Aufzeichnung Ihrer Familienanamnese

Inhalt

• Warum die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen?
• Welche Verwandten sollten einbezogen werden?
• Arten von Informationen zum Sammeln und Aufzeichnen
• Spezifische Krankheiten und Bedingungen, die aufgezeichnet werden müssen
• Zusätzliche Informationen zum Verfolgen
• Ideen für die Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte, wenn Sie adoptiert sind oder keine Verwandten haben
• Tools, mit denen Sie Ihre Familiengesundheitsgeschichte aufzeichnen können
• Halten Sie Ihre Familiengesundheitsdaten auf dem neuesten Stand

Ihre persönlichen Krankenakten sind von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, Krankheiten und medizinische Probleme zu verfolgen, die Sie im Laufe Ihres Lebens haben oder entwickeln könnten. Zu den Bestandteilen Ihrer Krankenakten gehört Ihre Familienanamnese.

Warum die Krankengeschichte Ihrer Familie aufzeichnen?

Hat Ihr Großvater an Alzheimer gelitten? Hat Großtante Emma Probleme mit Psoriasis? Hatte deine Mutter Brustkrebs? Hat dein Bruder eine Herzkrankheit?

Verfolgung von Krankheiten und Zuständen von Blutsverwandte kann Ihnen helfen, eventuelle Risikofaktoren aufzudecken. Diese Art von Informationen verfolgt Ihr Erbgut und kann bei der Diagnose von Problemen hilfreich sein. Sie können Ihnen dabei helfen, die Entwicklung solcher Probleme zu verhindern, indem Sie wissen, welche Gewohnheitsänderungen jetzt erforderlich sein können.

Wenn Sie die benötigten Informationen zusammengestellt haben, teilen Sie sie Ihrem Arzt bei Ihrer nächsten Untersuchung mit. Ihr Arzt wird eine Kopie davon aufbewahren wollen und wird sie wahrscheinlich sehr hilfreich finden, wenn nicht sofort, dann irgendwann in Ihrer Zukunft.

Welche Verwandten sollten einbezogen werden?

Im Allgemeinen finden Sie die Gesundheitsinformationen über Blutsverwandte aus zwei bis drei Generationen aus den Familien Ihrer Mutter und Ihres Vaters hilfreich für Sie. Diese Verwandten sind:

• Eltern
• Geschwister
• Halbgeschwister (weil sie einen Elternteil mit Ihnen teilen)
• Großeltern
• Urgroßeltern
• Nichten
• Neffen
• Tanten
• Onkel
• Söhne
• Töchter

Selbst wenn diese Verwandten gestorben sind, können ihre Gesundheitsinformationen für Sie wichtig sein.

Geben Sie keine Informationen über Personen an, die nicht durch Blut mit Ihnen verwandt sind, einschließlich der Familie Ihres Ehepartners oder Stiefeltern oder Stiefgeschwistern oder Kindern. Da sie nur durch Heirat verwandt sind, wirkt sich ihre Krankengeschichte nicht direkt auf Ihre Gesundheit aus.

Arten von Informationen zum Sammeln und Aufzeichnen

Es gibt zwei Schlüssel zu den Informationen, die Sie sammeln werden. Erstens suchen Sie nach Verwandten, die möglicherweise genetische Gesundheitsprobleme haben, die Sie oder Ihre Kinder möglicherweise geerbt haben (oder bei noch nicht geborenen Kindern möglicherweise erben, wenn sie es sind).

Zweitens suchen Sie nach Trends, die Ihnen folgen können. Hat dein Vater einen hohen Cholesterinspiegel? Sie können auch einen hohen Cholesterinspiegel entwickeln. Ist deine Mutter ein Zwilling? Wenn Zwillinge in Ihrer Familie leben, sind Sie möglicherweise auch für Zwillinge prädisponiert.

Es gibt Hunderte von genetischen Störungen, die über Generationen hinweg weitergegeben werden. Wenn eine dieser Störungen ein Baby von Geburt an betrifft, wie z. B. Mukoviszidose oder Down-Syndrom, wissen Sie wahrscheinlich bereits davon und können sie sofort neben dem Namen des Verwandten aufzeichnen. Dies können Informationen sein, die Sie vor der Geburt eines Kindes haben sollten.

Andere Probleme treten jedoch im Laufe des Lebens einer Person auf und können durch bestimmte Gewohnheiten oder durch die Umwelt ausgelöst werden. Das Wissen über Blutsverwandte mit solchen medizinischen Problemen kann Sie davon abhalten, dieselben Probleme zu entwickeln, da Sie möglicherweise die Risikofaktoren vermeiden können. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass die Familie Ihrer Mutter anfällig für Herzerkrankungen ist, sollten Sie Ihr Cholesterin und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten und diese Probleme bei jeder Untersuchung überprüfen.

Spezifische Krankheiten und Bedingungen, die aufgezeichnet werden müssen

Hier sind einige der zu verfolgenden Krankheiten und Zustände. Sie stellen die häufigsten Gesundheitsprobleme dar, die von der Familie ausgehen können. Es ist keine umfassende Liste.

• ADHS
• Alkoholismus
• Allergien
• Arthritis
• Asthma
• Bipolare Störung
• Viele Krebsarten, einschließlich Brust-, Dickdarm-, Prostata- und Eierstockkrebs
• Demenz und Alzheimer
• Depression
• Diabetes
• Glaukom
• Schwerhörigkeit
• Herzkrankheit
• Bluthochdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Lernschwächen
• Fehlgeburt oder Toxämie
• Osteoporose
• Schlaganfall und Aneurysma
• Operationen (einschließlich Kaiserschnitt)
• Sehkraftverlust

Eine umfassendere Liste finden Sie bei den National Institutes of Health.

