Inhalt
- Wie ein Pectoralis Major Muskelriss auftritt
- Symptome
- Behandlung
- Kann das Problem behoben werden, wenn es nicht umgehend behoben wird?
- Verhütung
Der Pectoralis major-Muskel ist der große Muskel direkt vor der Brustwand. Es gibt zwei Teile des Pectoralis-Muskels: den Pectoralis major und den Pectoralis minor. Der Pectoralis major ist der größere der beiden und drückt die Arme vor den Körper, beispielsweise bei einem Bankdrücken.
Wie ein Pectoralis Major Muskelriss auftritt
Diese Verletzungen treten im Allgemeinen bei gewaltsamen Aktivitäten auf. Während des Gewichthebens treten viele Pectoralis-Major-Rupturen auf, insbesondere während eines Bankdrücken-Manövers. Andere Ursachen für einen Brustbruch sind Fußball (Blockieren), Wrestling, Rugby und andere traumatische Verletzungen.
Die Verwendung von Steroiden kann die Sehne schwächen, und es wird angenommen, dass dies ein Faktor ist, der zu vielen großen Muskelrupturen des Brustmuskels beiträgt. Diese Verletzungen können jedoch sicherlich bei Menschen auftreten, die noch nie Steroide verwendet haben.
Symptome
Patienten, bei denen eine Pectoralis major-Ruptur auftritt, verspüren plötzliche Schmerzen und häufig ein Reißgefühl in der Brust. Symptome sind:
- Schmerzen in Brust und Oberarm
- Schwäche beim Herausdrücken der Arme vor dem Körper
- Blutergüsse in Brust und Arm
- Unmittelbar über der Achselhöhle, in der der Bruch auftrat, bildete sich eine Vertiefung oder Tasche
Behandlung
Eine Operation wird am häufigsten bei vollständigen Rissen der Brustmuskelsehne empfohlen. Patienten mit teilweisen Tränen, Muskelrissen oder älteren Patienten und Patienten mit geringer Nachfrage können möglicherweise eine chirurgische Behandlung vermeiden.
Durch die Reparatur der gerissenen Sehne haben Patienten gute Chancen, zu hochrangigen Sportarten und Aktivitäten zurückzukehren. Idealerweise wird die Reparatur in der frühen Phase nach der Verletzung durchgeführt. Durch die Reparatur innerhalb einiger Wochen nach der Verletzung werden Narbengewebe und Muskelatrophie minimiert. Die Reparatur wird durchgeführt, indem große Nähte in die gerissene Sehne gelegt und diese Nähte dann am Armknochen mit entweder Löchern im Knochen oder in den Knochen eingeführten Ankern befestigt werden.
Kann das Problem behoben werden, wenn es nicht umgehend behoben wird?
Ja, einige Autoren haben gute Ergebnisse mit Reparaturmonaten oder sogar Jahren nach der Verletzung gezeigt. Wiederum wird die Reparatur am besten rechtzeitig durchgeführt, aber es gibt Studien, die zeigen, dass Patienten mit späten Reparaturen eine verbesserte Kosmese (Aussehen der Brust), Kraft und allgemeine Zufriedenheit feststellen können.
Verhütung
Gewichtheber sollten in die richtige Bankdrücken-Technik eingewiesen werden. Die wichtigsten Überlegungen sind, den Abstand zu begrenzen, in dem die Stange abgesenkt wird, und den Griff der Hände auf der Stange zu verengen. Das Absenken der Stange bis zur Brust oder das Erweitern des Griffs an der Stange erhöht die Belastung des Muskels und erhöht das Risiko einer Brustverletzung.