Aktivitätsniveau wirklich wieder aufnehmen. Wie oben erwähnt, können komplexere Fälle jedoch eine längere Erholungsphase erfordern, wobei einige Fälle bis zu sechs Monate dauern.
Achten Sie während dieser Zeit darauf, wie Sie sich fühlen, und stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem medizinischen Personal kommunizieren. Wenn sich etwas falsch anfühlt, zögern Sie nicht, es ihnen mitzuteilen.
Bewältigung der Wiederherstellung
Selbst in den einfachsten Fällen ist die Wiederherstellung nach einer Hernienoperation ein Prozess und dauert einige Zeit. Sie werden für einige Zeit nicht ganz Sie selbst sein und eine Reihe von Problemen können auftreten, wenn Sie heilen.
Schmerztherapie
Eine der dringendsten, zumindest früher, wird der Schmerz und das Unbehagen sein. Was können Sie tun, um dies zu verwalten? Werfen wir einen kurzen Blick darauf.
Over-the-Counter-Schmerzmittel
Unabhängig davon, ob Ihnen stärkere pharmazeutische Pillen zur Schmerzbehandlung verschrieben werden oder nicht, wird Ihnen wahrscheinlich empfohlen, rezeptfreie Medikamente einzunehmen. In vielen Fällen können nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel (NSAIDs) wie Ibuprofen, Advil, Motrin oder andere wie angegeben verwendet werden.
Stellen Sie sicher, dass Sie das medizinische Team informieren, wenn in der Vergangenheit Nieren-, Leber- oder Herzprobleme aufgetreten sind, da diese durch diese Medikamente beeinflusst werden können.
Verschreibungspflichtige Schmerzmittel
Bei stärkeren Schmerzen und insbesondere zu Beginn der Operation wird Ihnen möglicherweise ein Opioid wie Percocet, Vicodin oder Oxycontin verschrieben, um Ihre Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig zu beachten, dass diese stark abhängig machen und nur gemäß den Anweisungen eingenommen werden sollten.
Zu den Nebenwirkungen zählen unter anderem Schläfrigkeit, verminderte Herzfrequenz und Blutdruck, verminderte Atmung, Übelkeit, Verstopfung und Hautausschlag. Seien Sie so sparsam wie möglich mit diesen Medikamenten und bringen Sie alle Reste zur Entsorgung zurück in die Apotheke, sobald Sie sie nicht mehr benötigen.
Nichtmedizinische Ansätze
Einige Patienten möchten möglicherweise versuchen, sich mit wenig bis gar keinen Medikamenten zu erholen. Ärzte empfehlen, „Ablenkung“ zu versuchen - Ihre Lieblingsmusik zu hören, Spiele zu spielen oder an Aktivitäten teilzunehmen, bei denen Sie Angst oder Stress finden -, um Ihre Gedanken von Schmerzen abzulenken.
Ein anderer Ansatz kommt aus der Psychiatrie - die Verwendung von geführten Bildern. Dies beinhaltet im Grunde, die Augen zu schließen, sehr tief zu atmen und sich an einem idealen Ort oder an einem „glücklichen Ort“ vorzustellen. Im Laufe der Zeit sollten Sie in der Lage sein, positive Emotionen von Ihrem Standort aus zu spüren, sodass Sie ruhiger und kontrollierter bleiben.
Denken Sie daran, dass, während Sie beim Heilen Schmerzen erwarten, zu viel Ihrer Genesung im Wege steht (und ein Zeichen dafür sein kann, dass etwas anderes nicht stimmt). Es ist daher wichtig, dass Sie sich nicht in der Stille leiden lassen und mit dem Chirurgen darüber kommunizieren, wie Sie sich fühlen.
Emotionale Herausforderungen
Die Erholung von einer Operation kann auch emotional herausfordernd sein. Obwohl dies nicht immer der Fall ist, haben Patienten berichtet, dass sie sich nach der Behandlung verärgert, depressiv, nervös, gereizt, weinerlich und traurig fühlen. Es ist eine sensible Zeit, und möglicherweise ist emotionale Unterstützung erforderlich, um durchzukommen.
