Inhalt
- Was sind Magengeschwüre?
- Warum man Ihnen vielleicht sagt, dass Sie Milch trinken sollen
- Essen und Trinken mit einem Geschwür
Was sind Magengeschwüre?
Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde in der Magenschleimhaut oder im Zwölffingerdarm, der der erste Teil des Dünndarms ist. Geschwüre können sehr weh tun, besonders wenn der Magen leer ist.
Andere Symptome eines Geschwürs sind Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen, Erbrechen und Gewichtsverlust. Wenn ein Geschwür so schlimm wird, dass es blutet, hat eine Person möglicherweise schwarzen teerigen Stuhl.
Früher dachten die Leute, Geschwüre würden durch Stress verursacht, aber wie sich herausstellt, scheint Stress keine Rolle zu spielen. Die häufigste Ursache für ein Geschwür ist ein Ungleichgewicht bestimmter Magensäfte namens Pepsin, das durch eine Infektion mit Bakterien verursacht wirdHelicobacter pylori.
Die langfristige Anwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente wie Aspirin, Naproxen und Ibuprofen, bei denen es sich um rezeptfreie Medikamente handelt, kann ebenfalls zu einem Geschwür führen. Einige verschreibungspflichtige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente können ebenfalls Geschwüre verursachen.
Eine als Zollinger-Ellison-Syndrom bezeichnete Erkrankung kann auch Geschwüre verursachen.Das Zollinger-Ellison-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Tumore in der Bauchspeicheldrüse oder im oberen Gastrointestinaltrakt bilden und Gastrin übersekretieren, ein Hormon, das den Magen dazu veranlasst, zu viel Säure zu produzieren.
Das Ungleichgewicht zwischen Pepsin und Magensäure schädigt die dicke Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms, und das Ergebnis ist die Wunde, die wir als Geschwür bezeichnen.
Da Lebensmittel in den Magen gelangen, ist es verlockend zu glauben, dass ein Zusammenhang zwischen bestimmten Lebensmitteln oder Getränken und einem Geschwür besteht. Bestimmte Lebensmittel verursachen keine Geschwüre, aber Koffein und Alkohol können die Symptome erheblich verschlimmern.
Warum man Ihnen vielleicht sagt, dass Sie Milch trinken sollen
Viele Jahre lang wurde Menschen mit Magengeschwüren angewiesen, viel Milch zu trinken, mit der Überzeugung, dass dies den Magen beruhigen und zur Heilung der Geschwüre beitragen würde. Das stimmt aber nicht immer. Es kann ein paar Minuten lang helfen, aber Milch regt auch Ihren Magen an, Salzsäure zu produzieren, wodurch Geschwüre mehr schmerzen können.
Sie müssen nicht auf Milch verzichten (ein oder zwei Portionen pro Tag sind in Ordnung), aber mehr Milch zu trinken hilft einem Geschwür nicht, zu heilen.
Essen und Trinken mit einem Geschwür
Es scheint keine spezifischen Lebensmittel zu geben, die die Heilung von Geschwüren beschleunigen. Das braucht Zeit und Medikamente. Es ist jedoch immer möglich, dass einige Lebensmittel das Geschwür stärker reizen als andere. Daher ist es eine gute Idee, auf Kaffee, Tee, Cola, Schokolade, Alkohol und Fruchtsäfte zu verzichten, bis das Geschwür geheilt ist.
In einigen Fällen können Ulkuspatienten weniger Beschwerden haben, wenn sie die Menge an schwarzem Pfeffer, Knoblauch und Chilipulver reduzieren, die in ihren Mahlzeiten oder am Tisch verwendet wird.
Das Timing der Mahlzeiten kann ebenfalls einen Unterschied machen. Einige Patienten haben eine Schmerzreduktion gemeldet, wenn sie auf Snacks zwischen den Mahlzeiten verzichten, da weniger Essen die Menge an Magensäure reduziert, die im Laufe des Tages produziert wird. Weniger Magensäure bedeutet weniger Reizung.
Darüber hinaus kommt es auf den Einzelnen an. Wenn bestimmte Lebensmittel, die nicht aufgeführt sind, Ihren Magen zu stören scheinen, sollten Sie sie wahrscheinlich vermeiden, bis das Geschwür verheilt ist.
Vor vielen Jahren wurden Menschen mit Geschwüren auf eine milde Diät gesetzt, bis ihre Geschwüre verheilt waren, aber das ist nicht notwendig.
Ansonsten gibt es keine spezifischen Ernährungsempfehlungen. Der beste Rat ist, mit Ihrem Arzt über alle Fragen zu Lebensmitteln und Ernährung während der Behandlung zu sprechen.
Lebensmittel zu essen und mit einem Magengeschwür zu vermeiden