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Es steht außer Frage, dass Männer und Frauen unterschiedlich altern. Natürlich beeinflussen Genetik, Lebensstil, Ernährung und Umwelt, wie Menschen jeden Geschlechts altern, aber die Häufigkeit und Art und Weise, wie Männer und Frauen altern, ist völlig unterschiedlich.Der männliche und der weibliche Körper reagieren nicht nur unterschiedlich auf das Altern, sondern auch die männliche und weibliche Psychologie unterscheiden sich stark. Zusammengenommen kann das Altern für Männer und Frauen eine ganz andere Erfahrung sein. Schauen wir uns an, wie das Altern bei Männern und Frauen unterschiedlich ist.
Lebenserwartung
Es ist eine einfache Tatsache, dass Frauen fast überall auf der Welt länger leben als Männer. Einige glauben, dass der Grund für eine längere Lebenserwartung von Frauen darin besteht, dass Männer häufig an gefährlicheren Aktivitäten teilnehmen und tendenziell gefährlichere Berufe ausüben, beispielsweise bei den Streitkräften.
Das erklärt einige, aber nicht alle Unterschiede. Andere Erklärungen sind die Tatsache, dass Frauen häufiger einen Arzt aufsuchen und möglicherweise früher mit gesundheitlichen Problemen diagnostiziert werden.
Was auch immer der Grund sein mag, unter dem Strich leben Frauen weltweit Jahre länger als Männer.
In den Vereinigten Staaten beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung für beide Geschlechter zusammen 78,6 Jahre. Für Frauen sind es 81,1 Jahre und für Männer 76,1 Jahre.
Sex
Sex und Altern sind für Männer und Frauen sehr unterschiedlich. Der Körper einer Frau reagiert in den Wechseljahren dramatisch auf das Altern, während der Körper eines Mannes langsamer reagiert.
Hormone
Verschiedene Hormone werden durch das Altern von Männern und Frauen im Alter beeinflusst. Bei Frauen sind Veränderungen des Östrogenspiegels mit zunehmendem Alter ein Hauptanliegen. Dies gilt insbesondere in den Wechseljahren und danach. Bei Männern sind Veränderungen des Testosteronspiegels die dominierende hormonelle Komponente des Alterns.
Gehirnalterung
Das Altern des Gehirns ist auch bei Männern und Frauen unterschiedlich. Männer, die übergewichtig sind, bei denen Diabetes diagnostiziert wurde oder die einen Schlaganfall hatten, leiden häufiger an kognitiven Beeinträchtigungen. Frauen leiden jedoch häufiger an kognitiven Beeinträchtigungen, wenn sie für ihre täglichen Aufgaben von anderen abhängig sind und keine starken haben Soziales Netzwerk.
Hundertjährige und Altern
Bei Menschen, die es auf 100 oder mehr schaffen, sogenannte Hundertjährige, können sowohl Männer als auch Frauen dieses Alter erreichen, obwohl Frauen es eher schaffen als Männer. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen Männern und Frauen, die es bis zum Alter von 100 Jahren schaffen. Diese Statistiken basieren auf einer klassischen Studie aus dem Jahr 2003:
- 24 Prozent der männlichen Hundertjährigen und 43 Prozent der weiblichen Hundertjährigen passen zum Profil der „Überlebenden“. Dies sind Personen, bei denen vor dem 80. Lebensjahr mindestens eine der altersbedingten Erkrankungen diagnostiziert wurde.
- 32 Prozent der Männer und 15 Prozent der Frauen über 100 passen zum Profil von "Escapern" oder Menschen, die keine größeren gesundheitlichen Probleme hatten.
- 44 Prozent der Männer und 42 Prozent der Frauen über 100 sind "Verzögerer" oder Menschen, die erst nach dem 80. Lebensjahr eine größere Diagnose hatten.
Männer, die es auf 100 schaffen, haben viel eher "Glück", altersbedingten Gesundheitsproblemen zu entkommen, als Frauen, die anscheinend in der Lage sind, Langzeitkrankheiten besser zu ertragen.
Gesundheitsuntersuchungen
Männer, hier ist eine Liste von Screenings und Tests, die Sie hätten durchführen sollen, um sicherzustellen, dass Sie Krankheiten und Krankheiten frühzeitig erkennen. Einige dieser Tests sind für Frauen gleich, aber viele sind unterschiedlich. Frauen, das ist die Liste für Sie. Probieren Sie es aus und planen Sie Ihre Termine.