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Menschen, die von systemischem Lupus erythematodes (SLE) betroffen sind (etwa die Hälfte), und insbesondere diejenigen, die von Hautlupus betroffen sind (etwa 70% bis 90%), stellen häufig fest, dass sie sehr lichtempfindlich oder empfindlich gegenüber Sonnenlicht sind. Die Gründe, warum Lupus-Patienten anfälliger für Sonnenlicht sind, sind noch wenig bekannt.Es wird jedoch vermutet, dass UV-Licht dazu führt, dass Hautzellen bestimmte Proteine auf ihrer Oberfläche exprimieren und Antikörper anziehen. Die Antikörper ziehen wiederum weiße Blutkörperchen an, die Hautzellen angreifen, was zu Entzündungen führt. Apoptose oder Zelltod tritt normalerweise zu diesem Zeitpunkt auf, wird jedoch bei Lupus-Patienten verstärkt, was die Entzündung erhöht.
In jedem Fall führt diese Empfindlichkeit zu Hautausschlägen und anderen Hauterkrankungen wie Sonnenbrand. Bei Patienten mit systemischem Lupus kann diese Lichtempfindlichkeit auch Fackeln auslösen, einschließlich Gelenkschmerzen und Müdigkeit. Wenn diese Option nicht aktiviert ist, kann dieser Zustand zu Hautkrebs führen.
Bestimmte Medikamente wie Tetracyclin-Antibiotika (häufig zur Bekämpfung von Akne eingesetzt) können das Lichtempfindlichkeitsrisiko eines Lupus-Patienten erhöhen.
Daher werden Lupus-Patienten angewiesen, sich um ihre Haut zu kümmern und sich von der Sonne fernzuhalten.
Tipps für Lupus-Patienten mit Lichtempfindlichkeit
Aber wie hält man sich von der Sonne fern, wenn die Sonne überall ist? Hier sind einige einfache Tipps:
- Vermeiden Sie die Mittagssonne: Die Intensität des UV-Lichts zu dieser Tageszeit ist normalerweise am höchsten. Es wird empfohlen, durch die Vermeidung der Mittagssonne andere Taktiken zu vermeiden. In einigen Literaturstellen wird empfohlen, die Sonne nach Möglichkeit zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden.
- Tragen Sie die richtige Kleidung: Wenn Sie mitten in einem Sommertag unterwegs sind, lassen Sie das Tanktop und die Shorts zu Hause. Hüte mit breiter Krempe und engmaschige, locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosen sind der letzte Schrei für die von Lupus Betroffenen.
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel: Nach Sonnenvermeidung und angemessener Kleidung ist die Anwendung von Sonnenschutzmitteln Ihre nächste Verteidigungslinie. Sonnenschutzmittel absorbieren oder streuen UV-Licht, je nachdem, welche Chemikalien in Ihrer Zubereitung enthalten sind. Verwenden Sie die richtige Menge. Eine leichte Beschichtung wird nicht fällig. Um den vollen Schutzfaktor Ihres Sonnenschutzmittels zu erhalten, sollten Sie mindestens eine Unze Sonnenschutzmittel verwenden, wenn Sie etwa 5 Fuß, 8 Zoll groß sind. Und tragen Sie das ganze Jahr über Sonnencreme, nicht nur im Sommer.
- Andere UV-Lichtquellen ausschalten: Dazu gehören Leuchtstoffröhren, Halogenlampen und nach Angaben der British Association of Dermatologists umweltfreundliche Glühbirnen (Kompaktleuchtstoffröhren). Halten Sie die Abdeckung des Bürokopierers geschlossen.
- Nehmen Sie Ihre Medizin wie angegeben: Wenn Sie ein Medikament gegen Ihren Hautzustand einnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie es gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen.
- Und wissen Sie, was Sie nehmen: Wie oben erwähnt, können einige Medikamente Ihren Hautzustand verschlechtern, einschließlich Medikamente zur Behandlung von Lupus, wie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
- Achte auf dein Make-up: Versuchen Sie, Marken zu kaufen, die auch UV-Schutz und hypoallergen sind.