Inhalt
- Eigenschaften der Varusausrichtung des Knies
- Eigenschaften der Valgus-Ausrichtung des Knies
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kniefehlstellung
Ein perfekt ausgerichtetes Knie hat seine tragende Achse auf einer Linie, die in der Mitte des Beins durch Hüfte, Knie und Knöchel verläuft. Wenn das Knie nicht perfekt ausgerichtet ist, was auch als falsch ausgerichtet bezeichnet wird, wird Folgendes beschrieben:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (kniet nieder)
Bei Kleinkindern tritt häufiger eine Fehlstellung der Knie auf, und glücklicherweise strecken sich die Beine, wenn das Kind wächst und reift. Seltener wird eine Kniefehlstellung durch eine angeborene Erkrankung wie Morbus Blount oder die Rachitis bei Ernährungsstörungen (aufgrund eines Vitamin-D-Mangels) verursacht.
Bei Erwachsenen kann eine Kniefehlstellung durch ein Knietrauma oder Arthritis, insbesondere rheumatoide Arthritis, verursacht werden.
Eigenschaften der Varusausrichtung des Knies
Wenn Sie Knie mit beugten Beinen haben, besteht ein erhöhtes Risiko für Knie-Arthrose. Sobald sich eine Knie-Arthrose entwickelt, ist es außerdem wahrscheinlicher, dass sie fortschreitet (sich verschlimmert), wenn Sie eine Varusausrichtung haben.
Dies liegt daran, dass durch eine Varusausrichtung die tragende Achse des Beins nach innen verschoben wird, wodurch das mediale (innere) Kompartiment des Knies stärker belastet und belastet wird.
Während Sie unabhängig von Ihrem Gewicht einem Risiko für Knie-Arthrose mit Varus-Ausrichtung ausgesetzt sind, ist Ihr Risiko bei Übergewicht oder Adipositas wesentlich höher als der Durchschnitt.
Die Varusausrichtung erhöht das Risiko für Knie-Arthrose bei adipösen Patienten um das Fünffache.
Wenn Ihr Arzt sagt, dass Sie eine Varusausrichtung der Knie haben, können Sie möglicherweise etwas dagegen tun. Wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind und Gewicht verlieren, können Sie das Risiko einer Knie-Arthrose verringern.
Neben dem Gewicht ist der Grad Ihrer Varusausrichtung ein weiterer Faktor, der Ihr Risiko für Knie-Arthrose erhöht. Ein höherer Grad (oder eine schlechtere Fehlstellung) bedeutet eine höhere Wahrscheinlichkeit für Arthrose in den Knien.
Eigenschaften der Valgus-Ausrichtung des Knies
Knien ist das gegenteilige Problem des Bogenbeinens, aber es kann immer noch zu einem Fortschreiten oder einer Verschlechterung der Arthrose des Knies führen, sobald diese beginnt. Dies liegt daran, dass eine Valgus-Ausrichtung die tragende Achse nach außen verschiebt und verursacht erhöhte Belastung über das laterale (äußere) Kompartiment des Knies.
Die Valgus-Ausrichtung wird nicht als so destruktiv angesehen wie die Varus-Ausrichtung. Dennoch belasten beide Zustände das Knie, insbesondere den Gelenkknorpel.
Es ist wichtig zu beachten, dass neben einer Schädigung des Knorpels und einer Verengung des Gelenkraums auch eine Fehlstellung des Knies die Menisken beeinflusst und dass Meniskusschäden ein Risikofaktor für die Entwicklung von Arthrose sind.
Zur Verdeutlichung: Bei Valgus-Malalignment ist der laterale Meniskus betroffen, während bei Varus-Malalignment der mediale Meniskus betroffen ist.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Kniefehlstellung
Sie können in den Spiegel schauen und entscheiden, dass Sie Bowlegs oder Knie haben. Denken Sie jedoch daran, dass ein Arzt eine objektivere Messung durchführen kann.
Er kann auch Röntgenaufnahmen Ihrer Knie und möglicherweise eine MRT bestellen, um den Grad der Deformität (falls vorhanden) zu bestimmen und festzustellen, ob eine Verengung des Gelenkraums vorliegt oder nicht, ein Zeichen für Arthrose.
Ihr Hausarzt kann Sie an einen Knochenspezialisten überweisen, der als Orthopäde bezeichnet wird, wenn er oder sie eine Fehlstellung vermutet. Gewichtsverlust kann sehr gut eine Option sein, um Ihre Gelenke zu schützen, aber in einigen Fällen kann eine Gelenkersatzoperation Valgus- oder Varusdeformitäten korrigieren.
Ein Wort von Verywell
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Knie-Arthrose entwickeln oder ein weiteres Fortschreiten der Knie-Arthrose aufweisen, wenn Sie einen zunehmenden Grad an Varus- oder Valgus-Ausrichtung aufweisen, insbesondere wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Während Sie nichts dagegen tun können, wie schlecht Ihre Knie sind, können Sie proaktiv Gewicht verlieren, wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind.
Natürlich ist es auch wichtig zu beachten, dass es neben Gewicht und Kniefehlstellung noch andere Faktoren gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Knie-Arthrose erhöhen, wie z. B. Ihre DNA (siehe Ihre Familienanamnese), das zunehmende Alter, die Vorgeschichte von Kniegelenkverletzungen und Überbeanspruchung bestimmte Gesundheitszustände wie Eisenüberladung (Hämochromatose genannt).
Wenn bei Ihnen Knie-Arthrose diagnostiziert wird, kann die Behandlung Medikamente, regelmäßige Bewegung, physikalische Therapie, Wärme- und Kältetherapien sowie Gewichtsmanagement umfassen. Bei einem stark beschädigten Kniegelenk kann ein Orthopäde eine Gelenkersatzoperation durchführen.