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Eichenrinde (Quercus robur), auch Weißeiche genannt, stammt aus der Rinde eines Baumes der Familie der Fagaceae. Die Rinde der Eiche, der einzige Teil, der medizinisch verwendet wird, wird von März bis April geerntet. Weiße Eichenrinde ist als pflanzliches Heilmittel anerkannt, das im Allgemeinen sicher ist und in der GRAS-Liste der FDA aufgeführt ist. Dies bedeutet „allgemein als sicher anerkannt“. Der deutsche Kommissar hat die Verwendung von Eichenrinde zur Behandlung von Durchfall genehmigt und ist seit 1916 im US-Arzneibuch wegen seiner adstringierenden und antiseptischen Eigenschaften gelistet.Andere Namen für Eichenrinde sind:
- Eiche
- Corteza de Roble
- Durmast Eiche
- Englische Eiche
- Stiel Eiche
- Quercus sp. einschließlich alba, Cortex, Pedunculata, Petraea und Sessiliflora
- Traubeneiche
- Stabeiche
- Steineiche
- Gerberrinde oder Gerbereiche
Nutzen für die Gesundheit
Es gibt Hunderte von Baumarten mit dem gebräuchlichen Namen Eiche, aber die Gattung Quercus (das lateinische Wort für Eiche) umfasst Laubbäume oder lebende Eichen, die auf der Nordhalbkugel heimisch sind. In der alten Folklore war die Eiche Quercus als die heiligste aller Pflanzen bekannt.
Eichenrinde hat bekanntermaßen viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, darunter bis zu 20% Tannine. Es wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt, darunter Erkältungen und Grippe, Ekzeme, Krampfadern und mehr.
In der Kräutermedizin ist Eichenrinde für ihre starken adstringierenden Eigenschaften und zur Behandlung von Infektionen des Mundes, Zahnfleischbluten, akutem Durchfall, Hauterkrankungen, Wunden, Verbrennungen und Schnitten bekannt.
Andere Bedingungen, für die Eichenrinde üblicherweise verwendet wird, sind:
- Akuter Durchfall
- Pharyngitis (Halsschmerzen)
- Wunden im Mund und Zahnfleischbluten
- Erkältungen, Husten und Bronchitis
- Fieber
- Appetitverlust
- Verdauungsstörungen
- Schmerzen und Entzündungen
- Arthritis
Es fehlen adäquate Studien zur humanmedizinischen Forschung (doppelblinde Placebo-Studien), um die Behauptungen der Sicherheit und Wirksamkeit bei der Behandlung dieser Erkrankungen zu untermauern.
Gesundheitsfördernde Eigenschaften
Zu den Eigenschaften von Eichenrinde, von denen angenommen wird, dass sie die gesundheitlichen Vorteile fördern, gehören:
- Anodyne: Eine Substanz mit schmerzstillenden Eigenschaften
- Adstringierend: Eine Eigenschaft, die zur Verengung von Zellen und Körpergewebe führt, um Schürfwunden, Blutungen und andere Erkrankungen zu behandeln
- Depurative: Kräuter, die als reinigend und entgiftend gelten
- Emmenagoge: Eine Substanz, die den Menstruationsfluss stimuliert oder erhöht
- Styptisch: Eine Substanz, die Blutungen stoppen kann, wenn sie auf eine Wunde aufgetragen wird (üblicherweise bei styptischen Stiften verwendet).
Es wird angenommen, dass die hohe Konzentration an Tanninen in Eichenrinde sehr starke adstringierende Eigenschaften fördert. Dies veranlasste Angehörige der Gesundheitsberufe in Deutschland, Eichenrinde für die Behandlung von Hauterkrankungen in Betracht zu ziehen, wie z.
- Ekzem
- Hautreizung
- Juckende Hautflecken
- Entzündete Haut
- Hämorrhoiden
- Infizierte Wunden
- Staphylokokkeninfektionen
- Blutungen oder Wunden
- Herpes zoster (Gürtelrose) Läsionen
HCA Healthcare berichtet, dass Eichenrinde möglicherweise krebsvorbeugende Eigenschaften hat, die Verwendung von Eichenrinde zur Krebsbehandlung jedoch in naher Zukunft sehr wahrscheinlich nicht erfolgen wird. Dies liegt an der Zeit, die für die Durchführung von Humanstudien benötigt wird, die genügend Beweise für den klinischen Nutzen und die Sicherheit liefern.
Laut Whole Health Chicago ist in Europa eine kommerzielle Zubereitung aus Eichenrinde namens „Litiax“ als Diuretikum (Wasserpille) erhältlich, das Schmerzen und Entzündungen lindert. Die harntreibende Wirkung von Litiax wurde in Europa eingesetzt, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern (bei Personen, die anfällig für Nierensteine sind).
