Inhalt
- Sprechen Sie mit Ihrem Radioonkologen darüber, was Sie erwartet
- Sprechen Sie mit Ihrem Radioonkologen über Respiratory Gating
- Optimieren Sie die Aufgaben zu Hause und am Arbeitsplatz
- Hilfe anfordern
- Gut essen
- Bequeme Kleidung finden oder kaufen
- Schütze deine Haut
- Sei gut zu dir
Strahlentherapie bei Brustkrebs
Der Zeitpunkt und der Zweck der Bestrahlung können variieren, je nachdem, ob Sie eine Lumpektomie oder eine Mastektomie durchführen.
Die Strahlentherapie nach einer Lumpektomie beginnt normalerweise drei bis vier Wochen nach der Operation und wird verwendet, um verbleibende Krebszellen im Brust- oder Achselbereich zu entfernen.
Eine Strahlentherapie wird nach einer Mastektomie seltener durchgeführt, kann jedoch durchgeführt werden, wenn während der Operation oder aus anderen Gründen positive Lymphknoten gefunden werden. Im Gegensatz zur Bestrahlung nach einer Lumpektomie erfolgt die Bestrahlung nach einer Mastektomie normalerweise nach Abschluss der Chemotherapie und wird häufig mehrere Monate nach der Mastektomie durchgeführt.
Es gibt zwei Haupttypen von Strahlung, die bei der Behandlung von Brustkrebs verwendet werden. Sie sind:
- Externe Strahlstrahlung: ein traditioneller Ansatz zur Abgabe von Strahlung. Die Behandlung dauert in der Regel mehrere Wochen mit einem Zeitplan von Montag bis Freitag. In bestimmten Fällen wird ein kürzeres Behandlungsschema verwendet, das als beschleunigte Bestrahlung bezeichnet wird und die Abgabe einer höheren Strahlendosis über drei oder vier Wochen umfasst. Die tägliche Behandlung mit externer Strahlung besteht aus Einrichtungszeit und Positionierungsaktivitäten, gefolgt vom Empfang von Strahlung. Ein Vorgang, der nur wenige Minuten dauert. Die Behandlung ist schmerzlos, aber die Müdigkeit verschlechtert sich mit der Zeit.
- Interne Brustkrebsstrahlung: Die Brachytherapie oder innere Bestrahlung ist eine neuere Behandlung, bei der radioaktive Behandlungen nur in dem Bereich injiziert werden, der vom Brustkrebs betroffen war.
Bei der Planung dieser Behandlungen sind mehrere Überlegungen erforderlich.
Sprechen Sie mit Ihrem Radioonkologen darüber, was Sie erwartet
Während viele Menschen eine Vorstellung davon zu haben scheinen, was sie bei Operationen und Chemotherapie erwartet, sind die Menschen häufig überrascht, wie sich die Strahlung auf sie auswirkt. Im Gegensatz zu Narben bei Operationen und Haarausfall bei Chemotherapie sind die Auswirkungen der Bestrahlung weniger sichtbar.
Sprechen Sie darüber, was zu tun ist, wenn Sie Hautrötungen und Hautausschläge entwickeln, und wie Sie dies idealerweise verhindern können. Es gibt einige Körperpflegeprodukte, die Sie vermeiden müssen, und Ihr Radioonkologe hilft Ihnen zu verstehen, welche Produkte Sie verwenden und welche Sie vermeiden sollten.
Wenn Sie eine Mastektomie und Rekonstruktion hatten, sprechen Sie darüber, wie sich die Bestrahlung auf Ihre Heilung auswirken kann und wie hoch das Infektionsrisiko ist, wenn Sie offene Wunden entwickeln. Viele Menschen sind sich des Risikos eines Rekonstruktionsversagens im Zusammenhang mit Strahlung nicht bewusst. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht nur über das Risiko sprechen, dass die Rekonstruktion nach der Bestrahlung schwieriger wird, sondern auch über Komplikationen, die während oder kurz nach der Rekonstruktion auftreten können, wenn Gewebeexpander vorhanden sind.
Es ist auch wichtig sicherzustellen, dass Sie nicht nur die kurzfristigen Nebenwirkungen, sondern auch die möglichen langfristigen Auswirkungen der Strahlentherapie verstehen.