Hier kann es wirklich hilfreich sein, sich für Angehörige zu öffnen, und wenn es sehr schwierig ist, wissen Sie, dass professionelle Berater oder andere psychiatrische Fachkräfte auch für Sie da sein können. Lassen Sie Ihren Arzt wissen, wie es Ihnen körperlich geht und emotional, da auch sie Sie mit Unterstützung verbinden können, wenn Sie es brauchen. Gute Ergebnisse aus der Operation sind immer eine Teamleistung.
Wundversorgung
Unabhängig davon, ob Sie sich einer offenen oder einer laparoskopischen Hernienoperation unterziehen, ist die richtige Pflege der vom Chirurgen vorgenommenen Schnitte zur Behebung des Problems ein wichtiger Bestandteil eines erfolgreichen Ergebnisses. Wenden Sie sich während der Genesung sofort an Ihren Arzt, wenn Anzeichen einer Infektion auftreten, darunter:
- Anhaltender Schmerz
- Zunehmende / sich verschlimmernde Schmerzen
- Fieber von mehr als 101 F.
- Erbrechen
- Schwellung, Rötung, Blutung oder Drainage aus dem / den Einschnitt (en)
- Starke und anhaltende Bauchschmerzen
- Keine Stuhlgänge zwei bis drei Tage nach der Operation
Und was können Sie tun, um Infektionen vorzubeugen und eine vollständige Genesung sicherzustellen? Hier einige Tipps, die Sie beachten sollten:
- Hygiene: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen, bevor Sie eine Stelle in oder um die Inzision (en) berühren.
- Baden: Vermeiden Sie ein Vollbad, während Stiche, Heftklammern, Steri-Strips oder andere Klebstoffe die Wunde geschlossen halten. Duschen ist in Ordnung, aber seien Sie vorsichtig mit den Einschnitten.
- Verbände wechseln: Ihr Arzt wird Sie beraten, wann und wie Sie die Verbände wechseln müssen. Hören Sie genau zu und befolgen Sie ihre Anweisungen.
- Drainage: Eine geringe Menge an Drainage in den Bandagen wird erwartet; Informieren Sie Ihren Arzt jedoch so bald wie möglich, wenn sie blutgetränkt sind.
- Steri-Strips: Wenn Steri-Strips zum Verschließen der Inzision verwendet werden, müssen Sie damit rechnen, dass sie innerhalb von sieben bis 10 Tagen von selbst abfallen. nimm sie nicht selbst ab
- Kleberabdeckung: Wie bei Steri-Strips sollten Einschnitte, die mit einer kleberartigen Abdeckung zusammengehalten werden, ihren Lauf nehmen dürfen, und die Abdeckung wird schließlich von selbst abplatzen.
- Kleidung: Versuchen Sie, keine eng anliegende Kleidung oder Stoffe zu tragen, die die Region scheuern könnten.
- Vertuschen: Stellen Sie sicher, dass die Wunde nicht direktem Sonnenlicht ausgesetzt ist, insbesondere wenn neue Haut zu wachsen beginnt.
Normalerweise dauert es ungefähr vier bis sechs Wochen, bis der Bereich vollständig verheilt ist. Die Narbe beginnt möglicherweise dunkler und gröber als in anderen Bereichen, wird jedoch mit der Zeit weicher.
Ein Wort von Verywell
Die Genesung nach einer Hernienoperation ist ein Prozess. Obwohl die Symptome in dem Moment, in dem Sie von Ihrer Operation aufwachen, möglicherweise nachlassen, wird es zweifellos einige Zeit dauern, bis Sie wieder vollständig auf dem richtigen Weg sind. Diese Zeit ist nicht einfach und es müssen Anpassungen vorgenommen werden, aber mit dem richtigen medizinischen Team und der Unterstützung von Familie und Freunden ist ein positives und erfolgreiches Ergebnis praktisch sichergestellt.
Entscheidend bei alledem sind jedoch Sie, der Patient; In den Monaten nach einer Hernienoperation ist es Ihre Aufgabe, Ihre eigenen Fortschritte zu überprüfen und Ihr medizinisches Team zu informieren, wenn etwas nicht stimmt oder wenn Sie emotional oder körperlich Probleme haben. Hören Sie auf Ihren Körper und haben Sie keine Angst, sich zu äußern.