Inhalt
- Chronische Krankheit definiert
- Symptome einer Depression
- Diagnose chronischer krankheitsbedingter Depressionen
- Chronische Krankheit-Depression-Verbindung
- Chronische Krankheiten, die zu Depressionen führen
- Behandlung
- Depressionen vorbeugen
Es ist nicht schwer zu erkennen, wie der Stress einer chronischen Krankheit Gefühle der Verzweiflung und Traurigkeit auslösen kann. Schwere Krankheiten haben erhebliche Auswirkungen auf das Leben einer Person und können die Mobilität und Unabhängigkeit einer Person einschränken. Darüber hinaus können die körperlichen Auswirkungen chronischer Krankheiten und die Nebenwirkungen von Medikamenten zur Behandlung der Erkrankung auch zu Depressionen führen.
Chronische Krankheit definiert
Chronische Krankheiten - auch chronische Krankheiten genannt - sind Zustände, die ein Jahr oder länger andauern, eine kontinuierliche medizinische Versorgung erfordern und die Aktivitäten einer Person im täglichen Leben einschränken. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) leiden 6 von 10 amerikanischen Erwachsenen an einer chronischen Krankheit und 4 von 10 Erwachsenen an zwei oder mehr chronischen Erkrankungen. Darüber hinaus an chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs und Autoimmunerkrankungen sind die Hauptursachen für Tod und Behinderung in den Vereinigten Staaten.
Die meisten chronischen Krankheiten weisen folgende Merkmale auf:
- Aus komplexen und manchmal unbekannten Ursachen stammend, wie dies bei Autoimmunerkrankungen der Fall ist
- Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Person erhöhen, an einer Krankheit zu erkranken, wie Familienanamnese, schlechte Ernährung, mangelnde Aktivität und Zigarettenrauchen
- Eine Latenzzeit - die Zeit, die zwischen dem Ausbruch einer Krankheit und dem Gefühl ihrer wahren Auswirkungen vergeht
- Eine lange Krankheit - per Definition ist eine chronische Krankheit anhaltend, dauert lange und / oder wiederholt sich ständig
- Funktionsstörung oder Behinderung
Die meisten chronischen Krankheiten sind nicht heilbar, aber behandelbar. Einige, wie Herzerkrankungen, können lebensbedrohlich sein. Andere, wie z. B. Autoimmunarthritis (Lupus, rheumatoide Arthritis, Psoriasis usw.), können verweilen und erfordern eine gründliche Behandlung.
Die meisten chronischen Krankheiten bleiben für die gesamte Person bestehen. Glücklicherweise verkürzen viele dieser Zustände, wenn sie gut behandelt werden, nicht die Lebensdauer oder beeinträchtigen die Lebensqualität einer Person nicht.
Der Unterschied zwischen akuten und chronischen Krankheiten
Symptome einer Depression
Depressionen sind eine der Hauptursachen für Behinderungen und ein vierter Hauptverursacher einer globalen Krankheitslast. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leben 4,4% der Weltbevölkerung mit Depressionen. Darüber hinaus berichtet das National Institute of Mental Health, dass Depressionen eine häufige und schwerwiegende Störung sind, die sich auf Ihr tägliches Gefühl, Denken und Behandeln auswirkt Aktivitäten wie Arbeiten, Schlafen und Selbstpflege. Damit ein Arzt eine Diagnose einer Depression stellen kann, muss eine Person, die an einer Depression leidet, seit mindestens zwei Wochen Symptome haben.
Die Symptome einer Depression variieren von Person zu Person, aber es gibt häufige Symptome, die mit der Erkrankung verbunden sind.
Häufige Symptome einer Depression sind:
- Depressive Stimmung und / oder Verlust des Interesses oder der Freude an täglichen Aktivitäten
- Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust
- Zu viel schlafen oder nicht schlafen können
- Konzentrationsprobleme, einschließlich Probleme mit dem Fokus, Entscheidungen treffen und sich an Dinge erinnern
- Mangel an Gefühlen oder Emotionen
- Wut und / oder Reizbarkeit
- Gefühle von Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit
- Extreme Müdigkeit oder Mangel an Energie und Motivation
- Unerklärliche Schmerzen
- Gedanken an Tod oder Selbstmord
Nicht jeder, der depressiv ist, wird jedes Symptom erleben. Manche Menschen haben nur wenige Symptome; andere werden viele erleben. Ferner hängt die Schwere der Depression von der Person und der besonderen Situation oder der zugrunde liegenden chronischen Krankheit ab, einschließlich der Symptome und der Behandlung dieser Erkrankung.