Sprechen Sie mit Ihrem Radioonkologen über Respiratory Gating
Wenn Sie linksseitigen Brustkrebs haben, wird wahrscheinlich etwas Strahlung in Ihr Herz gelangen, und Herzerkrankungen im Zusammenhang mit der Bestrahlung von Brustkrebs sind ein wichtiges Anliegen. Die Bestrahlung wurde mit einer Reihe verschiedener Formen von Herzerkrankungen in Verbindung gebracht, die von Klappenerkrankungen über Rhythmusstörungen bis hin zu Erkrankungen der Herzkranzgefäße reichen.
Glücklicherweise kann die Technik des Atemtors oder des "Atemanhaltens" die Menge an Strahlung, die Ihr Herz trifft, erheblich reduzieren. Mit dieser Technik lässt Ihr Techniker Sie während jeder Sitzung für kurze Zeit den Atem anhalten. Es ist wichtig, dies vor Beginn Ihrer Behandlungen zu erfragen, da spezielle Messungen durchgeführt werden müssen, um sicherzustellen, dass das Einatmen von Luft in Ihre Lunge (und das Halten) Ihr Herz vom Strahlungsfeld wegbewegt.
Obwohl die Forschung bei diesen Techniken Vorteile festgestellt hat, ist nicht jeder über diese Option informiert. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr eigener Anwalt sind, damit Sie entweder diese herzschonende Technik erhalten oder zumindest klar verstehen, warum sie möglicherweise nicht benötigt wird.
Schutz des Herzens während der Bestrahlung gegen BrustkrebsOptimieren Sie die Aufgaben zu Hause und am Arbeitsplatz
Viele Menschen arbeiten während der Strahlentherapie weiter und kümmern sich um ihr Zuhause. Dies kann jedoch eine Herausforderung sein, insbesondere wenn die Müdigkeit später in der Behandlung mit voller Wucht auftritt. Planen Sie während der Behandlungswochen keine größeren Projekte.
Wenn geplant ist, während der Behandlung zu arbeiten, müssen Sie wissen, dass bei Einsetzen der kumulativen Auswirkungen der Behandlung möglicherweise Anpassungen vorgenommen werden müssen, z. B.: Ein kürzerer Arbeitstag, Ruhezeiten während des Tages und eine frühere Schlafenszeit.
Hilfe anfordern
Viele Menschen wollen der Held sein, der es alleine kann, aber mit Brustkrebs manchmal die die meisten mutige Tat ist, um Hilfe zu bitten; manchmal viel davon. Sprechen Sie mit Familienmitgliedern, Freunden und Nachbarn, die wissen, dass Sie eine Krebsbehandlung durchlaufen, über Ihre bevorstehende Strahlenbehandlung. Akzeptieren Sie Hilfsangebote für Lebensmitteleinkäufe, Wäsche, Besorgungen, Essenszubereitung und Kinderbetreuung. Die meisten Menschen möchten helfen und möchten lieber erfahren, was sie tun können, um zu helfen.
Überlegen Sie sich, welche Hilfe benötigt wird und wann sie benötigt wird. Strahlung hat eine kumulative Wirkung. In den ersten Sitzungen wird es wahrscheinlich keine Abnahme der Energie oder anderer Nebenwirkungen geben (obwohl Sie wahrscheinlich immer noch müde von Ihrer Operation und Chemotherapie sind, wenn Sie diese auch erhalten haben).
Online-Sites wie Lotsahelpinghands können von unschätzbarem Wert sein, da sie viele Telefonanrufe ersparen. Menschen können sich anmelden, um bei der Kinderbetreuung zu helfen, Mahlzeiten mitzubringen oder Sie zur Bestrahlung zu bringen, und diejenigen, die helfen möchten, sich aber noch nicht angemeldet haben, können sehen, wo Sie am dringendsten Hilfe benötigen.
Gut essen
Es ist wichtig, während der gesamten Bestrahlung gesunde, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Leider werden manche Menschen mit zunehmender Müdigkeit zu müde, um etwas zu essen. Wenn Familie und Freunde Mahlzeiten mitbringen und sich vor der Bestrahlung mit leicht zuzubereitenden Lebensmitteln eindecken können, kann dies hilfreich sein.
