Inhalt
- Frauenkalender
- myNFP
- MeFertil
- NFP-Manager
- iOvulation
- FemCal: Perioden- und Eisprungkalender
- Meine Zyklen
und fruchtbare Tage identifizieren.
Obwohl Fruchtbarkeitstabellen hilfreiche Ressourcen sein können, wenn Sie die Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode befolgen, beachten Sie bitte, dass diese iPhone-Apps nur zu Erholungszwecken verwendet werden sollten. Sie sollen Daten sammeln und ungefähre Fruchtbarkeitsprognosen liefern und dürfen nicht ausschließlich in natürlichen Familienplanungsprogrammen verwendet werden.
Frauenkalender
Preis: 9,99 $
Frauenkalender hilft, wenn Sie versuchen, eine Schwangerschaft zu empfangen oder zu vermeiden. Diese iPhone-App sagt Fruchtbarkeitszyklen basierend auf der Fertility Awareness Method (FAM) voraus. Sie sollten daher FAM verstehen, um alle Funktionen nutzen zu können. Diese App ermöglicht es Ihnen:
- Führen Sie ein Protokoll mit biologischen Daten wie Menstruationsperioden, Basaltemperatur, Eisprung, Gewicht und sexuellen Aktivitäten. Sie können Ihre eigenen Daten entsprechend Ihren Zykluslängen entwerfen und verfolgen.
- Zeichnen Sie Ihre tägliche BBT über einen Menstruationszyklus oder über einen Monat. Die BBT-Diagrammansicht zeigt Ihr BBT-Diagramm mit Zervixflüssigkeit und Eisprung über einen Menstruationszyklus.
- Exportieren Sie Daten per E-Mail oder drucken Sie eine Kopie für Ihren nächsten Arzttermin aus.
- Der Kalender zeigt an, an welchem Tag Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.
myNFP
Preis: 5,99 $
Die myNFP iPhone App basiert auf der symptothermischen natürlichen Familienplanungsmethode. Um Fertilitätsbewusstseinsmethoden zur Empfängnisverhütung effektiv einsetzen zu können, ist es wichtig, dass Sie die Anwendung dieser Methoden vollständig verstehen. Mit der myNFP-App geben Sie Daten über Ihren Menstruationszyklus ein und die App hilft Ihnen dabei, Ihre fruchtbarsten und unfruchtbarsten Tage zu bestimmen. Diese App basiert tatsächlich auf den Ergebnissen einer Forschungsstudie, die ergab, dass die symptothermische Methode von NFP am unversöhnlichsten ist, wenn sie nicht richtig befolgt wird. Diese iPhone-Fruchtbarkeits-App auch:
- Ermöglicht Ihnen die Auswahl der App, die zur Empfängnisverhütung verwendet werden soll, oder zur Unterstützung bei der Empfängnis.
- Geben Sie Daten über Ihre Körpertemperatur und den Zeitpunkt der Messung ein.
- Ermöglicht detaillierte Informationen über Zervixschleim (d. H. Wie er sich anfühlt, wie er aussieht), Gebärmutterhals (Position und Weichheit) und Menstruation (Fleckenbildung, normal, stark usw.).
- Prognostiziert den Beginn Ihres nächsten Menstruationszyklus.
- Daten können für zukünftige Tage eingegeben werden (eine Funktion, die in einigen anderen Diagramm-Apps nicht enthalten ist).
- Bietet einen Ort, an dem Sie täglich notieren können, ob Sie geschützten oder ungeschützten Verkehr, Medikamenteneinnahme, Schlafqualität, Alkoholkonsum, Krankheiten, Verwendung eines anderen Thermometers, Stress und andere Umweltstörungen hatten.
- Einfach zu lesende Zyklusdiagramme.
- Gewährleistet die Privatsphäre über einen Sperrbildschirm (damit andere nicht auf die App zugreifen können).
- Sie können Informationen zu Ihren Zyklen zur und von der Online-Plattform von myNFP importieren / exportieren. Senden Sie Zyklusdiagramme als PDFs an Ihre E-Mail, um sie zu speichern oder zu drucken.
- Enthält ein ausführliches Handbuch zur Verwendung.
Der Hersteller der myNFP-App stellt fest, dass diese iPhone-App:
- Unterstützt sowohl Celsius- als auch Fahrenheit-Temperaturskalen, ist jedoch für die Verwendung mit der Celsius-Skala optimiert.
- Die Temperaturwerte werden auf den nächsten Schritt von 0,05 ° C gerundet, was zu Rundungen von 0,09 ° F in Fahrenheit führt.
MeFertil
Preis: 4,99 $
Diese iPhone App ist für Frauen, die natürliche Familienplanung als Verhütungsmethode verwenden, und für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden. MeFertil bietet eine einfache Überwachung der Fruchtbarkeit. Diese App bietet:
- Keine Papierkarten mehr: Behalten Sie Ihre Medikamente, Ihren Zervixschleim, Ihre BBT und den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs an einem Ort im Auge (und halten Sie sie bei Arztbesuchen bereit).
- Analysiert alle Daten und zeigt eine leicht lesbare farbcodierte BBT-Tabelle an, die Ihre fruchtbare Periode zeigt.