Einige medizinische Experten berichten jedoch, dass Eichenrinde bei Menschen mit Nierensteinen kontraindiziert ist. HCA Healthcare berichtet, dass es „sehr schwache Beweise gibt (zu schwach, um sich überhaupt darauf verlassen zu können)“, wenn es um die Verwendung von Eichenrinde zur Behandlung von Nierensteinen geht. Die medizinische Forschung befindet sich im Vorfeld und es gibt nicht genügend Daten, um die Sicherheit oder Wirksamkeit bei der Verwendung von Eichenrinde zur Vorbeugung von Nierensteinen zu empfehlen.
Wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, bevor Sie ein medizinisches Kräuterpräparat verwenden, einschließlich Eichenrinde. Dies gilt insbesondere für Personen mit gesundheitlichen Problemen, einschließlich Nierensteinen und Lebererkrankungen.
Medizinische Forscher arbeiten daran, herauszufinden, ob Eichenrinde den Cholesterinspiegel wirksam senkt, aber es gibt nicht genügend klinische Forschungsergebnisse, um diese Behauptungen zu stützen.
Wie es funktioniert
Der stärkste Wirkstoff in Eichenrinde sind die Tannine. Tannine sind eine gelbliche oder bräunliche, bitter schmeckende organische Substanz, die in Rinde und Gallen (abnormes Wachstum von Bäumen, Sträuchern und Blättern) vieler Pflanzen vorkommt.
Tannine haben adstringierende und antiseptische Eigenschaften, die bei der Behandlung von Wunden und Schnitten als nützlich angesehen werden. Es wird auch angenommen, dass Tannine die Blutgerinnung beschleunigen, den Blutdruck stabilisieren und dazu beitragen, die Symptome von akutem Durchfall (eine schwere Erkrankung, die schnell auftritt) zu lindern.
Andere potenziell aktive Bestandteile der Eichenrinde sind Saponine. Es wird angenommen, dass Saponine dabei helfen, überschüssige Fette im Körper zu entfernen, sich mit den Fetten im Verdauungstrakt zu verbinden und sie abzubauen. Dies kann dazu beitragen, die Absorptionsrate von Cholesterin zu senken. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um nachzuweisen, dass Saponine in der Lage sind, den Cholesterinspiegel zu senken.
Es wird auch angenommen, dass Saponine als Expektorans nützlich sind (ein Mittel, das das Husten von Schleim und Schleim fördert). Aber auch hier gibt es keine endgültigen medizinischen Forschungsergebnisse, die dies belegen.
Studien
Vorläufige Studien wurden durchgeführt, um die Wirksamkeit einer topischen (auf der Haut) Eichenrindensalbe bei einer resistenten Form der Staphylokokkeninfektion, die als Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus bezeichnet wird, bei Wunden und bei heilenden Verbrennungen zu bestimmen.
Die Studienergebnisse zeigten, dass "die Eichenrindenformulierung die Migration von Epidermiszellen verbessern kann, um die Heilung zu beschleunigen." Die Autoren der Studie fügen hinzu, dass weitere Studien erforderlich sind, um Eichenrinde endgültig als sicher und wirksam bei der Behandlung von Verbrennungen und Staphylokokkeninfektionen zu betrachten.
Mögliche Nebenwirkungen
Laut RX List kann Eichenrinde einige schwerwiegende Nebenwirkungen haben, einschließlich Magen- und Darmsymptomen sowie Nieren- oder Leberschäden.
RX List berichtet jedoch auch: „Eichenrinde ist für die meisten Menschen möglicherweise sicher, wenn sie bei Durchfall bis zu drei bis vier Tage lang eingenommen wird. Eichenrinde kann für die meisten Menschen sicher sein, wenn sie bis zu zwei bis drei Wochen lang direkt auf die Haut aufgetragen wird. Bei Anwendung auf geschädigter Haut oder länger als zwei bis drei Wochen ist Eichenrinde unsicher. “
Kontraindikationen
Eine Kontraindikation in der medizinischen Welt weist auf ein Medikament, eine Ergänzung oder eine Behandlung hin, die unter bestimmten Umständen nicht sicher sind. Gegenanzeigen für Eichenrinde (wenn Eichenrinde nicht genommen werden sollte) sind:
- Schwangerschaft oder Stillzeit: Es gibt nicht genügend medizinische Forschung, um zu wissen, ob Eichenrinde für schwangere Frauen oder stillende Babys sicher ist.
- Herzerkrankungen: Wer Herzbeschwerden hat, sollte keine Eichenrinde verwenden.
- Hauterkrankungen oder Verbrennungen mit großen Bereichen gebrochener oder beschädigter Haut: Personen mit offenen, weinenden Hautpartien sollten keine Eichenrindenbäder nehmen.
- Ekzem: Eichenrinde kann weinende Stellen weiter reizen. Wenn Sie
- Hypertonie: Dies ist eine Nervenerkrankung, bei der sich die Muskeln verspannen. Menschen mit Hypertonie sollten keine Eichenrinde nehmen.
- Nieren- oder Lebererkrankungen: Eichenrinde kann Nieren- und Leberprobleme verschlimmern, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum verwendet wird.
