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Schleudertrauma ist eine Nackenverletzung, die durch eine kräftige Hin- und Herbewegung des Nackens verursacht wird. Es tritt üblicherweise bei einem Auffahrunfall auf, wenn eine plötzliche und intensive Beschleunigungs- und / oder Verzögerungsbewegung des Halses auftritt, die dazu führt, dass er sich schnell biegt und / oder ausdehnt.Schleudertrauma verursacht eine Belastung oder Verstauchung der Nackenmuskulatur und / oder der Bänder, kann aber auch die Wirbel (die 7 Knochen in Ihrem Nacken), die Bandscheiben (das Kissen zwischen Ihren Wirbeln) oder die Nerven in Ihrem Nacken betreffen.
Wenn Sie nach einem Autounfall Kopfschmerzen haben, die an der Schädelbasis beginnen, handelt es sich wahrscheinlich um Schleudertrauma.
Symptome
Schleudertraumasymptome treten in der Regel mehrere Stunden bis einige Tage nach dem Vorfall auf und verschlechtern sich normalerweise in den Tagen nach der Verletzung. Die Symptome können einige Wochen bis einige Monate andauern und die Aktivität und den Bewegungsumfang stark einschränken. Anzeichen eines Schleudertraumas können sein:
- Taubheitsgefühl und Kribbeln (Parästhesien oder Stifte und Nadeln genannt) in Fingern, Händen oder Armen
- Eingeschränkte Bewegungsfreiheit im Nacken
- Nackensteifheit
- Muskelkrämpfe
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Schmerzen, die sich bis in die Schultern und in den Rücken erstrecken
- Kognitive Beeinträchtigungen wie Gedächtnisprobleme oder Konzentrationsschwierigkeiten
- Ermüden
- Verschwommene Sicht
- Ohrensausen (Tinnitus)
- Schlafstörungen
- Reizbarkeit
- Depression
Schleudertrauma beginnt in der Regel an der Schädelbasis und kann in der Intensität variieren. Die meisten Menschen haben Schmerzen auf einer Seite des Kopfes und nach hinten, obwohl einige Menschen Symptome am ganzen Kopf haben und eine kleine Anzahl von Patienten Kopfschmerzen im Zusammenhang mit Schleudertrauma auf der Stirn oder hinter den Augen hat.
Schleudertrauma-Kopfschmerzen werden häufig durch Nackenbewegungen verschlimmert, insbesondere beim Aufblicken. Diese Kopfschmerzen sind oft mit Schulterschmerzen verbunden und das Berühren der Trapezmuskeln im Nacken und an den Schultern kann die Schmerzen verstärken.
Schleudertrauma-Kopfschmerzen können zu chronischen halsbedingten Kopfschmerzen führen, die als zervikogene Kopfschmerzen bekannt sind.
Ursachen
Schleudertrauma tritt auf, wenn Ihr Kopf kräftig und schnell nach hinten und dann nach vorne geworfen wird. Diese Bewegung kann Knochen und Weichgewebe in Wirbelsäule und Hals verletzen. Die häufigste Ursache für Schleudertrauma ist eine Heckkollision. Schleudertrauma kann jedoch auch auftreten aufgrund von:
- Körperverletzung, wie z. B. Schlagen oder Schütteln
- Kontaktsportarten wie Tackle im Fußball
- ein Ausrutschen und fallen, wo der Kopf plötzlich vor und zurück geschüttelt wird
- von einem festen oder schweren Gegenstand auf den Kopf getroffen werden
Diagnose
Die meiste Zeit sind Schleudertrauma und seine Symptome, wie Kopfschmerzen, leicht zu diagnostizieren und von selbst zu lösen. Wenn Sie Bedenken haben oder wenn sich die Symptome länger als 2 bis 3 Wochen verschlechtern oder anhalten, wenn Sie Taubheitsgefühl und / oder Muskelschwäche in Ihren Armen und / oder Beinen haben oder wenn Ihre Symptome schwerwiegend genug sind, um Ihre tägliche Funktionsweise zu beeinträchtigen, Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Um mit einem Schleudertrauma diagnostiziert zu werden, müssen Sie eine Form von Schleudertrauma erlitten haben und innerhalb von sieben Tagen nach dieser Verletzung Kopfschmerzen entwickelt haben.