Diagnose chronischer krankheitsbedingter Depressionen
Menschen mit chronischen Krankheiten und ihre Familienmitglieder übersehen häufig Depressionssymptome, entweder unter der Annahme, dass dieses Gefühl typisch für jemanden ist, der mit einer chronischen Krankheit lebt, oder dass depressive Symptome krankheitsbedingt sind. Symptome wie Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen sind Merkmale sowohl von Depressionen als auch von vielen chronischen Krankheiten. Dies kann es schwieriger machen, Depressionen zu erkennen und zu diagnostizieren.
Wenn eine Person mit einer chronischen Krankheit depressiv wird, ist es wichtig, dass beide Erkrankungen gleichzeitig behandelt werden, da Depressionen die chronische Erkrankung verschlimmern können und umgekehrt.
Ihr Arzt kann eine Diagnose einer Depression stellen, indem er Ihnen spezifische Fragen zu den Symptomen einer Depression stellt, die bei Ihnen auftreten, und wie lange Sie diese haben. Sie können auch Laborarbeiten anordnen, um unsere Zustände auszuschließen, die depressive Symptome verursachen können, einschließlich Anämie oder Vitaminmangel.
Chronische Krankheit-Depression-Verbindung
Das Risiko für Depressionen bei Menschen mit chronischen Krankheiten steigt aufgrund der Schwere der chronischen Krankheit und des Ausmaßes der Störung, die sie für das Leben eines Menschen mit sich bringt. Menschen mit chronischen Krankheiten haben ein zwei- bis dreifaches Risiko für Depressionen im Vergleich zu Menschen gleichen Alters und Geschlechts ohne chronische Erkrankungen.
Untersuchungen zeigen, dass eine komorbide Depression (Depression mit einer anderen chronischen Erkrankung) mit zusätzlichen Krankheitssymptomen der chronischen Erkrankung, Funktionsstörungen, hohen medizinischen Kosten, mangelnder Einhaltung der Behandlung und einem erhöhten Risiko für andere Erkrankungen und Mortalität (verkürzte Lebensdauer) verbunden ist. Wenn Sie
Eine Studie wurde 2016 in der Zeitschrift veröffentlicht Lebensqualitätsforschung stellt fest, dass Depressionen, Stress und andere psychische Erkrankungen das Krankheitsmanagement einer Person stärker beeinträchtigen können als die Krankheit selbst. Die Forscher der Studie untersuchten die Lebensqualität und die psychische Gesundheit, um festzustellen, wie sich chronische Krankheiten auf das allgemeine Wohlbefinden von über einer Million Teilnehmern auswirken , unterteilt in 5 Altersgruppen über einen Zeitraum von sechseinhalb Jahren. Die Studie umfasste Menschen ohne chronische Krankheit in der Vorgeschichte und Menschen mit einer Vielzahl von Gesundheitszuständen, einschließlich chronischer Schmerzen.
Die Ergebnisse der Studie legen nahe, dass Depressionen sowohl mit einer geringeren Lebensqualität als auch mit einer geringeren gesundheitsbezogenen Lebensqualität verbunden waren. Die Forscher schlagen vor, dass psychischer Stress - eine häufige Komplikation chronischer Krankheiten - die Lebensqualität einer Person ebenso beeinträchtigt wie: oder möglicherweise mehr als eine chronische Krankheit.
Einfache Möglichkeiten zur Verbesserung Ihres psychischen WohlbefindensChronische Krankheiten, die zu Depressionen führen
Depressionen haben eine komplizierte Beziehung zu einer Vielzahl chronischer Erkrankungen, einschließlich Herzerkrankungen, entzündlicher Arthritis, Diabetes, Fibromyalgie, Krebs und vielem mehr.
Herzkrankheit
Bis zu 20% der Menschen mit Herzerkrankungen können an Depressionen leiden. Laut der American Heart Association werden bis zu 33% der Menschen, die einen Herzinfarkt hatten, depressiv. Außerdem ist das Risiko für Herzerkrankungen höher Menschen mit Depressionen und Depressionen können die Genesung des Herzinfarkts beeinträchtigen.
