Lumbale Spinalkanalstenose

Inhalt

• Was ist eine Stenose der Lendenwirbelsäule?
• Was verursacht eine Stenose der Lendenwirbelsäule?
• Was sind die Symptome einer lumbalen Spinalstenose?
• Wie wird eine Stenose der Lendenwirbelsäule diagnostiziert?
• Wie wird eine Stenose der Lendenwirbelsäule behandelt?
• Was kann ich tun, um eine Stenose der Lendenwirbelsäule zu verhindern?
• Leben mit lumbaler Spinalstenose
• Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?
• Wichtige Punkte zur Stenose der Lendenwirbelsäule
• Nächste Schritte

Was ist eine Stenose der Lendenwirbelsäule?

Ihr Rückenmark ist ein Nervenbündel, das durch einen von Ihren Wirbeln gebildeten Tunnel verläuft. Der Tunnel wird als Wirbelkanal bezeichnet. Die lumbale Spinalstenose ist eine Verengung des Spinalkanals im unteren Teil Ihres Rückens. Stenose, was eine Verengung bedeutet, kann Druck auf Ihr Rückenmark oder die Nerven ausüben, die von Ihrem Rückenmark zu Ihren Muskeln gelangen.

Eine Stenose der Wirbelsäule kann in jedem Teil Ihrer Wirbelsäule auftreten, tritt jedoch am häufigsten im unteren Rückenbereich auf. Dieser Teil Ihrer Wirbelsäule heißt Ihr Lendenwirbelsäule. Fünf Lendenwirbel verbinden Ihre obere Wirbelsäule mit Ihrem Becken.

Wenn Sie an einer Stenose der Lendenwirbelsäule leiden, haben Sie möglicherweise Probleme beim Gehen oder stellen fest, dass Sie sich nach vorne beugen müssen, um den Druck auf Ihren unteren Rücken zu verringern. Möglicherweise haben Sie auch Schmerzen oder Taubheitsgefühle in Ihren Beinen. In schwereren Fällen haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihren Darm und Ihre Blase zu kontrollieren. Es gibt keine Heilung für die Stenose der Lendenwirbelsäule, aber Sie haben viele Behandlungsmöglichkeiten.

Was verursacht eine Stenose der Lendenwirbelsäule?

Die häufigste Ursache für eine Stenose der Wirbelsäule ist Arthrose, die allmähliche Abnutzung Ihrer Gelenke im Laufe der Zeit. Eine Stenose der Wirbelsäule ist häufig, da Arthrose ab dem 50. Lebensjahr Veränderungen in den Wirbelsäulen der meisten Menschen verursacht. Deshalb sind die meisten Menschen, die Symptome einer Stenose der Wirbelsäule entwickeln, 50 Jahre oder älter. Frauen haben ein höheres Risiko, eine Stenose der Wirbelsäule zu entwickeln als Männer.

Neben Arthrose können andere Zustände oder Umstände eine Stenose der Wirbelsäule verursachen:

• Enger Wirbelkanal
• Verletzung der Wirbelsäule
• Wirbelsäulentumor
• Bestimmte Knochenerkrankungen
• Vergangene Operation der Wirbelsäule
• Rheumatoide Arthritis

Was sind die Symptome einer lumbalen Spinalstenose?

Eine frühe Stenose der Lendenwirbelsäule kann keine Symptome aufweisen. Bei den meisten Menschen entwickeln sich die Symptome im Laufe der Zeit allmählich. Symptome können sein:

• Rückenschmerzen
• Brennender Schmerz geht in das Gesäß und in die Beine (Ischias)
• Taubheitsgefühl, Kribbeln, Krämpfe oder Schwäche in den Beinen
• Gefühlsverlust in den Füßen
• Eine Schwäche in einem Fuß, die dazu führt, dass der Fuß beim Gehen nach unten schlägt ("Fußabfall")
• Verlust der sexuellen Fähigkeiten

Druck auf die Nerven in der Lendengegend kann auch schwerwiegendere Symptome verursachen, die als Cauda-Equine-Syndrom bekannt sind. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen:

• Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle
• Schwere oder zunehmende Taubheit zwischen den Beinen, den inneren Oberschenkeln und dem Rücken der Beine
• Starke Schmerzen und Schwäche, die sich auf ein oder beide Beine ausbreiten. Dies macht es schwierig, zu Fuß zu gehen oder von einem Stuhl aufzustehen

Wie wird eine Stenose der Lendenwirbelsäule diagnostiziert?

Um eine Stenose der Lendenwirbelsäule zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen und eine vollständige körperliche Untersuchung durchführen. Während der körperlichen Untersuchung sucht Ihr Arzt nach Anzeichen einer Stenose der Wirbelsäule, wie z. B. Gefühlsverlust, Schwäche und abnormalen Reflexen.

Diese Tests helfen bei der Diagnose:

• Röntgenaufnahmen Ihrer Lendenwirbelsäule. Diese können Knochenwachstum zeigen, sogenannte Sporen, die auf Spinalnerven drücken und / oder den Spinalkanal verengen.
• Bildgebende Tests. Ein CT- oder MRT-Scan kann einen detaillierteren Blick auf den Wirbelkanal und die Nervenstrukturen werfen.
• Andere Studien. Ihr Arzt kann einen Knochenscan, ein Myelogramm (eine CT, die nach der Injektion des Farbstoffs erstellt wurde) und ein EMG (einen elektrischen Test der Muskelaktivität) bestellen.