- Magen-Darm-Probleme (Magen und Darm): Die hohe Konzentration an Tanninen in Eichenrinde (8% bis 10%) kann bei manchen Menschen zu Magen-Darm-Störungen führen.
Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Wie bei anderen Kräuterzusätzen hängt die richtige Dosierung von Eichenrinde von vielen Faktoren ab, darunter Alter, allgemeiner Gesundheitszustand, Verwendungszweck des Krauts und vieles mehr.
Derzeit gibt es keine genauen Fakten darüber, was genau eine sichere und wirksame Dosis Eichenrinde ausmacht. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft, bevor Sie Eichenrinde einnehmen.
Befolgen Sie immer die Packungsanweisungen und überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
Dosierung und Zubereitung
Laut RX List kann aus Eichenrinde ein Tee für Durchfall, Erkältungen, Fieber, Husten oder Bronchitis hergestellt werden. Es kann auch als Appetitanreger und zur Unterstützung der Verdauung eingenommen werden.
Eine Eichenrindenkompresse kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, oder Eichenrinde kann dem Badewasser gegen Schwellungen und Schmerzen zugesetzt werden.
Häufig verwendete Dosierungen für Eichenrinde umfassen:
- Ein Gramm dreimal täglich, wenn Eichenrinde oral eingenommen wird
- Ein bis zwei Esslöffel Eichenrinde, 20 Minuten in zwei Tassen Wasser gekocht, drei- bis fünfmal täglich auf die Haut aufgetragen (diese Dosis gilt auch für einen Tee zum Trinken).
Eine Eichenrindentinktur kann durch Mischen von Eichenrinde mit Alkohol hergestellt werden. Das richtige Verhältnis sollte gemäß den Anweisungen in der Packungsbeilage verwendet werden.
Laut Europa (Europäische Arzneimittel-Agentur):
- Ein Trockenextrakt kann hergestellt werden, um akuten Durchfall unter Verwendung eines Verhältnisses von 5,0-6,5: 1 Extraktionslösungsmittel: Ethanol 50% V / V zu behandeln.
- Eine beschichtete Tablette mit 140 mg Trockenextrakt kann von Erwachsenen und Kindern über 12 Jahren viermal täglich bei nicht näher bezeichnetem akutem Durchfall oral eingenommen werden.
Da die Aufnahme von Eichenrinde im Darm manchmal verzögert ist, sollte Eichenrinde 1 Stunde oder länger vor oder nach der Einnahme von Medikamenten oder anderen Kräuterzusätzen eingenommen werden.
Auswahl und Lagerung
Die getrocknete Rinde junger Zweige sollte für medizinische Zubereitungen aus Eichenrinde verwendet werden. Der Tanningehalt (Wirkstoffe) der Eichenrinde ändert sich (von 8% bis 20%) in Abhängigkeit von der Jahreszeit, in der die Rinde geerntet wird, dem Alter der Zweige und der Zubereitungsmethode.
Lagern Sie Eichenrindenpräparate an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung.
Häufige Fragen
Ist weiße Eiche giftig?
Es ist bekannt, dass die Blätter und Eicheln der weißen Eiche bei Tieren (wie Rindern und Schafen) giftig sind, wenn sie in großen Mengen aufgenommen werden. Dies ist auf einen hohen Gerbsäurespiegel zurückzuführen, der das Magen-Darm-System (Magen und Darm) reizen und die Organe (einschließlich Nieren und Leber) schädigen kann.
Es wurde jedoch festgestellt, dass Zubereitungen aus der Rinde der weißen Eiche nicht toxisch sind, wenn sie für einen begrenzten Zeitraum in empfohlenen Dosierungen eingenommen werden. Weitere Forschung ist erforderlich, um Eichenrinde definitiv als sichere und wirksame Kräuterergänzung einzustufen.
Haben die Tannine in Eichenrinde irgendwelche Nebenwirkungen?
Ja, wenn große Mengen aufgenommen werden, können Tannine Magenreizungen, Übelkeit, Erbrechen und sogar Leberschäden verursachen. Es besteht auch der Verdacht, dass die regelmäßige Einnahme hoher Dosen von Tanninen mit einem erhöhten Risiko für bestimmte Krebsarten verbunden sein kann. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um das Risiko der Einnahme von Tanninen, insbesondere über einen längeren Zeitraum, endgültig zu beschreiben.
Ein Wort von Verywell
Obwohl es einige Hinweise gibt, dass Eichenrinde bei der Behandlung verschiedener Krankheiten sicher und wirksam sein könnte, gab es nicht genügend doppelblinde Placebo-Studien (der Goldstandard der Studien), um viele der Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile von Eichenrinde zu untermauern. Da pflanzliche Präparate wie Eichenrinde nicht streng von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden, ist es wichtig, einen Arzt oder Gesundheitsdienstleister über die sichere und wirksame Verwendung von Eichenrinde zu konsultieren.
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