Entzündliche Arthritis
Menschen mit entzündlichen Arthritis-Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis (RA) haben ein viel höheres Risiko für Depressionen als andere im allgemeinen Problem. RA ist auch eine Autoimmunerkrankung, bei der das gestörte Immunsystem des Körpers Entzündungen verursacht, die die Gelenke angreifen. Die Prävalenz von Depressionen bei Menschen mit RA liegt laut einem Bericht aus dem Jahr 2019 bei rund 19% Lancet PsychiatrieWährend die Beziehung zwischen RA und Depression komplex ist, spekulieren die Autoren des Berichts, dass Schmerzen und Müdigkeit dafür verantwortlich sind, Depressionen zu verursachen und zu verschlimmern und die Lebensqualität zu beeinträchtigen, ähnlich wie dies bei RA der Fall ist.
Unterstützung und Ressourcen für rheumatoide ArthritisDiabetes
Die Depressionsrate bei Menschen mit Diabetes liegt bei etwa 25%. Die Kombination der beiden Erkrankungen stellt eine große Herausforderung für die Behandlung und Behandlung beider Erkrankungen dar, da sich jede durch die Anwesenheit der anderen verschlechtert. Dies bedeutet, dass sich die Lebensqualität verschlechtert, das Selbstmanagement von Diabetes beeinträchtigt wird und das Potenzial für Komplikationen und eine verringerte Lebenserwartung höher ist als bei jemandem, der nur an Diabetes leidet.
Einige Studien legen nahe, dass Diabetes und Depression doppelt so häufig nebeneinander auftreten wie allein.
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Störung, die durch weit verbreitete Muskelschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Stimmungsprobleme gekennzeichnet ist. Forscher schätzen, dass bis zu 40% der Menschen, die mit Fibromyalgie leben, auch an Depressionen leiden. Es wird angenommen, dass die Auswirkungen von Schmerzen und Müdigkeit bei Menschen mit dieser Krankheit zu Depressionen führen. Eine zweite Theorie besagt, dass Depressionen ebenso wie Schmerzen ein Symptom für Fibromyalgie sind. Unabhängig davon können beide Zustände die Art und Weise beeinträchtigen, wie eine Person Aktivitäten zu Hause und bei der Arbeit verwaltet, und sich auch negativ auf die Lebensqualität einer Person auswirken .
10 Fakten über Fibromyalgie Von frühen Symptomen bis zum KrankheitsmanagementKrebs
Depressionen können bis zu 25% der Menschen mit Krebs betreffen. Forscher sind sich nicht sicher, warum ein Viertel der Menschen mit Krebs depressiv wird, aber sie glauben, dass dies mit Veränderungen des Immunsystems, der Genetik oder bestimmten Krebsarten zusammenhängt. Darüber hinaus können Krebsbehandlungen zu Schlafstörungen, Müdigkeit und anderen Nebenwirkungen führen, die dazu führen können, dass Menschen mit Krebs depressiv werden.
Wie ist es wirklich, Krebs zu haben?Behandlung
Depressionen sind eine der am besten behandelbaren psychischen Störungen, und bis zu 90% der Menschen mit Depressionen sprechen gut auf die Behandlung an. Depressionen werden hauptsächlich mit Psychotherapie, Medikamenten oder einer Kombination aus beiden behandelt. Depressionen im Zusammenhang mit chronischen Krankheiten oder die Nebenwirkungen von Medikamenten zur Behandlung der zugrunde liegenden chronischen Krankheit können durch Anpassung der Krankheitsbehandlungen behandelt werden.
Psychotherapie
Psychotherapie oder „Gesprächstherapie“ wird zur Behandlung von leichten Depressionen und mittelschweren bis schweren Depressionen zusammen mit Antidepressiva eingesetzt. Dazu gehört es, einen Psychiater, Psychologen oder einen anderen Anbieter für psychische Gesundheit zu sprechen, um zu erfahren, wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen und Reaktion auf die Herausforderungen chronischer Krankheiten durch gesunde Bewältigung. Je nach Schweregrad Ihrer Depression können Gesprächstherapiesitzungen einige Wochen oder länger dauern.