Wie wird eine Stenose der Lendenwirbelsäule behandelt?

Wenn Sie an einer Stenose der Lendenwirbelsäule leiden, können Ihnen viele Arten von medizinischem Fachpersonal helfen, z. B. Arthritis-Spezialisten, Nervenspezialisten, Chirurgen und Physiotherapeuten. Die Behandlung kann Physiotherapie, Medizin und manchmal auch Operationen umfassen. Außer in Notfällen wie dem Cauda-Equina-Syndrom ist eine Operation normalerweise das letzte Mittel.

• Physiotherapie kann Übungen zur Stärkung Ihrer Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur umfassen. Es kann auch hilfreich sein, zu lernen, wie man Aktivitäten sicher durchführt, Zahnspangen verwendet, um den Rücken zu stützen, sich zu dehnen und zu massieren.
• Medikamente kann nichtsteroidale, entzündungshemmende Arzneimittel zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen sowie Steroidinjektionen zur Verringerung von Schwellungen umfassen.
• Chirurgisch Zu den Behandlungen gehören das Entfernen von Knochensporen und das Erweitern des Raums zwischen den Wirbeln. Der untere Rücken kann auch durch Zusammenschmelzen einiger Wirbel stabilisiert werden.
• Akupunktur und Chiropraktik können für manche Menschen ebenfalls hilfreich sein.

Was kann ich tun, um eine Stenose der Lendenwirbelsäule zu verhindern?

Da fast jeder bis zum Alter von 50 Jahren an Arthrose der Wirbelsäule leidet, können Sie eine Stenose der Lendenwirbelsäule nicht wirklich verhindern. Möglicherweise können Sie jedoch Ihr Risiko senken. Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihre Wirbelsäule gesund zu halten:

• Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Übung stärkt die Muskeln, die Ihren unteren Rücken stützen, und hilft, Ihre Wirbelsäule flexibel zu halten. Aerobic-Übungen wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Krafttraining sind gut für Ihren Rücken.
• Behalten Sie eine gute Haltung bei. Erfahren Sie, wie Sie schwere Gegenstände sicher anheben. Schlafen Sie auch auf einer festen Matratze und setzen Sie sich auf einen Stuhl, der die natürlichen Kurven Ihres Rückens unterstützt.
• Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht belastet Ihren Rücken stärker und kann zur Entwicklung von Symptomen einer Lendenwirbelsäulenstenose beitragen.

Leben mit lumbaler Spinalstenose

Der beste Weg, um die Stenose der Lendenwirbelsäule zu behandeln, besteht darin, so viel wie möglich über Ihre Krankheit zu lernen, eng mit Ihrem medizinischen Team zusammenzuarbeiten und eine aktive Rolle bei Ihrer Behandlung zu übernehmen.

Halten Sie Ihren unteren Rücken so gesund wie möglich, indem Sie ein gesundes Gewicht halten, gute Körpermechanik üben und regelmäßig Sport treiben.

Einfache Hausmittel wie ein Eisbeutel, ein Heizkissen, eine Massage oder eine lange, heiße Dusche können helfen. Die Nahrungsergänzungsmittel Glucosamin und Chondroitin wurden als Nahrungsergänzungsmittel für Arthrose empfohlen, aber die jüngsten Studien waren enttäuschend. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel probieren sollten, und besprechen Sie alternative Behandlungen oder Medikamente, die Sie ausprobieren möchten.

Wann sollte ich meinen Arzt anrufen?

Eine lumbale Stenose der Wirbelsäule kann ein Cauda-Equine-Syndrom verursachen, das sofort ärztliche Hilfe benötigt. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie:

• Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle
• Schwere oder zunehmende Taubheit zwischen Ihren Beinen, inneren Oberschenkeln oder dem Rücken Ihrer Beine
• Starke Schmerzen und Schwäche, die sich auf ein oder beide Beine ausbreiten und das Gehen oder Aufstehen erschweren

Wichtige Punkte zur Stenose der Lendenwirbelsäule

• Die lumbale Stenose der Wirbelsäule ist die Verengung der Wirbelsäule, die im Laufe der Zeit allmählich auftritt.
• Es gibt keine Heilung für die Stenose der Lendenwirbelsäule, aber Ihr Arzt kann Ihnen bei der Behandlung der Erkrankung helfen.

Nächste Schritte

Tipps, mit denen Sie Ihren Besuch bei Ihrem Arzt optimal nutzen können:

• Kennen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie passieren möchten.
• Schreiben Sie vor Ihrem Besuch Fragen auf, die Sie beantworten möchten.
• Nehmen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen, und merken Sie sich, was Ihr Provider Ihnen sagt.
• Notieren Sie sich beim Besuch den Namen einer neuen Diagnose sowie alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Notieren Sie auch alle neuen Anweisungen, die Ihnen Ihr Provider gibt.
• Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen helfen wird. Wissen Sie auch, was die Nebenwirkungen sind.
• Fragen Sie, ob Ihre Erkrankung auf andere Weise behandelt werden kann.
• Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
• Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Arzneimittel nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen.
• Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich Datum, Uhrzeit und Zweck dieses Besuchs.
• Erfahren Sie, wie Sie sich bei Fragen an Ihren Provider wenden können.