Was ist, wenn Ihr Verwandter gesund ist und keine gesundheitlichen oder medizinischen Probleme zu erfassen sind? Glücklicher Verwandter! Und genau das sollten Sie für Ihre Zwecke aufzeichnen - das Alter der Person und die Tatsache, dass es keine Probleme beim Aufzeichnen gibt. Aktualisieren Sie die Informationen später, wenn sich diese Situation ändert.

Ist ein Verwandter bereits gestorben? Wenn Sie erfahren können, wie diese Person gestorben ist, insbesondere wenn sie an einer der aufgeführten Krankheiten oder Zustände leidet, sollten Sie dies auch nachverfolgen. Eingeschlossen sollten alle Krebsarten und die Krebserkrankungen des Körpersystems (nicht nur die Stellen, an denen sie metastasiert haben).

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass ältere Verwandte oder sogar diejenigen, die bereits gestorben sind, an einer Krankheit oder einem Zustand leiden, der / der historisch als etwas anderes bezeichnet wurde als heute. Tuberkulose wurde Konsum genannt. Atherosklerose wurde als Verhärtung der Arterien bezeichnet. Sie können jederzeit auf eine Liste alter Krankheitsnamen im Vergleich zu den heutigen Namen verweisen oder einfach den Namen, den Sie aufzeichnen, in eine Suchmaschine eingeben, um das modernere Etikett zu finden.

Zusätzliche Informationen zum Verfolgen

Während es nicht so wichtig ist, die genetischen Tendenzen eines Familienmitglieds zu kennen, können andere Arten von Informationen auch für Ihren Arzt nützlich sein:

• Es ist ratsam, das Alter und Geschlecht jedes Verwandten aufzuzeichnen. Schließen Sie die Beziehung ein, die ihn zu einem Blutsverwandten macht (Ihr Neffe ist der Sohn welcher Schwester?).
• Wie alt war das Familienmitglied, als es zum ersten Mal eines der aufgeführten Probleme diagnostizierte (oder Symptome davon hatte)? Wie alt war er als er starb? Ist er an diesem aufgeführten Gesundheitsproblem gestorben?
• Was für einen Build hatte er? Schlank? Übergewicht? Es könnte einen Hinweis auf seine Gewohnheiten geben und warum er eines der aufgeführten Probleme entwickelt hat.
• Gab es zusätzliche Risikofaktoren wie Rauchen? Ein Job, der ihn Giftstoffen aussetzte?
• Welche Arten von Impfungen hatte das Familienmitglied? Mit der Zeit wird dies immer wichtiger. Es kann auch sehr interessant sein zu sehen, welche älteren Familienmitglieder sich möglicherweise zusammengezogen haben, die in späteren Generationen durch Immunisierung verhindert wurden. (Ein gutes Beispiel ist Polio.)

Ideen für die Aufzeichnung der Familiengesundheitsgeschichte, wenn Sie adoptiert sind oder keine Verwandten haben

Wenn Sie keinen Zugang zu Familienunterlagen haben oder Ihre Verwandten nicht da sind, um Ihnen zu helfen, ist es viel schwieriger, eine Familienanamnese zusammenzustellen.

• Wenn Sie ein Geschwister haben, von dem Sie wissen, notieren Sie, was Sie können.
• Wenn Sie auch ohne Identifikation Zugriff auf Ihre Adoptionsunterlagen haben, gibt es möglicherweise Hinweise. Wenn beispielsweise Informationen über die Geburt selbst verfügbar sind, können Sie möglicherweise feststellen, ob Ihre Mutter einen Kaiserschnitt benötigt.
• Wenn Sie alle Ihre bekannten Verwandten verloren haben, aber Freunde aus der Familie kennen, haben diese möglicherweise nützliche Informationen, sogar Geschichten, die Ihr Verwandter erzählt.

Tools, mit denen Sie Ihre Familiengesundheitsgeschichte aufzeichnen können

Wenn Sie gerne Computertabellen oder sogar nur ein Textdokument erstellen, können Sie eine Tabelle erstellen, in der Ihre gesammelten Informationen gespeichert sind (listen Sie alle Verwandten auf einer Seite auf, die Gesundheits- und Gesundheitszustände oben und setzen Sie Häkchen in das Feld diejenigen, die sich schneiden).

Wenn dies mehr ist, als Sie angehen möchten, sollten Sie das Family Health Portrait des US-Generalchirurgen und des US-Gesundheitsministeriums in Betracht ziehen. Es hilft Ihnen, alle notwendigen Blutsverwandten zu verfolgen und Personen und Krankheiten für Sie aufzuzeichnen. Die Informationen werden auf Ihrem Computer gespeichert.

Halten Sie Ihre Familiengesundheitsdaten auf dem neuesten Stand

Ihre Familienanamnese wird niemals zu 100% vollständig sein. Aber in jeder Phase wird es nützlich sein. Halten Sie es im Laufe der Zeit so gut wie möglich auf dem neuesten Stand. Wenn neue Familienmitglieder geboren werden, fügen Sie sie Ihrer Liste hinzu. Wenn Sie von der neuen Diagnose eines Blutsverwandten hören oder wenn Sie wissen, dass jemand gestorben ist, möchten Sie dies in Ihrer Geschichte widerspiegeln.

Zu den wichtigsten Schritten gehört es, Ihre Dokumente in jeder wichtigen Phase freizugeben. Ihre Geschwister werden es hilfreich finden, und wenn Ihre Kinder älter werden, werden sie erkennen, was für ein Geschenk Sie ihnen gemacht haben.