- Die rote Linie markiert Ihre Periodentage. Die gelbe Linie zeigt Tage an, an denen es unwahrscheinlich ist, dass Sie fruchtbar sind, und die rosa Linie zeigt Ihre fruchtbare Zeit an, wobei der Spitzentag in hellem Rosa hervorgehoben ist.
- Nach dem Eisprung erscheint eine Decklinie. Wenn die BBT höher als diese Linie bleibt, kann es Zeit sein, einen Schwangerschaftstest zu Hause zu kaufen.
NFP-Manager
Kostenlos
Diese iPhone-App in unbegrenzter Version wurde für Frauen entwickelt, die die natürliche Familienplanung verstehen und keine Hilfe benötigen. Diese App behauptet, der "einzige Fruchtbarkeitsindikator im Internet zu sein, der Ihre fruchtbaren Tage genau bestimmen kann; sympto garantiert kompetenten Benutzern eine perfekt wirksame sympothermische Empfängnisverhütung." Eigenschaften:
- Verfolgt alle relevanten Fruchtbarkeitszeichen und -notizen.
- Fehler- und Hilfemeldungen.
- Spezialprogramm für Stillen und Prämenopause.
- Diagramme können in Foren veröffentlicht oder an Ihren Arzt gesendet werden.
Diese App basiert auf der symptothermischen Methode der NFP, die die Beobachtung aller Fruchtbarkeitsindikatoren umfasst: Zervixschleim, BBT, Position / Gefühl des Gebärmutterhalses, Kalendermethoden und Feststellung von Ovulationsschmerzen (mittelschmerz) und / oder Brustspannen.
iOvulation
Preis: 0,99 $
iOvulation berechnet das Eisprungdatum und generiert einen persönlichen Fruchtbarkeitskalender. Wenn Sie wissen, wann Sie den Eisprung haben, können Sie die besten Tage auswählen, um eine Schwangerschaft auf natürliche Weise zu vermeiden (da Sie am Tag des Eisprungs und am Tag zuvor am fruchtbarsten sind). Mit dieser App können Sie:
- Geben Sie die Länge Ihres Menstruationszyklus und das Datum Ihrer letzten Periode ein.
- Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage und zeigen Sie sie in einem Kalender an, wobei Sie fruchtbare und nicht fruchtbare Perioden in verschiedenen Farben anzeigen.
iOvulation berechnet Ihre fruchtbaren Tage unter Berücksichtigung möglicher Schwankungen Ihres Menstruationszyklus, um Sie bei der natürlichen Empfängnisverhütung zu unterstützen.
FemCal: Perioden- und Eisprungkalender
Preis: 4,99 $
Die FemCal-App ist eine tragbare Möglichkeit, Ihre Zyklen zu verfolgen. Seien Sie nie wieder überrascht von Ihrer Periode, denn diese App wird:
- Schätzen Sie, wann Ihre Periode beginnt, und benachrichtigen Sie mit einem Symbol.
- Passen Sie sich Ihrer Zykluslänge an.
- Generieren Sie herunterladbare Berichte und senden Sie sie per E-Mail.
FemCal schlägt vor, das Buch zu verwenden Verantwortung für Ihre Fruchtbarkeit übernehmen Mit dieser App können Sie Fruchtbarkeitsindikatoren eingeben, die mit FAM verknüpft sind. Geben Sie tägliche Informationen ein über:
- Die Menstruation fließt
- Symptome und Medikamente
- Kommentare oder Erinnerungen
- BBT wecken
- Zervixschleim
- Gebärmutterhalsfestigkeit
- Geschlechtsverkehrstermine
- Ovulations- und Schwangerschaftstests (Name und Ergebnis)
FemCal generiert einen Kalender, um fruchtbare Tage und Tage mit geringerer Fruchtbarkeit anzuzeigen. Diese App kann den Spitzentag schätzen und die Decklinientemperatur grafisch darstellen, um Ihren Zyklus besser zu verstehen.
Meine Zyklen
Kostenlos
Meine Zyklen helfen Ihnen, Ihre Zyklen zu verstehen und die Signale Ihres Körpers zu lernen, wenn Sie sich dem Eisprung nähern. Dies hilft Ihnen zu entscheiden, wann und wann Sie keinen Sex haben möchten. Diese App ermöglicht es Ihnen:
- Perioden aufzeichnen und verfolgen.
- Zeigen Sie Ihre Zyklen in einem anpassbaren Kalender an.
- Speichern Sie tägliche Notizen, Medikamente, Behandlungen und Daten zu sexuellen Aktivitäten.
Diese iPhone-App bietet außerdem erweiterte Funktionen zum Verfolgen von Eisprungzeichen basierend auf FAM. Sie können:
- Verfolgen Sie ovulationsspezifische Symptome, BBT-, Zervixschleim- und Ovulationsprädiktortests.
- Wählen Sie Ihren Eisprungtag selbst aus, wenn Sie die Signale Ihres Körpers selbst verfolgen und interpretieren.
- Wissen, wann Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause machen und die Ergebnisse aufzeichnen müssen.
Mit dieser App können Sie auch Fragen stellen und Antworten zu Gesundheitsthemen von Frauen erhalten.