Medikamente
Die Gehirnchemie kann zu Depressionen führen. Es kann auch ein Faktor bei der Behandlung sein. Es wird angenommen, dass verschiedene Medikamente den Spiegel bestimmter Gehirnchemikalien verändern. Tatsächlich können Antidepressiva die depressiven Symptome innerhalb der ersten oder zweiten Behandlungswoche verbessern. Viele Vorteile werden jedoch erst nach mehreren Monaten gesehen. Ihr Arzt kann die Medikamentendosis anpassen oder eine andere Behandlung anbieten, wenn Sie nach einigen Wochen keine Besserung feststellen.
Depressionen vorbeugen
Depressionen und chronische Krankheiten verursachen einen Teufelskreis, weil sie sich gegenseitig ernähren. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um Depressionen vorzubeugen und die mit chronischen Krankheiten verbundenen Herausforderungen und Belastungen zu bewältigen.
Konzentrieren Sie sich auf das Positive: Je hoffnungsvoller Sie sind, desto widerstandsfähiger können Sie sein. Versuchen Sie, optimistisch über Ihren Behandlungsplan zu sein und Ihr Leben so normal wie möglich zu halten. Es hilft auch, dankbar zu sein für die Menschen und Dinge in Ihrem Leben, die Sie glücklich machen.
Lernen Sie aus Ihren Erfahrungen: Achten Sie darauf, wie sich Krankheitsbehandlungen auf Sie auswirken können. Helfen sie oder verursachen sie unangenehme Nebenwirkungen? Wenn sie nicht helfen, anhaltende Nebenwirkungen verursachen oder Ihre emotionale Gesundheit beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor sich die Lage verschlechtert.
Erweitern Sie Ihr Wissen: Erfahren Sie alles, was Sie über Ihre spezifische chronische Erkrankung wissen können, einschließlich des Umgangs damit und wann Sie besorgt sein müssen.
Nimm an deinem Leben teil: Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit finden, um die Dinge zu tun, die Sie gerne tun. Verbringen Sie Zeit mit Freunden und Familie und vermeiden Sie es, sich selbst zu isolieren.
Bleibe aktiv: Bewegung hält Sie nicht nur aktiv, sondern hilft auch, Ihre Stimmung zu verbessern und das Risiko für Depressionen zu verringern.
Hole dir Unterstützung: Ihre Freunde und Familie können eine große Quelle des Trostes sein, wenn Sie mit Ihren Emotionen in Richtung chronischer Krankheiten kämpfen. Und in Zeiten, in denen Sie Ihre Lieben nicht erreichen können, können Selbsthilfegruppen - entweder online oder persönlich - ein großartiger Ort sein, um Ihre Gefühle und Herausforderungen zu teilen oder einfach zu ermöglichen, mit anderen zusammen zu sein, die Ihre Kämpfe verstehen.
Ändere was du kannst: Es gibt Dinge im Zusammenhang mit Ihrer Krankheit, die Sie einfach nicht ändern können, aber es gibt Dinge, die Sie können. Abhängig von Ihrer Erkrankung kann dies Dinge wie regelmäßiges Training, gesunde Ernährung, regelmäßigen Arztbesuch, Befolgung der Behandlungsempfehlungen Ihres Arztes und Vermeidung ungesunder Gewohnheiten wie Rauchen umfassen.
Ein Wort von Verywell
Chronische krankheitsbedingte Depressionen werden oft übersehen. Dies muss jedoch nicht der Fall sein. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, an einer chronischen Krankheit leiden und depressive Symptome haben, ist es wichtig, Hilfe zu erhalten.
Depressionen sind keine unvermeidliche Folge chronischer Krankheiten oder etwas, mit dem man leben muss. Sprechen Sie, bitten Sie um Hilfe und arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um die besten Möglichkeiten zur Selbstpflege zu finden, Symptome Ihrer chronischen Krankheit zu behandeln und das Risiko für Depressionen zu verringern. Denken Sie daran, dass Sie auch dann die Kontrolle haben und in der Lage sind, Ihre Krankheit zu behandeln und Ihr vollstes Leben zu führen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre chronische Krankheit gewinnt.
Gesunde Bewältigungsfähigkeiten für unangenehme Gefühle