Inhalt
- Hören Sie zu und teilen Sie die Zeit.
- Informiert werden.
- Sprich mit den Praktizierenden zusammen.
- Seitenschritt nörgelnd.
- Hilfe annehmen.
Jedes Jahr werden Millionen von Paaren mit einer schweren Krankheit konfrontiert. Eine neue Diagnose - ob Alzheimer, Krebs, Herzinsuffizienz, Nierenfunktionsstörung oder eine andere wichtige Erkrankung - ist für Sie beide lebensverändernd. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Bedürfnisse des Ehepartners oft übersehen werden, wenn er oder sie die Kraft braucht, einen Partner auf neue Weise zu unterstützen.
Was sollten Sie tun, wenn Sie plötzlich in die Rolle der Pflegekraft versetzt wurden - und wie können Sie dabei stark bleiben? Die Psychiaterin Susan Lehmann, Direktorin der geriatrischen Psychiatrieklinik am Johns Hopkins Hospital, empfiehlt diese Strategien.
Hören Sie zu und teilen Sie die Zeit.
Nicht sicher, was ich sagen soll? Kein Problem. Versichern Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie ihn lieben und unterstützen. Hören Sie zu, wenn Ihr Ehepartner sprechen möchte, oder verbringen Sie einfach eine ruhige Zeit miteinander. Wenn möglich, teilen Sie weiterhin Routinen, die Teil Ihres gemeinsamen Lebens waren - einen Fernsehfilm und Popcorn am Freitagabend, Morgenkaffee und die Tageszeitung, während Sie mit dem Hund spazieren gehen. Nach einer ernsthaften Diagnose können Sie beide diese alltäglichen Traditionen mehr denn je schätzen.
Informiert werden.
Nun, Ehepartner kommen besser zurecht, wenn sie wie ihre Partner genaue Informationen aus erster Hand über den Zustand, die Behandlung und die Bedürfnisse ihres Partners haben. "Während das Internet sowohl allgemeine als auch spezifische Informationen über den Zustand und die Behandlung liefern kann, ist es wichtig zu bedenken, dass die Zuverlässigkeit medizinischer Informationen auf den Internetseiten sehr unterschiedlich ist", sagt Lehmann. "Einige Websites enthalten möglicherweise ungenaue oder irreführende Informationen. Daher ist es wichtig, Ihre Bedenken, einschließlich Informationen, die Sie aus anderen Quellen gelesen haben, mit Ihren Gesundheitsdienstleistern zu besprechen."
Sprich mit den Praktizierenden zusammen.
Setzen Sie sich nicht in den Warteraum und schweigen Sie nicht während eines medizinischen Termins. „Es ist immer hilfreich, wenn ein anderer Ohrenhörer dem Kliniker zuhört, um den Behandlungsplan zu erklären“, sagt Lehmann. "Da Sie wissen, dass die Zeit mit dem Arzt oder der Krankenschwester begrenzt ist, ist es besonders hilfreich, vor medizinischen Terminen zusammen mit Ihrem Partner eine Liste mit Fragen und Bedenken zu erstellen."
Priorisieren Sie Ihre Fragen - stellen Sie die wichtigsten an die erste Stelle -, um sicherzustellen, dass Sie beim nächsten Termin Ihres Ehepartners die Informationen erhalten, die Sie am dringendsten benötigen. „Wenn Sie während eines Termins nicht alle Fragen in Ihrem Kopf stellen können, fragen Sie, ob Sie eine telefonische Nachsorgezeit vereinbaren oder Ihre zusätzlichen Fragen per E-Mail an den Kliniker oder seinen Assistenten senden können“, fügt Lehmann hinzu.
Seitenschritt nörgelnd.
Eine wichtige medizinische Diagnose kann zu vom Arzt empfohlenen Änderungen der Ernährung Ihres Ehepartners, der körperlichen Aktivität, der Medikationsroutine und des Ruhebedarfs führen. Die Unterstützung und Ermutigung eines guten Ehepartners kann einem Partner helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, aber diese neue Rolle kann auch auf beiden Seiten Frustration auslösen. Der gesunde Ehepartner kann sich gestresst fühlen; Der kranke Ehepartner mag es vielleicht nicht zu nörgeln.
„Manchmal ist es hilfreich, die Unterstützung des Arztes in Anspruch zu nehmen, um zu priorisieren, welche Änderungen am wichtigsten sind, und Ihren Partner daran zu erinnern, dass diese Änderungen vom Kliniker empfohlen werden“, sagt Lehmann. "Dies kann oft das Gefühl mindern, dass der gesunde Ehepartner versucht, unangemessene Kontrolle auszuüben, sondern vielmehr ein Partner mit seinem Partner und dem Heilpraktiker ist."
Hilfe annehmen.
Gießen Angebote von Aufläufen und Hausputz ein? Lassen Sie Gratulanten Ihre Last erleichtern, damit Sie sich auf Ihren kranken Ehepartner konzentrieren und die nötige Ruhe und Unterstützung für sich selbst erhalten können.
„Als Pflegepartner kann sich eine Person überfordert und erschöpft fühlen“, sagt Lehmann. „Bitten Sie darum, mit dem Arzt, der Krankenschwester oder dem Sozialarbeiter über häusliche Dienstleistungen zu sprechen, für die Sie möglicherweise berechtigt sind. Viele Versicherungspläne bieten Versicherungsschutz für häusliche Pflegedienste sowie für Ergotherapie und Physiotherapie, was sehr hilfreich sein kann, um die Sicherheit und Funktion Ihres Partners zu Hause zu verbessern. “
Definitionen
Pflege: Die Hilfe, die Familie, Freunde und Fachkräfte älteren, kranken oder anderweitig nicht in der Lage sind, für sich selbst zu sorgen. Die Pflege kann das Kaufen von Lebensmitteln, das Kochen von Mahlzeiten, das Reinigen, das Baden oder die Körperpflege, das Herstellen und Fahren von Personen zu medizinischen Terminen, das Abgeben von Medikamenten, das Ein- und Aussteigen aus dem Bett und vieles mehr umfassen.
Herzinsuffizienz: Wenn das Herz nicht so viel Blut liefern kann, wie der Körper benötigt, weil es sich nicht vollständig füllen oder nicht mit genügend Kraft pumpen kann. Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Herzklappenprobleme können zu Herzversagen führen. Herzinsuffizienz bedeutet nicht, dass das Herz kurz vor dem Stillstand steht. Medikamente und Änderungen des Lebensstils können die Symptome reduzieren.