Anatomie des Knies

Inhalt

• Knochen um das Knie
• Knorpel des Knies
• Bänder des Knies
• Muskeln und Sehnen
• Gelenkkapsel und Auskleidung
• Gemeinsame Bursa
• Kniegelenkfunktion
• Häufige Knieerkrankungen
• Ein Wort von Verywell

Das Kniegelenk ist Teil der unteren Extremität. Es ist die Verbindung von Oberschenkel und Bein und ist ein Scharniergelenk. Ein Scharniergelenk biegt sich in einer Ebene hin und her (im Gegensatz zum Kugelgelenk der Hüfte).

Das Kniegelenk ist häufig verletzt. Wenn Sie also seine Anatomie verstehen, können Sie die Bedingungen verstehen, die Probleme verursachen. So bleiben Sie sicher und vorbereitet.

Knochen um das Knie

Am Kniegelenk kommen drei wichtige Knochen zusammen:

1. Die Tibia (Schienbein)
2. Der Femur (Oberschenkelknochen)
3. Die Patella (Kniescheibe)

Ein vierter Knochen, die Fibula, befindet sich direkt neben der Tibia und dem Kniegelenk und kann bei einigen Knieerkrankungen eine wichtige Rolle spielen.

Tibia, Femur und Patella sind alle mit einer glatten Knorpelschicht bedeckt, wo sie sich am Kniegelenk berühren. Es gibt auch einen kleinen Knochen namens Fabella, der sich oft hinter dem Kniegelenk befindet.

Als Knochentyp, der als Sesamknochen bezeichnet wird (dh innerhalb einer Sehne sitzt), ist die Fabella für die Funktion des Kniegelenks von geringer Bedeutung. Es kommt nur bei etwa 25 Prozent der Bevölkerung vor.

Knorpel des Knies

Es gibt zwei Arten des Knorpels des Kniegelenks:

1. Gelenkknorpel ist die glatte Auskleidung, die das Ende des Knochens bedeckt. Wenn der glatte Gelenkknorpel abgetragen ist, ist Kniearthritis die Folge. Knorpel ist eine widerstandsfähige Struktur, die Schäden widersteht, aber wenn sie verletzt ist, hat sie Schwierigkeiten, zu heilen.
2. Die andere Art von Knorpel im Kniegelenk heißt Meniskus. Wenn Menschen über Knorpelrisse sprechen, beziehen sie sich normalerweise auf einen Meniskusriss. Der Meniskus ist ein Stoßdämpfer, der zwischen dem Ende des Oberschenkelknochens und der Oberseite des Schienbeinknochens sitzt.

Bänder des Knies

Bänder sind Strukturen, die zwei Knochen miteinander verbinden. Es gibt vier Hauptbänder, die das Kniegelenk umgeben.

Zwei dieser Bänder befinden sich in der Mitte des Gelenks und kreuzen sich. Diese werden Kreuzbänder genannt und bestehen aus dem vorderen Kreuzband und dem hinteren Kreuzband.

Auf jeder Seite des Kniegelenks befindet sich ein Band - das mediale Kollateralband auf der Innenseite und das laterale Kollateralband auf der Außenseite. Bandverletzungen führen typischerweise zu Beschwerden über die Instabilität des Kniegelenks.

Leitfaden zum Verständnis Ihrer Kniebänder

Muskeln und Sehnen

Muskeln treiben das Kniegelenk hin und her. Eine Sehne verbindet den Muskel mit dem Knochen. Wenn sich der Muskel zusammenzieht, werden die Sehnen gezogen und der Knochen bewegt.

Das Kniegelenk wird am stärksten von zwei Hauptmuskelgruppen beeinflusst:

1. Die Quadrizepsmuskeln sorgen für Kraft und Stärke bei der Kniestreckung (Streckung).
2. Die Oberschenkelmuskeln ermöglichen Kraft und Kraft bei der Beugung (Biegung).

Die Patellasehne an der Vorderseite des Knies ist Teil des Quadrizepsmechanismus. Andere kleinere Muskeln und Sehnen umgeben ebenfalls das Kniegelenk.

Gelenkkapsel und Auskleidung

Die Synovia ist die Auskleidung des Gelenkraums. Die Synovia ist eine Gewebeschicht, die den Gelenkraum definiert.