Dies ist auch nicht der ideale Zeitpunkt, um Gewicht zu verlieren. Sie brauchen Ihre Kraft oder Ihr Körper braucht Nährstoffe, um sich nach jeder Behandlung selbst zu reparieren. Es ist auch wichtig, genügend Protein für die Heilung zu erhalten. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, sollten Sie besonders wachsam sein, wenn Sie Ihr Protein erhalten.
Es ist wichtig, sich gesund zu ernähren, reich an Obst und Gemüse, aber es ist möglicherweise nicht ratsam, Antioxidantien zu verwenden. Strahlung erzeugt oxidativen Stress (freie Radikale), um Krebszellen abzutöten. Sie möchten Ihre Krebszellen nicht vor Strahlung schützen, indem Sie ein Antioxidans einnehmen, das diesen oxidativen Stress reduziert.
Vitamin- und Mineralstoffzusätze während der KrebsbehandlungBequeme Kleidung finden oder kaufen
Ihre Haut kann mit fortschreitender Strahlung zart werden, und locker sitzende Leibchen und Oberteile sind am bequemsten. Wenn Sie einen BH tragen müssen, machen Sie es sich bequem und legen Sie ein weiches Tuch zwischen BH-Träger und Haut.
Stärken Sie Ihre Blusen oder Hemden nicht und verwenden Sie zum Waschen Ihrer Kleidung ein mildes Waschmittel.
Schütze deine Haut
Es ist wichtig, dass Ihre Haut während der Bestrahlung sauber und trocken bleibt. Ihr Strahlentherapeut kann Ihnen Seifen und Lotionen empfehlen, die die Behandlung nicht beeinträchtigen oder Ihre Symptome verschlimmern. Wenn Sie duschen oder ein Bad nehmen, tupfen Sie Ihre Haut vorsichtig trocken und reiben Sie sie nicht. Verwenden Sie keine Lotionen, Puder, Parfums, Seifen oder Deodorants auf dem zu behandelnden Bereich, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt zu überprüfen.
Verwenden Sie beim Baden lauwarmes Wasser und vermeiden Sie extreme Hitze oder Kälte.
Sonnenschutzmittel können manchmal die mit Strahlung behandelte Haut reizen, und es ist ideal, konservative Maßnahmen zu ergreifen, um sich vor der Sonne zu schützen, z. B. lange Ärmel, einen Hut, einen Regenschirm und die Vermeidung der Mittagssonne. Denken Sie daran, dass Sie während der Bestrahlung auch leichter brennen können.
Sei gut zu dir
Wir sind oft die schlechtesten Kritiker, wenn es um Dinge geht, die wir nicht erreichen. Sei gut zu dir selbst und vergib dir, dass du diesmal keine Energie hast. Wenn Sie Lust dazu haben, gehen Sie mit Freunden und Familie aus und haben Sie Spaß. Holen Sie sich nach der Bestrahlung so viel Schlaf, wie Sie wollen und brauchen. Müdigkeit kann bis zu sechs Wochen nach der Behandlung anhalten. Wenn die "Was wäre wenn" das Beste aus Ihnen herausholen, wenden Sie sich an einen Mitüberlebenden oder eine vertrauenswürdige Familienperson und sprechen Sie, bis Sie die Dinge wieder in die richtige Perspektive bringen. Sobald die Behandlung beendet ist, lässt die Müdigkeit nach. Es wird allmählich geschehen; Es kann einige Zeit dauern, bis Sie vor der Strahlentherapie wieder zu Ihrem Energieniveau zurückkehren.
Nutzen Sie die Wochenenden, um sich zu erholen und nicht aufzuholen
Viele Leute versuchen, an die Wochenenden zu delegieren, was während der Woche nicht erledigt wird, aber dies kann zu Erschöpfung führen. Machen Sie es zu Ihrer Priorität am Wochenende, sich auszuruhen und zu heilen, anstatt zu versuchen, Ihre To-Do-Liste zu vervollständigen.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig auf die Bestrahlung vorzubereiten, kann sich dies auszahlen, wenn die Müdigkeit die volle Kraft erreicht. Während die Behandlungen für immer zu dauern scheinen, ist es in Wirklichkeit nur eine kurze Pause vom Leben. Lassen Sie sich ausruhen und verwöhnen Sie sich wie ein guter Freund.