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AHCC (Active Hexose Correlated Compound) ist eine natürliche Substanz, die aus bestimmten Arten von Basidiomyceten gewonnen wird, einer Pilzklasse, zu der auch Shiitake gehört.AHCC ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und wirkt bekanntermaßen als Antioxidans. Während die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von AHCC ziemlich begrenzt ist, behaupten Befürworter, dass die Einnahme von AHCC eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bringen kann.
Nutzen für die Gesundheit
In der Alternativmedizin soll AHCC das Immunsystem stimulieren und Ihre Abwehr gegen Virusinfektionen, einschließlich Grippe und Erkältung, verbessern. Viele Befürworter schlagen auch vor, dass AHCC zum Schutz vor Krebs und zur Verringerung der Nebenwirkungen einer Chemotherapie beitragen kann. Darüber hinaus soll AHCC helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen und Hepatitis zu behandeln.
Bisher haben nur wenige klinische Studien die Auswirkungen von AHCC getestet. Einige vorläufige Untersuchungen zeigen jedoch, dass AHCC bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Hier sehen Sie einige wichtige Ergebnisse der verfügbaren Forschung.
Immunsystem
AHCC kann laut einer kleinen klinischen Studie in helfen, die Immunität zu stärken Ernährung und KrebsFür die Studie nahmen 21 gesunde Freiwillige vier Wochen lang täglich entweder ein AHCC-Präparat oder ein Placebo ein. Am Ende der Studie zeigten Mitglieder der AHCC-Gruppe einen signifikant größeren Anstieg der Anzahl dendritischer Zellen - ein Zelltyp, der an der Immunantwort beteiligt ist.
Nebenwirkungen der Chemotherapie
Tierversuche zeigen, dass AHCC dazu beitragen kann, bestimmte Nebenwirkungen der Chemotherapie zu reduzieren. Zum Beispiel in einem Bericht von 2009 aus dem Journal of Experimental Therapeutics and OncologyWissenschaftler entdeckten, dass die Behandlung von Mäusen mit AHCC dazu beitrug, sie vor chemotherapieinduzierten Leberschäden und Knochenmarksuppression zu schützen. Es ist jedoch noch zu früh zu sagen, ob AHCC auch dazu beitragen kann, die Nebenwirkungen einer Chemotherapie beim Menschen zu lindern.
Krebs
AHCC kann helfen, die Krebsentstehung zu hemmen. Eine Studie aus dem Jahr 2018, veröffentlicht in Ernährung und Krebs fanden heraus, dass AHCC die Proliferation von Eierstockkrebszellen hemmt. Forscher schlagen vor, dass die Verbindung das Potenzial hat, als ergänzende Krebstherapie für Eierstockkrebs verwendet zu werden. Die Verbindung kann das Potenzial für eine therapeutische Verwendung bei der Behandlung anderer Krebsarten haben.
Entzündliche Darmerkrankung
AHCC ist vielversprechend bei der Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass AHCC therapeutische Wirkungen auf lymphozytengetriebene Kolitis bei Mäusen hatte. Die Forscher schlagen vor, dass diese Ergebnisse darauf hinweisen, dass AHCC vorteilhafte entzündungshemmende Wirkungen bei der Linderung entzündlicher Darmerkrankungen haben kann.
Grippe
In Tests an Mäusen haben Wissenschaftler gezeigt, dass AHCC dazu beitragen kann, die Immunantwort auf eine Grippeinfektion zu beschleunigen. Zum Beispiel in einer Studie von 2009 aus dem ErnährungsforschungAHCC schien die Schwere der Grippeinfektion zu verringern und die Aktivität in natürlichen Killerzellen (einem Hauptakteur der Immunantwort) bei mit Influenza infizierten Mäusen zu steigern.
Mögliche Nebenwirkungen
Über die Sicherheit der Langzeitanwendung von AHCC ist wenig bekannt. Es gibt jedoch Bedenken, dass AHCC leichte Nebenwirkungen wie Blähungen, Durchfall, Juckreiz, Fußkrämpfe und Müdigkeit auslösen kann. Es wurde auch berichtet, dass Sie sich nach täglicher Anwendung von AHCC fiebrig fühlen oder die Körpertemperatur erhöhen.
Sie sollten AHCC nicht einnehmen, wenn Sie Arzneimittel einnehmen, die Substrate von Cytochrom P450 2D6 sind, oder Arzneimittel, die von der Leber verändert werden, da die Ergänzung die Wirkung des Arzneimittels verringern kann. Fragen Sie Ihren Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, ob dies möglicherweise der Fall ist betroffen sein.
Dosierung und Zubereitung
Es gibt keine empfohlene Dosis von AHCC. Dosen von 4,5 bis 6 Gramm täglich wurden jedoch bis zu sechs Monate lang sicher angewendet. Eine niedrigere Dosis von drei Gramm täglich wird seit bis zu neun Jahren sicher angewendet.
Die richtige Dosis für Sie kann von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich Ihrem Alter, Geschlecht und Ihrer Erkrankung. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt persönlich beraten.
Wonach schauen
Sie finden AHCC-Ergänzungen in vielen Reformhäusern und online. Die Kapseln oder Weichgele sind häufig Kombinationen von AHCC und anderen Verbindungen oder Bestandteilen. Die Dosierungen reichen von 300 mg bis 750 mg oder mehr.
Aufgrund des Mangels an unterstützender Forschung ist es zu früh, AHCC für jeden Gesundheitszustand zu empfehlen. Darüber hinaus gibt es nicht genügend Beweise, um die Behauptung zu untermauern, dass AHCC Krebs verhindern kann.
Um Ihr gesamtes Krebsrisiko zu senken, empfiehlt das National Cancer Institute, das Rauchen und den Tabakkonsum zu vermeiden. Begrenzen Sie Ihre Strahlenbelastung und lassen Sie sich auf Krebsvorstufen untersuchen. Wenn Sie sich gesund ernähren, können Sie regelmäßig Sport treiben und ein normales Gewicht beibehalten, um Krebs vorzubeugen.
Wenn Sie die Verwendung von AHCC bei chronischen Erkrankungen in Betracht ziehen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit AHCC und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.
Verwenden Sie außerdem empfohlene Vorgehensweisen beim Kauf Ihrer Nahrungsergänzungsmittel. Die National Institutes of Health (NIH) empfehlen, dass Sie auf dem von Ihnen gekauften Produkt nach einem Supplement Facts-Etikett suchen. Dieses Etikett enthält wichtige Informationen, einschließlich der Menge an Wirkstoffen pro Portion und ob das Produkt andere Zusätze enthält oder nicht Zutaten wie Füllstoffe, Bindemittel und Aromen.
Schließlich schlägt die Organisation vor, dass Sie nach einem Produkt suchen, das ein Gütesiegel einer Drittorganisation enthält, die Qualitätsprüfungen durchführt. Zu diesen Organisationen gehören U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com und NSF International.
Ein Gütesiegel einer dieser Organisationen garantiert nicht die Sicherheit oder Wirksamkeit des Produkts, bietet jedoch die Gewissheit, dass das Produkt ordnungsgemäß hergestellt wurde, die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe enthält und keine schädlichen Mengen an Verunreinigungen enthält.