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Wenn Sie Schmerzen im unteren Rückenbereich und Ischias haben, haben Sie möglicherweise viele verschiedene Behandlungen ausprobiert, um Linderung zu finden und Ihre Funktionsfähigkeit zu verbessern. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente, Physiotherapie oder Wirbelsäulendekompression verschreiben, um zu versuchen, Ihr Problem zu behandeln.Epidurale Steroidinjektionen sind ein weiterer gängiger Weg, um die mit Ischias verbundenen Schmerzen im unteren Rücken und in den Beinen nicht chirurgisch zu behandeln. Das Arzneimittel ist normalerweise ein Steroid, das in die Wirbelsäule in der Nähe des entzündeten Lendennervs injiziert wird. Dieses Steroid hilft, Schmerzen und Schwellungen um die Nervenwurzel zu lindern und somit Ischias zu lindern.
Sind Steroid-Aufnahmen die optimale Wahl?
Eine Studie veröffentlicht in der Annalen der Inneren Medizin untersuchten die Wirkung von drei verschiedenen Injektionen in die Wirbelsäule. Die Forscher randomisierten 84 Patienten mit einer lumbalen Radikulopathie von weniger als 6 Monaten Dauer in drei Gruppen. Eine Gruppe erhielt Injektionen von Steroiden, eine Gruppe erhielt Etanercept (ein Arthritis-Medikament mit dem Handelsnamen Enbrel) und die dritte Gruppe erhielt normale Kochsalzinjektionen. Alle Teilnehmer erhielten zwei Injektionen im Abstand von zwei Wochen.
Das Hauptergebnis der Studie waren Beinschmerzen einen Monat nach Verabreichung der zweiten Injektion.
Die Ergebnisse zeigen, dass die Symptome bei den epiduralen Steroiden stärker verbessert waren, die Verbesserung jedoch im Vergleich zu Etanercept oder Kochsalzlösung statistisch nicht signifikant war. Das ist richtig - Ihr Arzt könnte möglicherweise Salzwasser in Ihren Rücken injizieren, um Ihre lumbosakrale Radikulopathie zu behandeln, und dies kann dazu beitragen, Ihr Schmerzniveau genauso effektiv zu verbessern wie Steroide. Natürlich würde Ihr Arzt so etwas niemals tun, aber der Gedanke ist ziemlich interessant.
Fazit: Für eine bestimmte Gruppe von Patienten kann die Injektion von Steroiden in die Wirbelsäule bei den mit Ischias verbundenen Schmerzen helfen. Der Trick besteht darin, diejenigen Personen zu identifizieren und diejenigen Patienten zu identifizieren, die von einem solchen Verfahren nicht profitieren würden.
Was tun?
Bedeutet diese Studie, dass Sie schwören sollten, niemals einen epiduralen Steroidschuss für Ihren Ischias zu bekommen? Nein. Manche Menschen profitieren von Injektionen in den Rücken, wenn sie Ischias haben. Wenn Sie Rückenschmerzen oder Ischias haben, müssen Sie die richtige Behandlung für Ihre spezifische Erkrankung finden.
Was hilft bei Rückenschmerzen und Ischias? Die meisten Studien zeigen, dass Bewegung eine der besten und sichersten Behandlungen für lumbosakrale Radikulopathie ist. Welche Übungen sind am besten? Ein Besuch bei Ihrem Physiotherapeuten kann Ihnen helfen, die richtigen Übungen für Sie zu finden. Viele Menschen mit Rückenschmerzen profitieren von Dehnungen des unteren Rückens wie das McKenzie-Übungsprogramm. Einige Patienten erhalten Erleichterung bei der Stärkung ihrer Kern- und Hüftmuskulatur, andere benötigen eine Kombination aus Dehnung und Kräftigung, um ihre Rückenschmerzen zu behandeln.
Übungen zur Behandlung von Rückenschmerzen können Folgendes umfassen:
- Der Liegende drückt nach oben
- Drücken Sie mit Hüften außerhalb der Mitte nach oben
- Die Flexionsrotationsdehnung
- Die Lendenwirbelsäule gleitet
- Die Beckenneigung
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung Ihrer Rückenschmerzen oder Ischias beginnen. Er kann Sie zur richtigen Behandlung führen, damit Sie eine angemessene Schmerzlinderung erhalten und zu Ihrem normalen Aktivitätsniveau zurückkehren können.
Das Wichtigste, was Sie bei Rückenschmerzen tun können, ist, eng mit Ihrem Arzt und Ihrem Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um die richtige Kombination von Übungen (oder Injektionen und Übungen) zu finden, mit denen Sie Ihre Wirbelsäulenbewegung verbessern und Ihre Schmerzen verringern oder beseitigen können.