Ihr Arzt wird Ihnen Fragen stellen, Sie untersuchen und möglicherweise eine Röntgenaufnahme Ihres Halses anordnen, um nach einer Fraktur zu suchen, eine CT-Untersuchung (Computertomographie) oder eine MRT, um die Verletzung genauer zu bewerten, insbesondere wenn Sie neurologische Symptome haben wie Taubheit. Der Arzt kann auch andere Ursachen von Kopfschmerzen ausschließen, wie z. B. ein posttraumatisches subdurales Hämatom
Wenn Ihre Verletzung nach dem Schleudertrauma länger als 3 Monate anhält, spricht man von anhaltenden Kopfschmerzen, die auf Schleudertrauma zurückzuführen sind.
Zu diesem Zeitpunkt kann Ihr Arzt auch einen Kopfschmerz bei übermäßigem Gebrauch von Medikamenten in Betracht ziehen, da Sie möglicherweise Medikamente gegen Ihre Kopfschmerzen einnehmen, die zu Kopfschmerzen führen können.
Behandlung
Die Symptome einer Schleudertrauma-Verletzung klingen normalerweise innerhalb von 2 bis 3 Wochen ab. In den ersten Tagen nach der Verletzung kann eine mehrmalige Vereisung des Halses für 10 Minuten täglich dazu beitragen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Nackenbereich nach der Verletzung ausruhen. Während Halskragen einst die Behandlung für Schleudertrauma waren, sagen Ärzte jetzt, dass es für eine langfristige Genesung besser ist, den Bereich mobil zu halten
Wenn Sie Kopfschmerzen aufgrund von Schleudertrauma haben, sollten Sie die körperliche Aktivität reduzieren und keinen Kontaktsport betreiben, bis Sie über beide Schultern schauen, Ihren Kopf ganz nach vorne, ganz nach hinten und ohne Schmerzen oder Steifheit hin und her schaukeln können .
Zusätzliche Behandlungen können umfassen:
- Nichtsteroidale Entzündungshemmer (NSAIDs) wie Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve)
- Muskelrelaxantien wie Flexeril (Cyclobenzaprin)
- Feuchte Hitze, nachdem die anfängliche Schwellung nachgelassen hat
- Ultraschall
- Massage
- Chiropraktik
- Elektronische Nervenstimulation
- Akupunktur
- Dehnen
- Aufrechterhaltung einer guten Haltung (d. H. Mit den Schultern nach hinten aufrecht sitzen)
- Vermeiden Sie das Tragen von Taschen auf Ihren Schultern
- Schlafen in einer gesunden Position (d. H. Schlafen auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Oberschenkeln)
Wenn sich Ihre Symptome mit diesen konservativen Maßnahmen nicht bessern, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine physikalische Therapie und / oder stärkere Schmerzmittel. Wenn ein Schleudertrauma mehrere Monate anhält, können Physiotherapie, Akupunktur oder Wirbelsäuleninjektionen in Betracht gezogen werden.
Ein Wort von Verywell
Schleudertrauma verursacht häufig Kopfschmerzen sowie andere Symptome wie Nackensteifheit, Müdigkeit und Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden. Wenn Sie Schleudertrauma haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Empfehlungen für rezeptfreie Arzneimittel zu erhalten. Wenn sich die Symptome nach 2 bis 3 Wochen nicht bessern oder weiter verschlechtern, wenden Sie sich zur weiteren Beurteilung und Behandlung an Ihren Arzt oder Chiropraktiker.