Die Synovialzellen produzieren eine glatte, viskose Flüssigkeit, die als Synovialflüssigkeit bezeichnet wird, innerhalb des Gelenks. Unter Bedingungen, die eine Entzündung des Gelenks verursachen, kann eine Fülle von Synovialflüssigkeit produziert werden, die zu einer Schwellung des Kniegelenks führt.

Gemeinsame Bursa

Eine Schleimbeutel ist eine Struktur in Ihrem Körper, die zwischen zwei beweglichen Teilen platziert ist. In Ihrem Knie befindet sich eine markante Schleimbeutel direkt vor Ihrem Knie und unter der Haut.

Die Schleimbeutel fungieren als Mittel, um eine reibungslose Bewegung zwischen diesen beiden Strukturen (Haut und Knochen) zu ermöglichen. Es gibt tatsächlich Hunderte von Schleimbeuteln, die über Ihren Körper verteilt sind.

Die Schleimbeutel vor der Kniescheibe neigen zu Schwellungen, insbesondere wenn Menschen sich am Knie verletzen oder Aktivitäten ausführen, bei denen auf harten Oberflächen gekniet wird. Eine Entzündung der Schleimbeutel, die als Schleimbeutelentzündung bezeichnet wird, tritt häufig bei Menschen auf, die Fußbodenarbeiten ausführen oder ihren Lebensunterhalt putzen und viel Zeit mit Knien verbringen müssen.

Kniegelenkfunktion

Die Kniefunktion wird zum großen Teil von der Anatomie des Gelenks bestimmt. Die Hauptfunktion des Knies ist von der unteren Extremität abhängig.

Das Knie beugt sich jedoch nicht nur hin und her. Es gibt auch Rotationsbewegungen am Kniegelenk.

Damit das Kniegelenk richtig funktioniert, muss das Gelenk über seinen gesamten Bewegungsbereich stabil sein. Wenn die Beweglichkeit oder Instabilität des Kniegelenks eingeschränkt ist, ist die Funktion nicht normal.

Ein normal funktionierendes Kniegelenk ermöglicht Folgendes:

• Unterstützung der unteren Extremitäten im Stehen
• Kraft und Stärke bei Bewegungen wie Aufstehen, Hocken oder Klettern
• Effiziente Bewegung beim Gehen oder Laufen
• Kraft, um Ihren Körper mehr anzutreiben, wenn Sie sich bewegen
• Stoßdämpfung beim Gehen oder Landen aus einer Sprungposition

Dies sind nur einige der wichtigen Funktionen, die das Kniegelenk ermöglicht. Damit sich eine dieser Funktionen normal verhält, müssen alle oben genannten Strukturen zusammenarbeiten und normal funktionieren.

Häufige Knieerkrankungen

Knieschmerzen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und Funktionsstörungen können auf eine Reihe von Erkrankungen zurückzuführen sein, darunter:

• Arthritis: Arthritis tritt auf, wenn Entzündungen und Schäden am Knorpel des Kniegelenks vorliegen. Arthritis kann zu Schwellungen, Schmerzen und Schwierigkeiten bei Aktivitäten führen.
• Bandverletzungen: Eine der häufigsten sportbedingten Verletzungen des Kniegelenks sind Bandverletzungen. Die am häufigsten verletzten Bänder sind das vordere Kreuzband und das mediale Kollateralband.
• Knorpeltränen: Es gibt zwei Arten von Knorpel im Knie, aber der am häufigsten verletzte ist der Meniskus. Eine Operation zur Behandlung eines Meniskusrissknorpels ist der häufigste Grund für die Durchführung der Operation.
• Sehnenentzündung: Eine Entzündung der Sehnen, die das Gelenk umgeben, kann zu einer häufigen Erkrankung führen, die als Tendinitis bekannt ist. Einige der Sehnen sind anfälliger für Entzündungen.

Ein Wort von Verywell

Das Kniegelenk ist eine komplexe Struktur, die Knochen, Sehnen, Bänder, Muskeln und andere Strukturen für eine normale Funktion umfasst. Wenn eine der das Kniegelenk umgebenden Strukturen beschädigt ist, kann dies zu Beschwerden und Behinderungen führen. Das Verständnis der normalen Funktion des Kniegelenks kann Ihnen helfen, einige dieser häufigen Erkrankungen anzugehen.

Einfache Tipps, um Ihre Gelenke gesund zu halten